如果你是一个接近预产期的孕妇，你可能会开始考虑分娩时的持续支持问题。
许多准妈妈会选择一些人在她们分娩期间为她们提供持续支持。这种支持通常从分娩开始一直持续到分娩，有时甚至延伸到产后。
当你期待着即将到来的分娩时，你可能会想，在分娩期间应该有谁在你身边。
谁可以为分娩提供持续的支持？
在分娩过程中，持续的支持可以由任何人提供。在选择一个或多个支持人员时，重要的是要考虑你自己的独特情况和偏好，这样你才能决定什么是最适合你的。
你的伴侣。通常情况下，妇女可能会选择在分娩时让她的伴侣在场。虽然你的伴侣可能没有医学知识或分娩经验，但他们与你的亲密关系可以帮助提供情感支持。如果你打算自然分娩，你的伴侣也可以帮助你放松，缓解宫缩的痛苦。
一个家庭成员。有一位亲密的家庭成员提供支持，对许多妇女来说是一种鼓励。通常情况下，一个亲密的女性家庭成员是首选，如母亲或姐妹。如果这个家庭成员以前生过孩子，他们也可以利用他们的知识和经验来帮助你。
女性朋友。亲密的朋友在分娩过程中可以成为优秀的情感支持者和鼓励者。与有家人陪伴类似，如果你的朋友以前生过孩子，他们的经验可以帮助你提供建议。
一名助产士。有些妇女选择让助产士代替医生为她们接生，或者甚至可能让两者都在场。通常情况下，孕妇在整个怀孕期间都会与助产士见面，助产士会跟踪怀孕情况，并为怀孕母亲提供持续的支持。
虽然医生在妇女分娩时通常不在场，但助产士可以在整个过程中出现。助产士不仅可以为分娩的母亲提供情感支持和鼓励，而且还可以跟踪生命体征，确保分娩安全进行。然后，助产士可以帮助你分娩，如果有医疗问题，可以进行干预。
有许多类型的助产士可供选择。大多数人通常也是注册护士，但重要的是你要做研究，弄清楚哪种类型的助产士最适合你。
催乳师。尽管奶妈并不像助产士那样熟悉，但许多人发现她们是分娩期间最有用的支持伙伴。许多妇女在怀孕期间就找到了奶妈，并与她们一起制定安全的分娩计划。辅导员可以为孕妇提供资源，帮助她们决定分娩的偏好，并为分娩做准备。
在你分娩时，奶妈的主要目标是帮助你遵循你喜欢的分娩方式，包括帮助其他支持人员更多的参与进来。请记住，奶妈不提供医疗支持，但她们熟悉分娩过程中的相关迹象，并知道何时需要医疗干预。
持续支持分娩的好处是什么？
分娩是一件很紧张的事情，特别是对于第一次做母亲的人来说。在整个分娩过程中持续支持并不是分娩的必要条件，但许多妇女发现指定一个支持人帮助她们有几个好处。
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在分娩过程中得到情感上的支持和鼓励，可以帮助缓解不适和焦虑，培养对结果的兴奋感。
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有持续的支持有助于妇女对其整个分娩经历有更积极的感受。
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支持者可以帮助你在分娩过程中进行身体移动，以获得更舒适的姿势。
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支援人员可以为您提供信息，帮助您顺利地进行生产和分娩。如果你在分娩过程的任何时候感到恐慌或不知所措，有一个了解呼吸技巧、分娩体位和分娩姿势的人可以帮助你。
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如果你计划在家分娩，有助产士或杜拉在场可以帮助你保持安全。助产士能够提供医疗干预，而奶妈则受过训练，能够识别何时需要医疗干预。
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如果你计划在医院分娩，有一个杜拉在场可以帮助你消除不必要的医疗干预，如计划外的剖腹产、硬膜外麻醉和匹诺曹诱导。
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在医院分娩时，一张熟悉的面孔可以帮助在一个陌生的环境中提供安慰。
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护士可以鼓励你的伴侣、朋友或家人更好地支持你。他们可以提供指导，激励其他可能没有经验的支持成员。
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如果您使用奶妈或助产士，如果您选择母乳喂养，他们可以帮助您过渡到母乳喂养。他们还可以在您恢复的过程中监测您和您的宝宝，并帮助告知和协助您的治疗过程。
持续支持分娩的缺点是什么？
有一个人提供持续的支持，并不适合所有人。大多数准妈妈都会担心指定一个支持人员会影响分娩过程。
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如果你担心谦虚，或担心隐私，你可以选择不要让支持人员在场。
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有些妇女可能担心她们的伴侣无法承受在场。对大多数人来说，分娩不是每天都会发生的事情，当然也不是干净的事情。如果你担心你的伴侣有点胆怯，如果你不希望他们在房间里，也没关系。你可以选择只让他们在分娩时在场，或者在产后代替。
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即使你在分娩前与你的奶妈见过面，但一旦到了分娩的时候，你可能真的不适应他们的存在。
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如果房间里有太多的人，你可能在分娩时感到拥挤。如果有多人提供支持对你来说很重要，那么对在你身边的支持者的数量进行限制，并确保每个人都在同一起跑线上，可以帮助事情感觉不那么混乱。
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拥有额外的服务，如奶妈或助产士，确实要花钱，可能不是每个人都能负担得起。虽然他们的工作是遵循你所期望的计划，但事情往往不按你的意愿发展，你可能会觉得助产士或奶妈对你的经历产生了负面影响。
考虑持续支持
分娩可能是一个改变生活的经历，所以花点时间考虑您在分娩期间是否需要持续的支持，以及您可能希望由谁来提供支持，这一点很重要。
你可以选择你的伴侣、家人或朋友在你身边，甚至可以聘请助产士或杜拉来帮助你完成这个过程。
虽然有持续支持有几个好处，但是否使用持续支持最终取决于你。
