游乐场生存指南

来自医生档案馆

在游乐园发生的事故，可能会让计划在一天之内享受家庭乐趣的父母们产生一些疑虑。那些惊心动魄的游乐设施是否有点过于惊心动魄？

如果关于游乐园事故的新闻报道给您的夏季计划蒙上了一层阴影，您可以采取一些措施来确保那些可怕的游乐设施不会变得太可怕。医生向专家们询问了一些提示，以帮助您的游乐园之行变得安全而有趣。

尺寸问题

根据凯西-法克勒（Kathy Fackler）的说法，13岁以下的儿童占所有向州政府机构报告的与游乐设施有关的伤害的一半，他是加州非营利组织Saferparks的主席。父母可能犯的一个巨大错误是让孩子去玩不适合他们体型的游乐设施。法克勒告诉医生说："千万不要试图欺负你的孩子，让他参加对他来说身高限制太高的游乐设施"。

自己检查游乐设施

游乐设施的结构--从约束装置到尺寸--千差万别，你应该自己检查游乐设施，以确定它对你的孩子有多大的安全性。"Fackler说："仅仅因为有一个标志说孩子可以乘坐，并不意味着这个游乐设施对他们来说是安全的。

知道受伤的风险是相当低的，可能会让你感到安心。根据2002年1月出版的《急诊医学年鉴》上的一篇文章，在美国，每12.4万次游乐园游乐活动中就有一次导致需要医疗护理的伤害。此外，需要住院治疗的受伤风险只有1500万次游乐项目中的一次。

遏制失败--或儿童被弹出游乐设施--可能是最令人不安的事故，因为潜在的后果是巨大的。"法克勒说："就最常见的伤害而言，你可能会看到更多的绊倒和跌出游乐设施，以及手指被约束装置夹住。"但遏制失败是可能让你的孩子失去生命的。"

她的建议是？无论游乐设施的规模如何，都要仔细查看约束装置。有些游乐设施的约束装置设计得非常好，而有些则几乎没有。确保安全装置与您的孩子紧密贴合，并时刻提醒孩子抓紧，即使是在有高质量安全装置的游乐设施上。如果一个游乐设施看起来没有足够的约束装置，请跳过它。

"法克勒说："像教育交通安全或水上安全一样，耐心地、重复地教育你的孩子关于游乐设施的安全，但不要相信他们在年轻时能保护自己。相反，陪着你的孩子，了解他们如何应对更可怕的游乐设施，并处理好安全措施。

限制你参加的极端游乐项目的数量

你也应该限制你或你的孩子去玩的刺激性游乐设施的数量，并在游乐设施之间进行休息。法克勒说，甚至有研究表明，重复参加游乐项目会使你的受伤风险更高。

聪明打扮

James Hubbard, MD, MPH说，带着舒适的衣服和鞋子，他是《家庭医生》的出版人和主编。A Magazine That Makes Housecalls的出版人和主编。在乘车过程中，要穿封闭式鞋以保护你的脚。"法克勒说："记住，你是在工业机械周围度过的一天。这意味着你应该把头发竖起来，并避免佩戴任何危险的东西--例如围巾、抽绳或长项链。穿着浅色的衣服，以避免过热。

乘坐水车时要小心

在玩水上游乐设施时要特别小心，因为联邦层面上没有对其进行监管。法克勒说，你需要教孩子不要在滑梯中间停下来，比如说，这可能会造成严重的颈部伤害。你的孩子也应该足够大，能够保持游乐设施所建议的所有必要姿势。一般来说，当你不确定一项游乐设施是否安全时，要保守一些。

带上急救箱

人们，尤其是年幼的孩子，在游乐园里摔倒是常有的事。告诉你的孩子不要跑，如果你带着急救箱，你将能够处理轻微的割伤和擦伤。携带任何药物或应急用品--例如，为患有过敏症或慢性病的孩子准备的--并在公园里随身携带。

保持水分充足

在一天中，以及在游玩的间隙，要多喝水。"Hubbard说："如果温度超过90度，湿度超过35%，你的身体就很难排出热量。这使得补水变得尤为重要。"儿童的出汗量往往比成人少一点，他们产生的热量也更多。哈伯德说："确保你的孩子在出门之前就已经补充了水分。让您的孩子整天喝液体，但要避免含咖啡因和高热量的饮料，而是选择水或运动饮料。

小心虫子

确保你使用驱蚊剂，尤其是在晚上。把它涂在你的衣服上以加强保护。

使用防晒霜，并避免过度暴露在阳光下

如果你要在阳光很强或很热的时候去游乐园，采取预防措施是非常重要的。不建议6个月以下的孩子使用防晒霜，也不建议在阳光下直接照射。相反，哈伯德建议你把幼儿和婴儿放在阴凉处。大多数阳光伤害发生在18岁之前。使用防晒霜--SP15或更高--并在进入阳光直射前30分钟涂抹，之后大约每两小时涂抹一次。即使在阴天也应使用防晒霜。位于科罗拉多州科罗拉多斯普林斯的哈伯德说："保持衣服轻便，戴上帽子，别忘了戴上太阳镜"，他说。"确保它们对UVA/UVB光有99%到100%的广谱保护。在阳光下呆上哪怕15分钟都会引起烧伤。" 尽量安排你的时间，使你在阳光最强烈的时间段--上午10点到下午4点--离开太阳，反正在这段时间内，乘坐交通工具的队伍往往会更长。

注意晕动症

乘车前不要吃大餐，并告诉你的孩子要把头朝前，根据哈伯德的说法，这将有助于防止受伤和晕动症。

遵守公园规则

全国儿童安全运动建议在游乐园遵守这些规则。

• 仔细阅读规则，遵守高度和年龄限制。大声读出警告标志，以便儿童理解。

• 始终保持身体所有部位在游乐设施内。不要理会快乐的骑手挥舞双手的画面，这经常是违反游乐设施规则的行为。

• 在有扶手的情况下要抓紧扶手。始终使用公园经营者提供的安全设备。

• 与您的孩子谈谈如果他或她在游乐设施中受到惊吓该怎么办。告诉他们不要试图脱身。向小孩子解释，游乐设施看起来很吓人，但只要乘坐者抓紧，保持坐姿，并将手和脚放在里面，就不会有危险。

• 应特别注意游乐设施停止时的情况。如果孩子们急于成为第一个离开的人，或者急于去玩下一个游乐项目，可能会在游乐项目还在运行时试图离开。