乳腺炎是一种痛苦的疾病，影响到大约10%的哺乳期妇女。乳腺炎在母乳喂养的前几周和断奶过程中特别常见。断奶过程是指你停止对婴儿进行母乳喂养--要么是因为你决定，要么是你的孩子不再愿意这样吃。
虽然这种情况通常影响正在进行母乳喂养的妇女，但有时也会影响那些没有进行母乳喂养的妇女，以及男性。
如果你有乳腺炎，缓解可能就在你自己的厨房里。卷心菜是治疗乳腺炎的一种流行而有效的家庭疗法。
乳腺炎的症状
在你伸手去拿卷心菜叶子之前，重要的是回顾一下你的症状。
轻度的乳房充血，当你的乳房充满了太多的乳汁时，通常会通过定期的母乳喂养或泵送而自行解决。轻度的乳房充血可能会感觉到乳房的钝痛、沉重或充实。这可能是不舒服的，但不应该太痛苦。
如果你有轻度的乳房充血，通常最好不要进行可能限制你未来奶水供应的治疗。如果您通过定期哺乳和挤奶来保持乳汁的流动，您可以预期轻度的乳房充血会消失，而无需治疗。
有时，乳汁淤积会变得很严重，引起炎症。乳房组织的炎症被称为乳腺炎。严重的乳房充血或乳腺炎可能非常痛苦，你要采取行动来缓解你的症状。
严重的乳腺增生或乳腺炎的症状包括。
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乳房疼痛
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乳房发红、发热
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你的乳头有不寻常的分泌物
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您的乳房肿胀或有肿块
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受影响乳房的乳汁供应减少
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发烧或类似流感的症状
乳腺炎会引起大量的疼痛，这可能会扰乱甚至停止你的母乳喂养计划。如果你有严重的充血或乳腺炎，你可以用卷心菜叶得到急需的缓解。
卷心菜对乳腺炎的好处
卷心菜是治疗乳腺炎的有效家庭疗法。卷心菜甚至比冰袋或其他缓解疼痛的流行疗法更有效。
使用卷心菜叶子治疗乳腺炎有很多好处。卷心菜是
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易于使用
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自然、安全
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价格低廉
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有效减轻疼痛和肿胀
如果您遇到乳腺炎引起的疼痛，卷心菜可以帮助您继续给宝宝喂奶更长时间。
卷心菜叶如此有效的确切原因并不确定。卷心菜和所有十字花科蔬菜一样，含有抗炎特性，这很可能起到一定的作用。可以肯定的是，卷心菜叶帮助许多妇女缓解了乳腺炎和充血引起的疼痛。
如何用卷心菜叶子治疗乳腺炎
如果您因严重的乳腺增生或乳腺炎而感到疼痛，请按照以下步骤进行治疗，以获得缓解。
选择一棵绿色卷心菜。它应该是新鲜的，没有枯萎的。冰镇的卷心菜可能感觉不错，但室温的卷心菜也同样有效。
彻底冲洗卷心菜，去除细菌和其他杂质。用干净的布或纸巾将叶子拍干。
准备好叶子。您可以去掉任何粗大的脉络，以帮助叶子塑造成乳房的形状。您可能还想在叶子上切开一个缝隙或洞，以放置您的乳头。
如果你发现卷心菜叶子的大小或形状不适合覆盖你的乳房，你可以把叶子压碎或用搅拌机磨碎。
将卷心菜放在你的乳房上。用切碎的卷心菜或整片叶子覆盖整个患侧乳房的表面。你的乳头可以保持不被覆盖。
保持卷心菜在你的皮肤上约20分钟。宽松的胸罩将有助于保持卷心菜叶的位置。
每天用新鲜卷心菜叶重复上述步骤两次，直到充血缓解。
你可以期望在使用卷心菜叶的30分钟内感到缓解。确保通过定期哺乳或泵送来保持乳汁的流动。这将最大限度地减少乳房炎症，并帮助您保持乳汁供应。
卷心菜叶子治疗乳腺炎的风险
如果你有过敏症，要避免。如果你对卷心菜过敏，你应该坚持使用敷料。虽然卷心菜叶在缓解充血方面很有效，但热敷和冷敷交替进行也会有助于减轻疼痛。
不要将卷心菜敷在破损的皮肤上。避免将卷心菜放在任何皮肤破损的地方，包括破裂的乳头。
注意你的乳汁供应。一旦你感到充血缓解，就必须停止使用卷心菜叶。卷心菜叶会减少你的牛奶供应。
你可能需要抗生素。如果你有发烧或类似流感的症状，这一点尤其正确。卷心菜叶可以帮助减轻炎症和充血引起的不适，但不能治疗严重感染。如果你发烧或症状持续或恶化，你可能需要抗生素。
