面部蒸气的作用是什么？优点和技巧

你已经知道，皮肤护理的基本要素包括清洁剂、保湿剂和防晒霜。但是现在有一个简单的策略得到了很多人的关注--面部蒸气。

如果你还没有听说过，皮肤护理就是保健。你的皮肤是你身体的最大器官，照顾它应该是你优先考虑的问题。那么，面部蒸气对皮肤有好处吗？以下是您需要了解的情况。

什么是面部蒸气？

面部蒸煮正是它听起来的样子。它涉及到将你的面部皮肤暴露在加热的水所产生的蒸汽中。

它不像靠在一壶开水上那么简单（请不要那样做！），但它远没有那么复杂，而且很容易在家里完成。如果你曾经洗过一个很长的热水澡或在健身房使用过桑拿，你已经熟悉了这个概念。

要开始面部蒸煮程序，你所需要的只是热水、一条毛巾和至少5分钟。

在家蒸脸

你可能已经知道，面部蒸煮是非常简单的。它甚至可以通过将一条温暖的湿毛巾放在你的脸上来完成。但是，有一些技巧和配件可以帮助获得最佳的面部蒸煮体验。

从技术上讲，你可以在不购买任何特殊物品的情况下蒸脸。下面介绍如何制作自己的蒸脸器。

水烧开后，你还可以加入几滴你喜欢的精油，以获得芳香疗法的体验。

如果你是蒸脸的粉丝，你可能想购买一个蒸脸器。使用蒸脸器时，你所要做的就是给设备装上蒸馏水，按一个按钮，把自己放在蒸汽前，然后放松。

面部蒸气的好处

面部蒸气有什么好处？蒸脸可以软化你的皮肤，打开你的毛孔，使它成为你护肤程序中的一个重要补充。

以下是一些蒸脸的好处。

• 净化。 蒸汽能打开你的毛孔，清除不需要的物质，如多余的皮脂。皮脂是一种由皮脂腺释放的油性物质，是导致痤疮的一个常见原因。

• 打击痤疮。 当你的皮肤细胞将皮脂困在你的毛囊中时，痤疮就会发生，这促使细菌生长、发炎和痤疮。因为面部蒸气可以打开你的毛孔，它可以帮助释放皮脂，阻止痘痘的形成。

• 补水。适当的补水有助于你的皮肤保持其强度和弹性。要明白，补水和保湿之间是有区别的。你可以从面部油和保湿剂中获得水分，但水合作用只来自于水--这使得面部蒸气成为给你的皮肤提供急需的水合作用的好方法。

• 增加血液循环。 热量可以促进血液流动，为皮肤提供更多的氧气，使其看起来更健康。循环的增加也可以刺激胶原蛋白和弹性纤维的产生。弹性纤维能保持皮肤的弹性和韧性，这有助于减少皱纹的出现。

• 产品的吸收。 面部蒸气可以帮助你最大限度地利用你的产品。在您添加爽肤水、精华液或保湿霜之前进行蒸脸，可确保您的皮肤为产品的渗透做好准备。

更好的蒸脸技巧

无论您选择哪种蒸脸方法，请遵循以下五个蒸脸步骤来提升您的体验。

• 清洁你的脸。 这应该永远是第一步（在准备好你的蒸笼之后）--清洁是至关重要的！你的皮肤必须没有污垢。你的皮肤必须没有污垢、油脂和死皮细胞，这样它们就不会进入你的毛孔。

• 尝试提取。 最好由专业人员处理，抽脂是一种通过挤出黑头和白头来净化毛孔的方法。只有在面部蒸煮后，如果你有一个无菌的提取工具，如环形黑头去除器，才可以在家里尝试提取。

• 使用面罩。蒸脸后，您的皮肤特别容易接受产品，这时是敷上您喜爱的面膜的理想时机。

• 使用爽肤水。 爽肤水有助于关闭你的毛孔，这样不请自来的杂质就不会潜入你的毛孔，使蒸气的所有好处都消失。如果你没有爽肤水，冷水也可以。

• 保湿。 最后再涂抹保湿霜，以确保你的皮肤能保留所有蒸脸的好处。只要确保你选择适合你的皮肤的保湿剂就可以了。

面部蒸气的副作用

尽管看起来无害，但蒸脸并不适合所有人。面部蒸气的副作用一般比较温和，但对于患有某些皮肤病的人来说，如酒糟鼻、湿疹、脂溢性皮炎等，可能会带来麻烦。

如果你有干性皮肤，过多的面部蒸气有可能使问题恶化。太多的水和蒸汽会使你的皮肤失去天然油脂，导致干燥和刺激。

最后，由于面部蒸气会扩张你的血管，它可能导致过度发红--特别是对皮肤敏感的人。

我可以每天蒸脸吗？

像许多美容仪式一样，蒸脸对不同的人有不同的效果。也就是说，不建议每天蒸脸。

当决定多久蒸一次脸时，要考虑你的皮肤类型。油性皮肤的人往往从面部蒸气中受益最多，所以你可能每周做两到三次就可以了。如果你的皮肤是干性的，坚持每周蒸一次，以避免过度干燥。至于那些皮肤敏感的人，你最好完全跳过蒸汽。

面部蒸气有必要吗？

简而言之，不需要--你不需要面部蒸气。你也不需要一个特殊的蒸脸器。淋浴时的蒸汽应该足以让你的皮肤焕发健康的光彩。但是，如果你的皮肤对蒸汽有积极的反应，而且你享受温泉般的体验，坚持你的面部蒸汽程序是没有坏处的。