挖鼻孔是什么征兆？
挖鼻孔不可能是你在公共场合做的事情。这是不卫生的，让别人看到也不舒服；在某些情况下，你甚至可能伤害到自己。环顾一屋子的孩子，你可能会看到至少有一个人用手指着自己的鼻子。
不过，为了良好的鼻腔健康，忍住挖鼻孔的冲动是非常重要的，可以防止你传播不必要的细菌。虽然时不时地挖鼻孔不会要你的命，但这是一个不好的习惯，就像咬指甲一样，可能会导致你的鼻道感染。
成人和儿童都觉得有必要挖鼻孔，这有一些根本原因。继续阅读，发现这种挖鼻孔的后果。
为什么我们会挖鼻孔
有很多原因导致儿童和成人都有挖鼻孔这种社会上不可接受的习惯。我们鼻子里的粘液有助于润滑鼻腔，防止病菌向下进入肺部。鼻子里的粘液也可能随着过敏和鼻窦感染而增加。如果引起不适的东西卡在你的鼻腔里，你可能觉得需要用手指把它刮出来。同时，对于一些儿童来说，挖鼻孔是一种紧张的习惯，或者是出于无聊的原因。
最终，这种习惯会在潜意识中养成，导致难以制止的强迫性、重复性行为。虽然很少有危险，但挖鼻孔并不为社会所接受，而且可能导致细菌传播。当你面对干燥的鼻子时，抠鼻子可能会缓解一些不适，但抠干燥的鼻子会导致进一步的刺激，甚至引起出血和结痂。反复抠挖干燥的鼻子会影响痂皮的形成，并将残留在指甲下的细菌引入体内。
当你抠鼻子时，细菌也会沾到你的手指上，因为我们的粘液中含有污垢、花粉和灰尘的颗粒。
如何阻止孩子挖鼻孔
看到您的孩子抠鼻子、吃鼻屎、在最近的物品上擦手指，不仅让人害怕，而且不卫生。把这种坏习惯扼杀在萌芽状态是非常重要的，它可以防止流鼻血或使您的孩子不被感染。
你的孩子似乎不能让他们的手指远离他们的鼻子吗？这里有一些有用的提示，可以让您的孩子停止在他们的鼻子里挖掘隐喻的黄金。
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不要责骂您的孩子，而是礼貌地要求他们用纸巾擤鼻涕。
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用简单的语言向他们解释挖鼻孔是不礼貌的，并在公共场合制定一个暗语，要求他们停止挖鼻孔。
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弄清问题的根源。您的孩子是因为紧张而挖鼻孔吗？他们有过敏症吗？如果你似乎无法找出问题所在，请咨询你孩子的儿科医生。
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用生理盐水滴鼻剂或冷空气加湿器来预防鼻腔干燥。
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用非处方药治疗方案治疗季节性过敏。
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发现孩子挖鼻孔后，要求他们洗手，并将洗手液放在身边，以防万一。
如果鼻子干燥是习惯性挖鼻孔的原因，可以考虑购买可以舒缓干燥的盐水喷雾。不过，如果过度使用盐水喷雾剂，可以帮助鼻子里的细菌保持粘液，而且它实际上会使你的鼻子更加干燥。作为一种替代方法，可以将椰子油等天然油涂抹在鼻子的内壁上，使其恢复水分，结束挖鼻孔的循环。
手术可以使那些只有一个鼻孔有气流的鼻中隔偏离者受益。那些经常流鼻血或受感染的人应该与他们的医生讨论，因为这可能是更严重的健康问题的迹象。
挖鼻孔是坏事吗？
时不时地挖鼻孔并不危及生命，但当它成为一种习惯时，就会产生问题。过度挖鼻孔的伤害看起来像经常流鼻血或反复感染。频繁挖鼻孔可能会在鼻子内部形成溃疡，而且不需要更多的简单抓挠就能引起明显的鼻出血。抠鼻子时动作粗暴或用长指甲抠，会导致刮伤内壁，引起结痂。
当你挑起痂皮时，你有可能拉开内鼻腔的内壁，并引入细菌。挖鼻孔甚至可能导致鼻孔之间出现穿孔。免疫系统弱的人或生病的人就会增加感染葡萄球菌等的风险。
挖鼻孔和吃里面的东西
我们的身体每天都会产生大约一夸脱的粘液，并吞下其中的大部分。因为我们的身体用每天吞下的粘液制造鼻屎，所以挖鼻孔和吃鼻屎可能不会影响你的免疫系统。我们吞下的粘液自然像疫苗一样发挥作用。当它到达我们的胃肠道时，它让我们的免疫系统了解我们环境中的病原体类型。
虽然没有大量的研究支持采摘和食用鼻屎的好处，但它至少看起来并不有害。不过，一项研究发现，长期挖鼻屎的人比不挖鼻屎的人更有可能携带葡萄球菌，所以避免检索和摄取自己的粘液的习惯（即使在私下）可能是明智的。
偶尔挖鼻孔通常没有问题，但如果这成为一种习惯，你就有可能造成鼻子损伤或发生感染。如果你发现挖鼻孔已经成为一种习惯，请向你的医生咨询。他们可以帮助你管理这种强迫性行为。
