新科学可能显示为什么声音可以缓解疼痛

娜塔莉-萨宾报道

2022年8月26日 - 大家听好了。如果你曾经认为你最喜欢的歌曲让你的整个身体感觉更好，新的科学表明这不仅仅是你的想象。

事实上，并不是只有音乐才有镇痛或减痛的效果。研究人员发现，许多类型的声音或噪音都有帮助--如果它们以适当的音量播放的话，那就是。

医生和研究人员早就知道声音和身体之间的联系。几十年来，音乐疗法一直被用来帮助控制手术后、分娩期间和分娩后以及癌症治疗期间的疼痛。

但为什么会发生这种情况并不十分清楚。一些理论认为，声音的镇痛作用是心理上的--也就是说，它们使人平静，或分散人对疼痛的注意力。

这项新的研究表明，有更深层次的东西在起作用。发表在《科学》杂志上的这篇论文可能会揭示出大脑的内部运作，揭示出这种疼痛缓解背后的电路运作。

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刘媛媛（Kevin）博士是美国国家牙科和颅面研究所的感觉生物学和疼痛研究人员，也是该研究的共同作者。

"他说："相对的声音强度可能在帮助减少疼痛方面起作用。"低强度的声音能够使音频-体感途径失活，从而激活体感丘脑"。这意味着以低音量播放的噪音似乎能削弱大脑中负责发出疼痛信号的部分的活动。

在这项研究中，科学家们给小鼠注射了一种能使它们的爪子感到不适的溶液。然后他们播放各种不同强度的声音，从愉快的音乐到白噪声，并观察啮齿动物行为的任何变化。

刘说，他们看到的情况表明，这些声音 "减少了反射性的爪子退缩和对疼痛刺激的厌恶--这是啮齿动物的镇痛指标"。换句话说，这些声音似乎有助于减少小鼠的疼痛。

研究人员发现，缓解疼痛的理想音量仅比室内噪音高5分贝。

"5分贝的低强度声音与背景声音有关，"刘解释说。"它不是一个绝对值，而是一个相对值。" 因此，无论你在哪里，你都想把音量提高到只比背景噪音大一点的程度。

而对于污泥金属迷来说，可能是个好消息，播放的声音类型没有区别。甚至当噪音被调整为 "不愉快 "时，以适当的音量播放它们仍然提供了缓解疼痛的效果。

至少根据研究结果，你是喜欢莫扎特还是金属乐队并不重要。只要在适当的音量下播放曲子，两者都可以发挥作用。

声音和疼痛管理的未来

刘提醒说，当涉及到抄写身体和心灵如何对声音做出反应的交响乐时，我们只是在开场的时候。

"他说："要把小鼠身上的这些发现转化为人类的情况，还有很长的路要走。

我们不能肯定人的大脑在暴露于声音时的工作方式与小鼠的大脑相同。但是小鼠的研究结果可以为我们的大脑可能如何运作提供线索--因此为我们提供了理解声音如何影响疼痛感知的一块拼图。

"刘说："我们希望我们的研究为声音诱导镇痛领域开辟了新的方向。但要实现这一目标，还需要做更多的研究。