大脑是你大脑的最大部分，负责许多关键的日常功能。这篇文章将让你更深入地了解大脑及其重要功能。
什么是大脑？
大脑是你大脑中最大的一部分，分为两半，称为半球。大脑包含不同的区域，执行着关键的功能。
关于大脑的一些有趣的事实。
-
你身体的一侧所做的活动通常由另一侧的大脑控制。例如，你的右脑中风会影响你的左脑功能。
-
大脑大约占普通成年人大脑体积的80%。
-
为了让你了解大脑的大小，它大约是棒球大小的三倍，重量在2至2.5磅之间。
-
你的大脑组织主要由水组成，占大脑质量的77%。此外，它还含有脂质（11%）和蛋白质（8%），而其他物质占剩余的4%。
-
虽然你的大脑的不同部分执行不同的功能，但 "左脑 "或 "右脑 "的概念被认为是没有任何科学证据的神话。
大脑位置
大脑位于你的头骨中。它位于你的大脑的顶部和前侧。
大脑的解剖结构
大脑的外层被称为大脑皮层，大部分是由光滑、折叠的组织组成，看起来类似于没有外壳的核桃。大脑的不平整表面扩大了其表面积，这有助于增加颅内的灰质，增强大脑功能。大脑的两半被称为左半球和右半球，被一个深深的压痕隔开，并由胼胝体连接，胼胝体是一叠神经组织。胼胝体的主要职责是使两个半球之间能够进行交流。
大脑的左、右半球各有五个部分，称为脑叶，执行大脑功能。这些脑叶是
额叶。顾名思义，这部分位于你的头部前方。这个叶子负责像注意力和调节你的行为的功能，包括理解正确和错误之间的区别。它还控制你的语言和特定的肌肉运动。
顶叶（Parietal lobe）。该叶位于你的头顶，在体验包括疼痛在内的身体感觉和调节体温方面发挥着积极作用。深度感知（区分一个物体离你有多远）和评估物体的大小等能力也归功于大脑的这一部分。顶叶参与处理声音、学习语言、计算数字，并增强大脑的组织和决策能力。
颞叶。它位于你的头的一侧。诸如理解他人所说的语言和识别物体或人的任务都是由大脑的这一部分完成的。
枕叶（Occipital lobe）。这一部分位于你的后脑勺，处理你眼睛的大部分输入，以及你对运动和颜色的感知能力。
岛叶。大脑的这一部分位于所有其他脑叶的下面，调节着你的味觉。岛叶也被认为负责处理情感，如同情心和同理心。
大脑的功能
大脑管理着你大脑中相当一部分的意识活动，如五官、语言、思想、情感、阅读、写作和学习。大脑的某些部分还控制特定的肌肉功能。它刺激和调节运动，控制你的体温。归属于大脑的其他重要功能包括解决问题和形成判断。
对大脑功能起关键作用的著名区域包括
丘脑。它作为一个调度站，将从不同感觉器官得到的信息分开，然后将这些信息转达给大脑的不同部分。除了气味，所有的感觉输入都流经丘脑。嗅觉输入跳过丘脑，直接进入大脑。
下丘脑。这意味着 "在丘脑之下"。这个区域调节你的内分泌和神经系统的活动，管理你身体各处的重要生理功能。例如，下丘脑调控你的体温、血压和心率。
海马（Hippocampus）。海马体和颞叶调节并储存你大脑中的记忆。海马还检索储存在你记忆中的信息。
大脑受损
影响你的大脑功能的情况通常会伤害你的大脑。导致大脑损伤的一些主要健康状况包括。
-
阿尔茨海默氏病
-
痴呆症
-
癫痫症
-
注意力缺陷多动症(ADHD)
-
帕金森氏症
-
精神分裂症
-
细菌性、病毒性或真菌性感染
-
外伤引起的脑损伤
-
遗传性疾病，如威尔逊氏病
-
营养不足
大脑受损的一些症状是。
-
瘫痪
-
头痛和偏头痛
-
记忆问题
-
肌肉失去协调性，导致身体的特定部位，如手抖动
-
言语问题（难以理解别人说的话，无法形成语言）。
-
眩晕感
-
平衡问题和不能用手做简单的工作（也称为共济失调）
-
专注力问题
-
无法清晰思考
-
视力方面的挑战，从视力模糊到完全失明不等
如何照顾好脑部
大脑在一些感觉和生理功能中起着核心作用。牢记以下几点，以确保你的大脑和大脑保持良好的健康状态。
-
避免烟草、酒精和毒品。过多的酒精会影响你的大脑功能，并增加你中风、记忆丧失和平衡问题的风险。药物会损害你的大脑，增加你中风和癫痫发作的风险。
-
饮食要均衡，含有必要的营养物质。缺乏某些营养素如维生素B12会损害大脑功能。
-
定期参加体育锻炼，保持心脏健康，因为心脏健康影响大脑。中风往往是由心脏问题引起的。
-
采取必要的预防措施，保护您的头部免受伤害。这包括在工作和其他活动中佩戴适当的安全设备。
-
头部受伤会严重影响你的大脑，造成脑震荡或脑外伤。在工作和娱乐中穿戴安全设备可以保护你的大脑免受这些伤害。
