什么是喉咙发紧？
您的喉咙感觉很紧，或者说您无法吞咽食物？
很多事情都可以引起这种情况。不是所有的都很严重。如果紧绷感没有消失或有任何其他症状，请立即告诉医生。
喉咙发紧的症状
根据引起喉咙发紧的原因，可能会有以下感觉。
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您的喉咙疼痛或烧灼感。
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您的喉咙肿胀或闭塞。
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您觉得吞咽困难。
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你的喉咙里有一个肿块。
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您需要经常吞咽。
喉咙发紧的原因和治疗方法
烧心或胃食管反流病
胃灼热是一个常见的问题，可能会导致喉咙发紧。你的喉咙会感到疼痛或灼热。你可能会发现难以吞咽。它可以持续几分钟到几个小时。
当胃酸在你的食道中上升并爬到你的喉咙时就会发生这种情况。如果这种情况经常发生，可能是胃食管反流的迹象，即胃食管反流病。
吃完大餐后或吃完饭后马上躺下，都会有烧心的感觉。一些食物和饮料会引发它。这包括西红柿、辛辣或油腻的食物、酒精或含大量酸的食物，如柑橘。压力、吸烟和肥胖使你更有可能得到它。
如果烧心导致你的喉咙发紧，你也可能有这些症状。
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饭后、躺下或弯腰时，胸部疼痛或灼热
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嘴里有苦味、酸味或咸味
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感觉像食物卡在喉咙或胸口一样
为了防止它的发生，要避免触发食物。在睡觉前至少3小时停止进食。将床头抬高6英寸可能会有帮助，以保持睡眠时胃酸的位置。
当它真的发作时，你可以试试OTC（非处方药）抗酸剂。
对于强烈发作或经常发生的情况，请看医生。你可能需要服用处方药。例如，H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂（PPI）可以帮助减慢你身体的胃酸分泌，而促消化剂和抗生素可以加速消化，帮助你的胃在进食后排出废物。一定要向医生询问这些药物可能产生的副作用，包括恶心、腹泻和骨密度下降。
在一些严重的情况下，医生可能会建议进行手术。
过敏性反应
过敏性休克是一种快速、强烈的过敏反应 - 通常是食物、药物或昆虫叮咬。它可以导致你的喉咙突然收紧。你可能会感觉到很难吞咽。它可能在你接触后几分钟或几小时内发生。
如果过敏反应是导致您喉咙发紧的原因，您可能会有以下一些其他症状。
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低血压
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呼吸困难
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晕眩或昏厥
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嘴巴、眼睛或喉咙发痒
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荨麻疹或皮疹
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皮肤苍白或发蓝
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胃痛或呕吐
如果您发现有这些迹象，请立即拨打911。
如果你知道自己有任何可能导致过敏的过敏症，你的医生可能会开一支肾上腺素自我注射笔放在身边。请记住，使用后你仍然需要立即拨打911。 药物可能会失效，或者你可能会有第二次反应。
扁桃体炎
如果你的扁桃体还在，你可能会得扁桃体炎。这是由于病毒或细菌的感染而导致的扁桃体发炎。
扁桃体炎使你的扁桃体肿胀和疼痛。你的喉咙感到非常疼痛。你可能发现很难吞咽。喉咙和颈部的淋巴结也会肿起来。
如果扁桃体炎是导致您喉咙发紧的原因，您也可能有这些症状。
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喉咙发红
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发烧
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聲音沙啞
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喉咙后面有白色或淡黄色的斑块
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头痛
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口臭
如果是由病毒感染引起的，可以用休息、温水、润喉糖和用盐水漱口来治疗，以缓解喉咙疼痛和紧绷。布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解发烧和疼痛。
如果是细菌感染，医生可以给你开抗生素。
如果它经常发生或使你难以呼吸、吞咽食物或睡眠，你可能需要手术切除扁桃体。
甲状腺肿
甲状腺肿是指你的甲状腺肿大。这是一个大的、蝴蝶状的腺体，位于你的喉咙底部。它制造荷尔蒙，使你的新陈代谢保持平衡。当它变大时，会使你的喉咙感到紧张和闭塞。
如果你在饮食中没有得到足够的碘，就会发生甲状腺肿。这种矿物质是你的甲状腺产生激素的重要组成部分。
大多数人都能获得足够的碘，因为大多数食盐中都添加了碘。它也存在于海产品、海藻、乳制品如酸奶或牛奶和谷物中。
如果甲状腺肿大是导致你喉咙发紧的原因，你也可能有这些症状。
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脖子上的肿块，你可以在皮肤下感觉到或看到
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吞咽有问题
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呼吸困难
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咳嗽
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聲音沙啞，有搔癢感
如果你认为自己可能有甲状腺肿，请去看医生。医生可以摸摸你的喉咙是否有肿块，并进行测试以找出原因，例如。
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血液检查，测量你的甲状腺激素水平或发现任何提示甲状腺疾病的抗体
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甲状腺超声检查或扫描
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甲状腺活检，抽出液体样本，送至实验室进行检测
甲状腺肿的治疗取决于病因。如果你的情况比较轻微，只引起一点肿胀，你可能只需要观察。
为了获得足够的碘，请使用加碘食盐，吃新鲜的鱼或贝类，或海藻类食物，如寿司。如果你的医生说你摄入了太多的碘，就减少碘的摄入。
药物可以提高或降低你的甲状腺激素水平，使其恢复正常。这可以减轻肿胀。
如果你有一个非常大的甲状腺肿，使你难以呼吸或吞咽食物，你可以进行手术，切除部分或全部甲状腺。甲状腺癌也可以通过手术治疗。
焦虑
一些研究表明，焦虑可能与你的喉咙紧绷的感觉有关。例如，globus是医学术语，指的是喉咙里有肿块的感觉。有这种感觉的人几乎总是说，当他们有压力或焦虑时，这种感觉会更严重。这至少有一部分是因为压力会引发肌肉紧张。
另一种与喉咙紧张有关的情况是吞咽困难，也就是当你吞咽困难或感觉有东西卡在喉咙里。在一项研究中，医生能够根据参与者是否说他们有焦虑而不是标准的身体检查和测试来预测他们的吞咽困难有多严重。
肌肉紧张性发音障碍(MTD)
这是指你的声音变得紧张，因为你因为某个问题影响到你的声音而不得不在说话时施加更大的压力或努力。它可以使你说话时颈部的肌肉感到紧张或紧绷。它还会使你的声音变得严肃、嘶哑或沙哑，使你说话时感到困难或痛苦。
它可以由几种情况引起，包括。
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上呼吸道感染的反应
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胃酸上涌至喉咙（喉咽反流或LPR）。
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二手烟
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过度使用声音
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压力过大
