来自医生档案
如今，让您的孩子回到学校，需要的不仅仅是一件新的衣柜和一个闪亮的苹果。那么，令人眼花缭乱的免疫接种呢？听力和视力测试？对学校护士的特别指示？还有购买和装载背包的技巧，这些都不会让您宝贵的孩子变成一只疼痛、抱怨的骡子？
那些可怕的针剂
"萨克拉门托以北加州马里斯维尔联合学区八所学校的校医Candy Mac Donald, RN, PHN, MSN说："我们不会招收任何没有免疫记录的学生。她补充说："现在的疫苗也越来越多了，"她说，包括乙型肝炎、水痘以及可能在初中时加强的麻疹疫苗（也可能建议注射流感疫苗）。
美国儿科学会(AAP)网站全面解释了儿童疫苗接种，告诉您在什么年龄段需要什么疫苗。您的学区或当地卫生部门也会对此做出明确说明，您也可以咨询您的儿科医生。
在加州，Mac Donald说建议一年级进行体检，如果在幼儿园之前进行，可能会成立。
"我们必须打针，就这样，"珍妮弗-桑特班说，她有一个10岁的儿子在凤凰城的一个学区。许多卫生部门还为一些没有保险的家庭提供免费的儿童免疫接种。如果你有疑问，请向学校秘书寻求指导。
您的孩子能清楚地看到吗？
纽约市纽约长老会医院摩根斯坦利儿童医院的小儿眼科主任帕梅拉-F-加林医学博士说，多达20个孩子中就有一个眼睛看不清。"这是一个[对父母来说]很难做出的观察。"
加林建议由儿科医生进行视力测试，尽管在该国的某些地区，学校也会进行一些测试。"年龄较小的孩子可以通过向 "E "所面对的方向转动一只手来'阅读'图表，"她说，描述了她所谓的 "E "游戏。"学龄儿童，甚至是幼儿园的孩子，可能可以识别字母或至少是数字。"
做这个的原因很简单。看不清楚的孩子在学校的表现不可能那么好。
加林说，作为家长，她要求由眼科专家进行筛查。"她说："所有家长都应该这样做。然而，她解释说，经常有家长告诉她："如果我的孩子看不见，他会告诉我"。她说，这往往是不真实的。他们不知道有什么不同，有一只眼睛不正常的孩子甚至会在验光时试图欺骗医生，在挡眼器周围偷看。"我们都被骗了，"盖林叹息道。
如果一只眼睛不能正常工作，有什么办法可以治疗懒惰的眼睛？"要解决这个问题真的很麻烦，"她承认。孩子们必须在强壮的眼睛上戴上一个补丁。"她说："他们讨厌这样。有些改善来得很快，但治疗需要时间。然而，眼罩系统使大脑得到调整，以更好地处理视觉输入。"她说："孩子们也能实现周边视觉。
据盖林说，有2%到5%的人口有一只眼睛是合法失明的。"这是一个全国性的健康问题，但没有人倾听。"
麦克-唐纳德说，在她位于加州的学校里，有一位验光师来为孩子们做测试。
其他建议
父母应该告诉学校关于他们孩子的一些重要信息，包括。
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最重要的是，确保你孩子的紧急电话卡是准确的，并保持更新。"你不能把孩子送到学校就开走，"Mac Donald说。如果你搬了家或换了号码，第二天就要更正。在她的学校，号码是按顺序排列的：母亲、父亲、祖母，或父母指定的任何号码。孩子的医生和牙医也需要列出。"她说："我不得不带一个牙齿被打掉的孩子去看牙医，并让孩子的母亲在那里等我。"我们需要所有的电话号码。"
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麦克唐纳说，学校护士和/或学校秘书也需要知道你的孩子服用什么药物。即使孩子只在家里吃药，护士也应该知道。她说，如果孩子要在学校服药，就必须装在药店的瓶子里，并有明确的标记（比如说，不能用信封）。
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任何健康问题都应向学校说明。过敏症就是一个很好的例子。"现在有很多人对食物、植物、树木、动物或乳胶[过敏]。学校必须提前知道，"Mac Donald说。
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还要告知学校身体上的限制。孩子是否有哮喘、脊柱侧弯支架或心脏杂音？这应该如何影响身体活动？
学校可能进行的测试和服务
一些学校将 "体重报告单 "寄回家，向家长建议如何处理儿童肥胖问题。麦克唐纳的学区在小学低年级时做颜色测试，特别是对男孩。幼儿园、二年级、五年级、八年级、十年级都要进行听力测试，特殊教育也是如此。
也可以进行脊柱侧弯筛查，看您孩子的脊柱是否按计划生长。你的孩子是否有一个肩膀或臀部比另一个高？这可以被检查出来。"Mac Donald说："脊柱可以弯曲得很厉害，对心脏造成压力。
孩子们也会被研究，看他们是否能从特殊教育中受益。"我们的许多孩子的父母都吸毒或酗酒，他们的神经系统受到了影响，"麦克唐纳说。"他们需要特殊的训练和治疗。"
学校也可能给予健康培训。"我认为这将是好事，"桑特班说。
家长还能做什么？
"Santesteban说："学校说要确保孩子们穿上封闭的鞋。美国儿科学会还建议家长不要给孩子背上一个巨大的背包--永远不要超过孩子体重的20%（这些书可以加起来）。有些孩子甚至喜欢一个滚动的背包，就像他们的父母在商务旅行时带的轮式旅行箱。确保背包有宽大的带子和有衬垫的背部。
如果孩子们吊儿郎当或对第一天的到来显得很焦虑，请解释说他们的朋友在等着再次见到他们。也许附近的另一个孩子可以在第一天一起去。
要确保你也有课后安排。
家长还必须确保孩子有充足的睡眠时间，通常成长中的孩子有8个小时的睡眠时间，青少年则更多。而且孩子应该吃好早餐后再出发。有时孩子在学校也可以吃，但营养有助于孩子集中精力，集中注意力。
"实际上，这也是学校可以做得更好的地方，"桑特班说。"提供更好的食物。有些东西很恶心，很便宜，比如油炸的煎饼棒。我儿子在学校不吃早餐，但他想吃，就是因为这个原因。"
换句话说，需要成年人的监督。
Star Lawrence是一名医学记者，常驻凤凰城地区。
