父母 青少年和压力

来自医生档案

为人父母 -- 这是当今世界上竞争最激烈的成人运动。

家长们在生活的每一个细节上对孩子进行辅导--学业、体育、艺术--这样最好的大学就会录取他们,这样他们就会有最好的成功机会。专家说,许多青少年的结果是倦怠、焦虑和低自尊。

"我真的认为这是导致吸毒、早恋、暴饮暴食的一个主要因素--孩子们感到压力,他们感到巨大的压力,"《被过度安排的孩子》一书的作者阿尔文-罗森菲尔德博士说。避免过度养育的陷阱。

这里发生了什么事?

超级父母--这个词是罗森菲尔德创造的--正日益成为培养成功孩子的公认方式。一些家长为已经获得A的孩子聘请家教,只是为了让他们保持良好的状态。有些人为9岁的男孩聘请私人足球教练,只是为了让他们在团队中获得额外的优势。罗森菲尔德说:"没有什么努力是过于极端的,没有什么牺牲是过于巨大的,"尤其是 "如果它能帮助你的孩子获得一流大学的录取。"

"家长们看到,劳动力的竞争越来越激烈,"他说。"社会已经变得更加分化 -- 有'富人'和'穷人',中间没有多少人。家长们对孩子们停留在富裕的火车上感到焦虑。他们想成为好父母。他们认为这是一种方式。"

推销的积极一面

这样的勤奋并不刻薄,有时还能得到回报,帮助有野心的孩子实现他或她的目标。

埃默里大学精神病学和行为科学教授、亚特兰大格雷迪卫生系统的首席心理学家纳丁-卡斯洛博士说,她是一个 "被逼的孩子"。

"这对我来说是好事,"她告诉医生。"逼迫青少年有很多好处。它让他们有机会在生活中真正出类拔萃。但我是那种在气质上适合被逼迫的孩子--这可能是我现在成为一个工作狂的原因。每件好事都有它的坏处"。

逼得太紧的风险

然而,卡斯洛也认为,许多孩子不适合被逼迫,太多的父母忽视了他们的孩子所发出的暗示。其结果已经开始在大学校园心理健康中心显现出来。

堪萨斯州立大学的一项研究调查了1988年至2001年间寻求咨询的13257名学生。研究人员发现,在这段时间里,学生中的抑郁症比率增加了一倍,而有自杀倾向的学生人数增加了两倍。根据2003年2月出版的《专业心理学》杂志上的报告,直到1994年,最常见的问题是人们所期望的:关系问题。研究与实践。

罗森菲尔德说,过度的父母教育会损害孩子的自尊心,阻碍自力更生的发展,并使孩子感到焦虑。孩子们会感到不断受到监督,并开始觉得自己在 "不修边幅 "的状态下是不够的。

这些专家说,许多家长应该退一步,评估他们的孩子是否有动力,或者他们自己是否陷入了竞争之中。

"这不是为了满足你的需求,而是为了你孩子的需求,"卡斯洛说。"如果你有一个自己驱动自己(或自己)的孩子,那么推动他们是可以的。但是强迫孩子做他们讨厌的事情是行不通的。"

寻找中间地带

罗森菲尔德承认,从竞争中后退并不容易。家长们感受到了推动孩子的社会压力。"如果你不做得太过火,你就会被当作一个严重忽视的父母。只要试着告诉另一位家长你不打算让你的孩子打精英曲棍球,因为这意味着你们都必须在早上4点起床。"

因此,提醒自己,使美国如此成功的品质--创造力和创新--在一个人人都为全A而补习的社会中没有得到回报。"我们有一种一刀切的心态。我的孩子必须成为学校班级的主席,等等,否则他的未来就没有希望,"罗森菲尔德说。但美国的历史已经证明这种心态是错误的。

你应该怎么做?

卡斯洛建议父母鼓励他们的孩子尝试新的活动,并为他们报名参加六周的课程。但如果孩子在六周后没有热情,就退缩。让他们专注于他们喜欢的几项活动。

罗森菲尔德建议说:"根据我的经验,什么是好的生活,就是做好一件事并喜欢它。对生活的满意度来自于我们的关系质量,而不是我们取得了什么成就。你经常可以看到这样的证据--"真正成功 "的首席执行官没有被邀请参加他女儿的婚礼。这都是关于你如何定义成功。"

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