来自医生档案
当您有一个婴儿时，让他们远离细菌的危害已经很困难了--泥土、狗的水盆、公共换衣台的表面。
但是有一个潜在的细菌来源更难控制：人。具体来说，就是那些似乎总是围绕着小婴儿的成群结队的家人、朋友和完全陌生的人。无论是微笑的老奶奶还是邋遢的学龄前儿童，他们都像僵尸一样冲向你毫无防备的宝宝，伸出手臂，不顾一切地抱着、触摸或亲吻宝宝。
这可以使你的宝宝保持健康。不幸的是，与有细菌的人的所有接触会使婴儿生病--尤其是婴儿。"小婴儿的感染可能相当严重，"儿科医生和《妈妈呼唤》一书的作者谭雅-雷默-阿尔特曼说。"他们可能很快就会病得很重。"
那么，你怎样才能让你的宝宝保持健康，并让其他人把他们的病菌留给自己？你怎样才能做到这一点而不被认为是一个紧张的、强迫症的怪人呢？这里有一些建议。
保持婴儿健康。我需要担心细菌的问题吗？
当然，你可能会想，你是否真的需要保护你的宝宝免受病菌侵害。毕竟，接触病菌不是可以建立免疫力吗？从长远来看，这不是有助于保持宝宝的健康吗？
的确，接触病菌会使免疫系统更加精明。当身体被病毒感染时，免疫系统通常会想出如何进行自我防御。然后，当你下次接触到那个特定的微生物时，免疫细胞已经准备好了。它们往往可以在你不生病的情况下将其击退。
然而，这并不意味着故意让孩子接触病菌是明智的。辛辛那提儿童医院医疗中心儿科教授、医学博士小罗伯特-弗伦克说，你的宝宝会自然获得他或她需要的所有细菌接触。你不需要通过让你的叔叔对着你的宝宝打喷嚏来帮助这个过程。
请记住，像感冒和流感病毒这样的病菌，在成年人身上是相当良性的，但在年幼的婴儿身上却会造成问题。出于这个原因，阿尔特曼强调，父母应该在头三个月非常小心地保护他们的宝宝不受病菌感染，如果可能的话，在头六个月也是如此。
最后，请记住，这不仅关系到您宝宝的健康。也要考虑到后勤问题。
"阿特曼说："当宝宝生病时，这对父母来说可能真的是一种挑战。"父母之一可能不得不请假在家陪他，这可能会造成很多问题。"
更重要的是，一旦你的宝宝生病了，家里其他人生病的几率也会更高。那一次可预防的感冒可能会产生持续几天甚至几周的影响。
如何保持您的宝宝健康
因此，为了保护你的婴儿和你的家人，你需要进行防御。这里有一些关于如何保持婴儿健康的提示，以及如何让那些仰慕者--或者至少是他们的细菌--远离你的孩子。
让洗手成为一项规则。
传染性疾病最常见的传播方式是通过触摸。因此，在接孩子或准备食物之前，以及在换尿布、上厕所或走进屋子之后，你都应该洗手。坚持让任何想抱你的宝宝的人达到同样的标准。
重新引导。
如果你不能阻止成群结队的人触摸你的宝宝，你可以对他们触摸的东西进行一些控制。"阿尔特曼说："父母应该要求人们触摸或亲吻宝宝的脚，而不是手或脸。这样一来，大家都很高兴。崇拜者可以触摸婴儿，但他们的细菌被限制在身体的一个区域，不太可能使婴儿生病。"阿特曼说："这种方法通常在9个月前是有效的。"大约在那时，孩子们开始吸吮他们的脚趾。"
携带洗手液。
虽然专家说肥皂和水是去除细菌的最好方法，但酒精基洗手液也非常好用。当你外出时，总是带着一瓶。如果有人坚持要接触，请他们先在手上抹一抹，以保证你的宝宝健康。为了让它发挥作用，人们需要大力擦拭整整15-20秒，弗伦克说。
实行人群控制。
"当你有一个新生儿时，你真的不想和很多人在一起，"Frenck告诉医生。"他们中总有一些人可能会生病。" 因此，当你的宝宝还小的时候，你可能想避免大型家庭聚会和商场等拥挤的地方。一旦你的宝宝稍大一点--至少超过3个月大--那么你就可以开始更冒险了。
筛选您的客人。
人们可能会忘记小宝宝是多么容易受到细菌的侵害。因此，提醒任何计划来访的人，如果他们生病了，应该呆在家里，这并没有什么坏处。一旦他们感觉好了，就提出重新安排时间。
援引更高的权威。
如果你担心你无法阻止一个特别坚定的亲戚亲吻你的宝宝的脸颊，请引用医生的命令。"我通常会告诉父母把它归咎于我，"阿尔特曼说。"我建议他们告诉别人，因为他们的宝宝实在是太小了，儿科医生说，任何人都不能碰他，因为他可能会生病。"
应对生病的坐月子。
这里有一个让父母害怕的场景：打开保姆的门，发现他们脸色苍白，流着鼻涕。当儿童保育员生病时，父母该怎么办呢？这没有简单的答案。如果您的孩子在日托所，请向管理人员询问他们的政策。教师生病时是否应该呆在家里？如果他们真的带病工作，他们会采取哪些额外的预防措施来保护孩子们？选择日托机构时要考虑的一件事是员工是否有带薪病假。如果他们没有，员工更有可能出于需要而带病工作。
归根结底，你必须做出判断。在某些情况下，与其让一个病人照顾你的孩子，不如取消你的计划或请一天假。但这并不总是一种选择。如果你不得不把你的宝宝交给一个生病的人，只需要求他们尽其所能保持你的宝宝健康--并确保他们备有大量的洗手液和纸巾。
遵循疫苗接种时间表。
专家们一致认为：保护你的孩子不受其他人疾病影响的最重要方法之一是确保他们接种所有的疫苗。
"很多人没有意识到这一点，"弗伦克说，"但是我们在医学上做的最重要的两件事是让人们洗手和让他们接种推荐的疫苗。"
与你可能听到的相反，疫苗并不只保护人们免受现在已经变得罕见的疾病。阿特曼说，由于肺炎球菌疫苗和Hib疫苗，她看到过去十年中脑膜炎的病例大幅下降。她说，较新的轮状病毒疫苗也起到了作用。
"每年冬天，我们也曾因轮状病毒引起的呕吐、腹泻和严重发烧而住院治疗一些婴儿，"阿尔特曼告诉医生。"但是自从三年前我们开始接种轮状病毒疫苗后，这些数字就大大降低了。"
因此，要确保你的孩子能及时接种疫苗。如果你对疫苗或时间表有任何担忧，请与你孩子的儿科医生讨论。
不要过于担心。
如果你不能快速干预，阻止别人接触你的宝宝，不要惊慌失措。
"当我带着我的宝宝在公共场合出门时，人们会走过来捏他们的脸颊，"内布省奥马哈市的儿科医生、《带着新生儿回家》一书的作者之一劳拉-A-贾纳说。"我只是等着他们走开，然后谨慎地把他们擦掉。"
记住，你是家长。
催促的亲戚们吵着要抱你的孩子，很容易让人感到畏惧。但要记住，这是你的孩子。你是负责人，你有责任让你的孩子保持健康。如果你不喜欢别人抱他们，就说出来。人们可能会比你预期的更尊重父母的意愿。(即使他们不尊重，又有谁在乎呢？）
当细菌预防措施不起作用时
当然，不管你怎么做，你的宝宝还是会生病的。它就这样发生了。
当它发生时，你抱着你的挑剔、流鼻涕的婴儿，很容易责备自己。哦，如果我当时把购物车擦得更彻底就好了！如果我当时踢了阿姨一脚。如果我一听到珍妮阿姨的咳嗽声就把她赶出家门就好了。
但是不要自责。细菌无处不在，而且没有办法避免它们。你能做的最好的事情就是采取合理的预防措施，并接受你不能总是保持你的宝宝健康的事实。
也不要太专注于指责其他人。虽然你可能相信你的流鼻涕的侄子应该负责，但有很大的可能性是其他人--你的邻居甚至还没有表现出症状，或者一些你从未见过的人把细菌留在收银台上。
照顾生病的婴儿
现在，你需要换个角度：你必须保护其他人--尤其是其他小孩子。如果你的孩子在日托所，这意味着要遵守日托所关于生病的政策。是的，让你的孩子从日托所回家并错过工作可能是非常不方便的。但是，保护其他孩子是你的责任，就像你希望其他父母会觉得有义务保护你的孩子一样。
同时，当你和生病的孩子困在家里时，请记住这是父母的一种仪式。
"阿特曼说："年轻的孩子总是生病，特别是如果他们和其他婴儿在一起的话。"他们感染了什么，病了一个星期，感觉好了一两个星期，然后他们又感染了别的东西。这发生在我所有的病人身上，也发生在我自己家里，我的孩子也是如此。"
好消息是，随着时间的推移，他们的免疫系统会越来越强。不会永远这样的。
