如果你看过一部恐怖片，你可能知道这种感觉：当电影中的动作变得可怕时，你的皮肤上就会出现小疙瘩。它们被称为鸡皮疙瘩，通常不是什么大问题。但有时它们是由一个需要治疗的医疗状况引起的。
鸡皮疙瘩出现的原因与围绕在你身体上每根头发根部的一块小肌肉有关。当这块肌肉收紧时，你的皮肤上会出现一个小疙瘩。
寒冷
如果你太冷了，你的大脑会提醒你的身体应该采取措施来取暖。鸡皮疙瘩就是这些信号之一。它们也是一种尝试，将温暖的空气困在你的皮肤旁边，让你保持体温。
如果你起鸡皮疙瘩是因为你很冷，其他迹象可能包括。
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哆嗦
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想拥抱自己的冲动
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苍白的皮肤
一旦你暖和起来，你的鸡皮疙瘩就应该消失了。如果你开始感到昏昏欲睡，发现难以说话或移动，或感到困惑，请立即寻求医疗帮助。你可能患有体温过低症，这种情况下你的身体温度下降得很低，需要治疗。
强烈的感觉
当你有一种强烈的感觉，如恐惧、敬畏或性欲，你的身体会释放荷尔蒙，使你皮肤下的微小肌肉收紧，头发竖起。毛茸茸的动物也有这种反射作用。当它们遇到危险时，这使它们看起来更大更可怕。
由于人类没有多少体毛，你只会看到你的皮肤起鸡皮疙瘩。它最有可能发生在你的下臂。
如果强烈的情绪是你起鸡皮疙瘩的原因，你也可能有。
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寒战
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心率加快
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呼吸更快
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泪水
堵塞的毛囊
你的皮肤含有一种叫做角蛋白的坚硬物质，有助于保护皮肤免受感染。如果你制造了太多的角蛋白，你就有一种叫做毛囊角化症的疾病。它可以堵住你的毛囊--皮肤上长出头发的小口袋--并留下小疙瘩。
你可以在任何年龄得到毛囊角化症，但它在幼儿中最常见。
如果毛囊角化症是你起鸡皮疙瘩的原因，其他症状可能包括。
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脸颊、上臂、大腿或臀部出现砂纸般的疙瘩
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干燥粗糙的斑块
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天气变冷变干时，颠簸更严重
毛囊角化症是无害的。虽然没有治疗方法，但它通常会自行痊愈。含有尿素、乳酸、水杨酸或α-羟基酸的面霜可以帮助抚平粗糙的斑块，防止出现更多疙瘩。
发作次数
虽然很罕见，但在癫痫发作时你可能会起鸡皮疙瘩。如果你有颞叶癫痫，这是最有可能发生的，在这种情况下，癫痫发作开始于你大脑中控制你情绪的部分。
如果癫痫发作是导致你起鸡皮疙瘩的原因，你也可能。
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感到困惑
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凝视空间
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吞咽、咀嚼、或咂嘴
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用您的手指做动作
这种类型的癫痫发作可以持续2分钟。
如果你认为自己有癫痫发作，请看医生。许多不同的治疗方法可以防止再次发作。这些治疗方法包括日常用药、手术，或用一种特殊装置阻止你的大脑神经错乱。
