来自医生档案
今天，与几十年前的平均年龄相比，更多的第一次怀孕的母亲是在30多岁和40多岁。但是，随着怀孕时间的延长，也带来了额外的风险。一旦你达到30多岁，早产、低出生体重、流产和出生缺陷的几率就会上升。高龄母亲也更有可能出现妊娠并发症，如糖尿病或高血压。
这些风险应该使妇女重新考虑等待怀孕吗？不一定。Leah Lamale-Smith医生说："我只是认为你需要多加考虑，"她是围产期医生，也是圣地亚哥加州大学医学院母胎医学部的产科、妇科和生殖科学的助理教授。
随着年龄的增长，怀孕更加困难，因为不孕不育更成为一个问题。在你20多岁时，你每个月有25%到30%的受孕机会。在你30多岁时，你的几率约为20%。到了40多岁，你的机会在任何给定的周期内下降到只有5%。
你出生时就有你将拥有的所有卵子。随着时间的推移，它们不仅会被耗尽，而且质量会下降。"拉马勒-史密斯说："你的卵子与你一起衰老，所以它们更有可能出现错误。染色体的错误会导致像唐氏综合症这样的疾病，这可能发生在任何年龄段，但在35岁以上的母亲中更常见。此外，35岁以后的荷尔蒙变化可能会在排卵期间同时引发一个以上的卵子释放，从而提高你拥有双胞胎或其他多胞胎的机会。
35岁并不是怀孕的神奇分界点，但它是你的风险变得值得考虑的年龄。"Lamale-Smith说："并不是说风险激增，而是每年怀孕都会变得稍微困难一些，而且变得稍微危险一些。她建议建立一个 "生殖生活计划"。想一想你想有多少个孩子--以及你想在什么时候拥有他们。然后你可以提前计划，这可能包括在你没有准备好或没有伴侣的情况下冷冻你的卵子。
在你开始尝试之前，请看你的妇产科医生进行检查，以确保你是健康的。查看你的个人和家庭健康史，并讨论你需要的注射和筛查测试。
等待怀孕确实有它的好处--包括有更坚实的经济基础和更多的生活经验可以依靠。然而，这对你的身体来说是很难的，特别是如果你在开始的时候身体状况不是很好。"大多数老年妇女做得很好，并且有很好的怀孕，"Lamale-Smith说。"但你要计划好，以便你尽可能地健康。"
询问您的医生
如何才能使我更有可能拥有一个健康的怀孕？在你开始尝试之前，减掉任何多余的体重，并控制好糖尿病和高血压等慢性疾病。服用含有叶酸的产前维生素以预防神经管出生缺陷。
我需要做哪些额外的检查？考虑对遗传性疾病，如囊性纤维化和脊髓性肌肉萎缩进行带菌筛查，并对唐氏综合症等遗传性疾病进行DNA检测。如果你的宝宝有较高的出生缺陷风险，你可能还需要进行绒毛取样（CVS）或羊膜穿刺。
我应该看专家吗？如果你的家族有地中海贫血或囊性纤维化等疾病，请看遗传咨询师。如果你有严重的慢性疾病，考虑去看高危妊娠专家。
我应该在多长时间内尝试受孕？如果你的年龄超过35岁，而且你已经尝试怀孕6个月或更长时间而没有收获，请看生育专家。
