你的孩子不再是一个小孩子了。他们是十几岁，或者说是二十几岁 -- 是时候调整你的育儿技巧以跟上他们的步伐了。
是的，他们现在可能比他们年轻的时候更有情绪。你有新的事情要考虑，比如宵禁、约会、新司机和让你瞠目结舌的朋友。
这一点毋庸置疑。你的青少年，或者说青少年，会考验你的极限和你的耐性。但他们仍然是你的孩子。而且，虽然他们不承认，但他们仍然需要你。
关键是要知道哪些努力是值得的，哪些是适得其反。
1. 期待最坏的结果
塔夫茨大学青年发展应用研究所所长理查德-勒纳博士说，青少年被说得很糟糕。许多父母把抚养青少年当作一种折磨，认为他们只能无助地看着他们可爱的孩子变成不可预测的怪物。
但是，这使你--和你的青少年--在一起的几年里不快乐、不满意。
"我们给青少年的信息是，只有当他们不做'坏'事时，他们才是'好'的，例如吸毒，与错误的人群混在一起，或者发生性关系。
这可能成为一个自我实现的预言。消极的期望实际上可以促进你最害怕的行为。维克森林大学的一项研究表明，父母期望他们参与危险行为的青少年，一年后这些行为的水平更高。
勒纳的建议。关注你孩子的兴趣和爱好，即使你不理解它们。你可以开辟一条新的沟通途径，与你所爱的孩子重新建立联系，并学到新的东西。
2. 读了太多的育儿书籍
许多父母不相信自己的直觉，而是向外部专家寻求如何抚养青少年的建议。"家庭事务》一书的作者罗伯特-埃文斯(Robert Evans)说："父母为了遵循书中的建议，会把自己打成结。学校如何应对养育孩子的危机》一书的作者罗伯特-埃文斯(Robert Evans)说。
这并不是说育儿书籍不好。
"埃文斯说："当父母用书籍来取代他们自己固有的技能时，书籍就成了一个问题。"如果建议和他们的个人风格不一致，父母就会对自己的孩子更加焦虑和缺乏信心。"
使用书籍来获得对混乱行为的看法 -- 然后放下书，相信你已经学到了你需要学习的东西。弄清楚什么对你和你的家庭最重要。
3. 为小事操心
也许你不喜欢你女儿的发型或选择的衣服。或者他们在剧中没有得到你知道他们应该得到的角色。
但在你插手之前，先看一下大局。
如果这不会使你的孩子处于危险之中，那就给他们回旋的余地，让他们做出与年龄相适应的决定，并从他们的选择的后果中学习。
"埃文斯说："很多父母都不希望成长过程中出现任何痛苦、失望或失败。但是，保护你的孩子不受生活现实的影响，就会失去宝贵的学习机会--在他们独立生活之前。
当然，你仍然会在那里提供指导和安慰 -- 你仍然是父母。但要挑战自己，退后一步，让你的孩子知道你在他们身边。
4. 忽视大事情
如果您怀疑您的孩子在使用烟草（任何形式）、酒精或其他药物，不要视而不见。即使它 "只是 "一支香烟或吸食毒品，或酒精或大麻--或者即使它让你想起自己的青春--你必须现在就采取行动，以免它变成更大的问题。
"Amelia M. Arria博士说："孩子们在13到18岁之间的这几年是父母保持参与的重要时期。 她是马里兰大学青年健康和发展中心的主任。父母可能认为青少年饮酒是一种仪式，因为他们在这个年龄时也喝过酒。"阿里亚说："但现在的赌注更大了。
观察你的青少年的行为、外表、学习成绩和朋友是否有不明原因的变化。记住，现在滥用的不仅仅是非法药物 -- 处方药，甚至咳嗽药和家用产品也在其中。
如果你在孩子的垃圾桶或背包里发现空的咳嗽药包装，如果药瓶从你的柜子里丢失，或者如果你发现不熟悉的药片、烟斗、卷纸或火柴，你的孩子可能正在滥用药物。
认真对待这些迹象并参与其中。保护好你拥有的所有药品。了解您家中有哪些产品，以及每个包装或瓶子里有多少药物。
5. 管教太多，或太少
有些父母感到对青少年的行为失去了控制，每当他们的孩子越轨时就会进行打击。另一些家长则避免所有的冲突，担心他们的青少年会把他们推开。
你不需要做这两件事。这是关于在顺从和自由之间找到一个平衡点。
如果你过于强调服从，你可能会让你的青少年服从命令 -- 但代价是什么？在僵化环境中长大的青少年错过了发展解决问题或领导能力的机会--因为你在为他们做决定。
然而，太少的纪律也无济于事。当青少年开始探索外面的世界时，他们需要明确的结构和规则来生活。
作为他们的父母，你有责任制定家庭的核心价值观，并通过你的言行传达给他们。这就是做一个有权威的父母，这种方法 "帮助孩子发展他们需要的技能，以适当的方式管理自己"，Lerner说。
记住，你的影响比你想象的要深。大多数青少年说他们希望有更多的时间与他们的父母在一起。在整个青春期和青少年时期，保持为你的孩子腾出时间。即使没有表现出来，你也为他们提供了坚实的基础，他们知道他们总是可以回家的。
