来自医生档案
有趣、安全、健康的节日礼物。你认为这三重威胁是不可能找到的吗？再想想吧。
在专家的帮助下，我们整理了这份快速清单，列出了为大孩子和小孩子提供健康乐趣的季节性礼物。
给成年人的健康节日礼物
邮购。对于各种类型的食物爱好者来说，有很多俱乐部可以让你送出健康、异国风味的礼物--仅仅是假期，或者全年。在这个广阔的海洋中，我们可以看到每月的俱乐部，包括：蜂蜜、香草、莎莎酱、芥末、橄榄、泡菜、干果、汤、坚果、油和醋、辣酱、蔬菜、黑巧克力，甚至有机奶酪和大蒜。
咖啡研磨机。家里有厨师吗？这个设备不仅可以磨咖啡豆，还可以磨干草药和香料、坚果、种子、谷物和面包屑--非常适合准备节日盛宴。
热风爆米花机：有朋友喜欢在看电影时大吃特吃吗？这个小工具可以让他们享受新鲜的爆米花，不需要添加油或黄油。一杯爆米花只有31卡路里，甚至还有一点纤维素，所以你的朋友可以愉快地咀嚼，直到最后一粒硬币滚动。
计步器。从光滑简单到几乎隆起的铜带，计步器帮助佩戴者保持运动的心态。所有的计步器都会计算你所走的步数，而有些计步器还能估计卡路里消耗量、行走距离、速度，甚至还能测量你的脉搏。
给孩子们的健康节日礼物
12月是安全玩具和礼品月，所以在你购买之前，请看看非营利组织Safe Kids Worldwide的这些玩具安全提示。
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选择适合孩子年龄的玩具
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避免使用有小的可拆卸部件的玩具，因为这可能有窒息的危险
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寻找高质量的设计和结构
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保持孩子的听力安全。避免使用产生巨大噪音的玩具。
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对于8岁以下的孩子，请跳过带有加热元件或尖锐部位和边缘的玩具。
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避免使用长度超过7英寸的绳索和带子的玩具 -- 它们有勒死的危险。
考虑到这些提示，请查看我们为您最喜爱的孩子提供的玩具和礼物建议。
书籍和积木。这些玩具适合1-3岁的孩子，也适合合体玩具、推拉玩具和敲击玩具。
秋千。对于3到5岁的孩子来说，秋千、滑梯和三轮车等活动玩具很受欢迎，无毒的艺术用品和书籍也是如此。
弹跳。各种大小和颜色的球让所有年龄段的孩子都能玩耍和运动。抛出一个网，一些球拍，或一个篮子，你就有了游戏。
厨房小工具。对于刚起步的厨师来说，一条个性化的围裙或他或她自己的厨房工具怎么样 -- 想想儿童大小的铲子、碗和打蛋器。
运动装备。大一点的孩子，9岁以上的，喜欢团队游戏。因此，要选择活跃的玩具和优质的运动器材：跳绳、篮球、足球、自行车和滑板。不要忘了为每样东西配备适当的安全装备!
健康、安全的节日礼物。今年，它就在袋子里!
