来自医生档案馆
我们家的早晨曾经是，用一个更好的词来形容就是地狱。从我7岁的孩子起床开始，到40分钟后她背着书包撞到屁股出门，我一直在唠叨。唠叨了很久。常常会有眼泪。而且，从那些迟到和焦头烂额地跑到学校操场的家长来看，我们并不孤单。在我看来是一个大的行动--为学校做准备--对我的女儿来说是一个混乱的、压倒性的杂乱任务。
"尊敬的父母，尊敬的孩子：将家庭冲突转化为合作的7个关键》一书的作者之一维多利亚-金德尔-霍德森硕士说："我们了解我们的孩子如何接受信息，这真的很重要。"如果我们能站在他们的角度，开始与他们合作，那么他们就能开始与我们合作。"
听力学习者？不是
在我丈夫将22项--是的，22项！--独立的任务列成电子表格后，我们的早晨生活又恢复了平静。-- 我的女儿在上学前必须完成的任务。梳头、涂抹防晒霜、吃早餐、喂猫。你知道这个程序。
"霍德森说："大多数幼儿，"不是听觉学习者。大约20%的人可以通过这种方式获得信息，但其余的人只是在那里发呆，想知道你说了什么。"
以我女儿可以看到和控制的方式，准备上学的过程不再令人生畏，一夜之间，她开始对自己的早晨负责。她被赋予了权力，也很高兴，她小心翼翼地标出了清单上的方框。(每个孩子都是不同的。我6岁的儿子根本不在乎一张清单，但在他准备去学校之前，确实需要一个早晨的拥抱和一碗加了枫叶糖浆和牛奶的燕麦片。）
尊敬的家庭
试着尊重一下吧。家长们往往认为，意志的考验--为争夺诸如何时下床或穿什么衣服的控制权而进行的正面交锋--是养育孩子不可避免的一部分。苏拉-哈特说，并非如此，她在全国各地教授育儿讲习班，并与霍德森合著《尊重的父母，尊重的孩子》。"每个人都希望生活在一个相互尊重的环境中，而父母可以通过非常小的转变来创造这种环境。"
这一切都始于，哈特说，建立基于信任而不是恐惧的关系。"对于孩子，即使是年轻的孩子，你的问题应该是，'我们如何为大家解决这个问题'--一种简化的双赢。当孩子们看到他们的需求很重要时，他们就会放松，你就可以进行谈判。"
哈特说，通过合作，父母和孩子可以想出解决方案：无论是在床上多躺一分钟，还是隔天穿最喜欢的粉红色裤子。关键是要尊重自己，尊重你们的差异，尊重你们的努力。正如哈特曼所说，"我们的差异可能是斗争的源泉 -- 或者不是"。
晨练技巧
不过，一些古老的、出门的提示仍然适用--特别是 "提前计划 "这一条。
一个上学日的早晨实际上在前一天晚上就开始了。能够预测和了解即将发生的事情有助于孩子们感到自己处于控制之中。"霍德森说："铺好衣服，计划好早餐的内容。"谈一谈过去一直在挣扎的事情。"
请记住，无论你以何种方式处理早晨的例行工作，都是在为你的孩子树立一个榜样。"这一切的核心是。霍德森说："我们的孩子看到我们和他们一起做什么，他们就会在自己的生活中做什么 -- 我们在做榜样。"父母必须愿意反思自己的行为并进行调整。这是找到一种尊重父母的方式的关键"。
