青少年知道如何推动他们父母的按钮。本能地，他们带着一整套工具来获得他们想要的东西，避免陷入麻烦，或使他们的父母因沮丧而烧毁保险丝。你如何为父母准备好这一切呢？
有一些聪明的方法来抵制操纵行为。下面是专家们对保持家庭和平的看法，更不用说你自己的心态和平了。
理解动机
家庭心理学家大卫-斯旺森说，孩子们有足够的理由操纵他们的父母。他们这样做是为了获得爱和关注，掩盖他们的屁股，得到他们想要的东西，并感到自己很强大。而他们这样做的主要原因是这很有效。
斯旺森是《帮助--我的孩子让我疯狂，孩子操纵父母的17种方式以及你能做什么》一书的作者，他说青少年的天性是弄清楚他们的行为的后果，并尝试不同的事情，看看他们得到什么样的回应。
阿拉巴马大学公共卫生学院临床心理学家Joshua Klapow说，父母往往不知道他们自己的行为如何招致了许多青少年与父母的冲突。
1. 碾压
也许青少年最常使用的操纵方式是压榨。碾压可以最好地定义为。"我可以吗？我可以吗？我可以吗？我可以吗？现在怎么样？" 这是一种永无止境的重复要求，其目的是（即使是无意识的）让父母疲于奔命，以便青少年能够得到他们想要的东西。
心理治疗师和两个孩子的母亲斯泰西-凯泽说，要以毒攻毒。凯泽是《如何成为一个成年人》的作者。每个人都需要知道的10个秘密技能。她说，父母应该考虑自己的底线，并制定自己的 "破纪录 "句子。例如，如果你的青少年想和朋友在商场里玩，但他们还没有完成家庭作业，你的口头禅很简单。"你必须在去商场之前做完你的作业"。
没有必要进一步讨论。只要继续用同样的句子回答，成为你自己的破记录。凯撒说，这使你的青少年更难把你打倒在地。
斯旺森还提供了 "观察法"。剧本是这样的。"当我给你答案时，如果你继续问我，我就会让你知道，你在压迫我。如果你继续问下去，我就会看我的表。在我告诉你你在耍花招之后，你每继续做一分钟，就会有两分钟的提前上床或视频时间被取消。"
一旦你解释了基本规则，看一眼你的手表10秒钟。你的青少年会知道你是认真的。"斯旺森说："这时，蒸笼就不再对你起作用，而是开始对你的孩子起作用。
2. 撒谎
"青少年认为如果他们不告诉你真相，"凯泽说，"他们有更好的机会得到他们想要的东西。"
白色谎言或不作为的谎言很常见。例如，你的孩子可能会直截了当地说要去他们的朋友家，但却忽略了他们朋友的父母不会在家，而且那里会有酒精的事实。
随着孩子年龄的增长，谎言变得更加复杂，因此也更难识别。此外，凯撒说，青少年开始相互合作编造故事。"凯撒说："他们会同意告诉他们的父母他们要去凯伦家，但实际上他们要去的是汤米家。如果任何一个孩子的父母给另一个孩子的父母打电话，他们的故事就会被证实，因为他们都说了同样的谎言。"她说："由于朋友的父母支持他们的说法，所以他们就能逃脱。
保持警惕，了解你的孩子要去哪里，和谁在一起，以减少撒谎。当你发现一个谎言时，要立即打击。"让你的孩子知道，撒谎是不可接受的，而且，对于这种违法行为，你要把电视拿走一天。"如果再发生这种情况，就拿走一个星期。孩子们需要知道，重犯的后果更大。"
3. 报复
许多青少年挑衅他们的父母，做一些伤害性的事情，或者干脆不执行他们应做的事情--比如打扫房间--只是为了扳回没有得到他们的分数。尽管这是一个诱人的反应，但在这种情况下，大喊大叫是行不通的，克拉波说。"你不要把你的青少年当成一个蹒跚学步的孩子，但同样的原则也适用。不要听从发脾气的人。
冷静地让你的青少年知道，这种行为是不可接受的。如果他们坚持下去，现在又是时候强化这种行为的后果了。
开始限制对他们最重要的东西--电话、电视、视频游戏、与朋友相处的时间--然后贯彻执行。
Kaiser为那些在惩罚结束前就倾向于让步的父母提供了一个建议。"她说："把手机送到另一个房子里去。她说："给一个朋友打电话，让他们拿着这个东西。这样你就可以告诉你的孩子，'我不能把它还给你，因为我们的朋友会把它保留到星期五'。"
4. 情感勒索
问父母他们最希望他们的孩子是什么，许多人会说 "快乐"。这就是情感勒索的原因------。"在我得到我想要的东西之前，我会很伤心"--对于父母来说，这是更具有挑战性的操纵方式之一，他们需要识别和反击。Klapow说，父母应该问自己一个非常重要的问题。"我的工作是让我的孩子快乐还是为这个世界做好准备？而我的行动将做什么，取决于我走哪条路？"
克拉波说，这个世界不仅仅是快乐的问题。"作为父母，你的工作是帮助你的青少年学习。当你的孩子的行为影响到他在这个世界上的生活方式或其他人的生活时，他的悲伤是可以的。"
专注于你要求你的孩子做的事情，而忽略其情绪。如果他告诉你，你让他做完作业才能去参加聚会，这是在破坏他的生活，斯旺森建议对你的青少年说。"我明白你认为我在破坏你的生活，因为你必须做作业，但是你还是需要在出去之前做作业。"
斯旺森说，如果你能始终保持你的姿态，随着时间的推移，你的孩子将不再使用情感勒索作为一种操纵方式。
5. 关掉
有哪个父母没有见过他们的青少年沉默寡言、闷闷不乐、拒绝交谈？斯旺森说，孩子们把关闭和不回应作为一种策略，因为他们认为这样做会使你的要求神奇地消失掉。
你可以让你的孩子知道，虽然他们可能选择不和你说话，但他们并不是不存在。
为了打击这种令人沮丧的操纵形式，围绕愉快的活动制定一个时间表，如视频游戏或电脑时间，并限制它们--每晚一小时是合理的。让你的孩子知道，只有在完成家庭作业后，他们才能登录，而且每当你不得不要求他们做两次以上的家庭作业时，他们将失去10分钟的电脑时间。这时，你的青少年拒绝回应你的行为开始对他们不利，而不是对他们有利。
但重要的是，要调整孩子们不说话的原因，Klapow说。"是被操纵还是有什么事情压迫着？认识到有些情况下孩子需要处理信息，她可能需要更多的时间。"
如果你的孩子对某件事情感到不安，承认这一点，并让他们知道你在那里谈话，即使是三天后。
6. 制造疑虑
你有没有从你的青少年那里听到过这句话？"如果你不让我买那条牛仔裤，我就会被抛弃。"
一想到不经意间将孩子置于某种社会或其他同伴的危险之中，父母就会不寒而栗。孩子们知道这一点，并可能利用它来提高父母的焦虑音量。
克拉波说，成为一名侦探。"看看这句话的真实性。做一个理性的观察者。这是真的吗？它的真实性如何？" 请你的孩子帮助你理解为什么如果你不让他们戴某种帽子，他们会被打，然后做出相应的反应。你的青少年可能真的有一个好的观点。"这不全是操纵，"Klapow说。
但是，如果你发现你的青少年正在使用这种方法来玩弄你并获得他们想要的东西，那就放下法律。让你的孩子知道，试图以这种方式操纵你是完全不可接受的，并给出一个后果。
坚持到底
你要做的最重要的事情是保持一致。"随着时间的推移，一致性是成功和失败的区别，"Klapow说。
"一个好的、负责任的父母会走开，并对他所做的事情感到很好，这不是一个避免与孩子发生冲突的父母，"Swanson说。"它是在做你知道是正确的事情，那就是把安全放在第一位，把孩子对未来的更好利益放在第二位，把幸福放在最后。"
