暑假可能会逐渐结束，但健康的家庭娱乐不一定要因为季节的变化而结束。用这些美味的食物和家庭时间的酷点子使学年日历成为你的盟友。
劳动节
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这可能是夏天的象征性结束，但天气仍然很好，所以让家人骑上自行车，去公园、海滩、游泳池或你最喜欢的户外餐厅。不要忘了走风景路线，留意第一片转弯的树叶，或夏天最后的花朵或水果。
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劳动节要出远门？在您的目的地寻找当地的晚季农产品和坚果。或者享受健康的地区特产，如西南部的沙司、北部的海鲜或中西部的特色奶酪。
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从字面上理解劳动节中的 "劳动"，为你的家乡（或你的度假目的地）做一点事情。例如，步行到当地的湖泊或公园，在路上把你在路上发现的垃圾装进一个或大或小的袋子里。如果这能让每个人都有动力的话，就把它变成一场比赛。所有这些弯腰和下蹲的动作都会带来很好的锻炼效果
罗什哈沙那
与家人一起庆祝犹太新年，做一些新的事情。许多地方的天气仍然很温和，所以出去做一些你以前没有做过的事情。可以尝试的新的家庭活动包括飞盘高尔夫、骑马或皮划艇。
今天的早餐、午餐或晚餐吃点新东西，每个人都选一种有趣而健康的食物。在超市的过道上漫游，寻找很酷的产品--也许是火龙果或杨桃，或者是柠檬黄瓜、紫色土豆或鲜橙色花椰菜--然后寻找食谱，用你的新食物制作。
退伍军人节
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这是一个感谢那些曾在军队服役的人的日子，为什么不为你认识的退伍军人做一些健康和美味的食物？烘烤几打水果坚果饼干，一些香蕉面包，或用冷冻水果做的面包屑，让人回想起刚刚过去的夏天。
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天气越来越冷了，但外面仍然有很多乐趣。有几个地方的秋叶仍然生机勃勃。如果你住在其中，请出去寻找最漂亮的落叶。赢家可以决定晚餐的内容。
外面太冷了？那就到室内去，锻炼一下你的思维。参观当地的博物馆，一起欣赏绘画和展品。哪个是家庭的最爱？哪幅让大家都笑了？你或孩子们希望每天都能看到哪一幅，比如说挂在客厅的墙上？
义卖/募捐
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参加与食物有关的筹款活动？提高标准，创造新的食物来提供给饥饿的公众。香蕉或草莓蘸上黑巧克力怎么样？带上一个装满水果或酸奶棒的冷藏箱--将果汁和你喜欢的水果混合；或者将酸奶、水果和果汁混合，然后冷冻起来。
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选择其他的筹款方式，如洗车或多户家庭的车库销售。筹划3公里长跑活动，并配备赞助商，或举办博览会，提供游戏和活动，如三脚猫和寻宝活动。
哥伦布日
主题是探索，所以把全家都塞进车里，去一个你们从未去过的地方。当你到达那里时--无论是一个对你来说很陌生的小镇，还是一个花园、游乐场或博物馆--让每个人的工作都是学习关于这个地方的有趣事实。
为什么不探索一种新的食物呢？挑选一个主题，也许是面包，然后看看全家人可以品尝多少种。可以考虑中东的皮塔饼、法国的长棍面包、印度的Chapati和墨西哥的玉米饼作为开始。
感恩节
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在这个节日里，你当然想享受传统的最爱，但要把事情做得更大一些，用新的东西来代替一个不怎么样的菜。用更健康的菜肴来代替令人发胖的菜肴，使之成为一项健康的家庭活动。
也许可以把青豆退掉，换成橙片加肉桂、金葡萄干和香槟醋。或者用创意思维所能想到的最丰富多彩的沙拉来照亮冬天的餐桌，可以考虑草莓、雪豆、胡萝卜丝和菠菜。
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在假期中的每顿大餐之前，都要计划一次散步，哪怕只是在街区里随便走一走。或者更好的是，在公园里扔个球或飞盘来增进食欲，然后在步行回家的路上谈谈你的感恩之心，重点是你的邻居、邻居、家人或朋友。
冬季假期
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无论您是庆祝圣诞节、光明节还是宽扎节，在冬季假期中，即使地面被白雪覆盖，空气清新，也会有很多体育方面的乐趣。试试雪地靴，越野滑雪，或滑雪板。或者在公园里打一轮愚蠢的高尔夫球，使用明亮的橙色高尔夫球和你在旧货店买的便宜球杆。
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全家一起做志愿者，为年迈的邻居铲除人行道，然后抽空打一两场雪仗。
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由于新年即将到来，计划以家庭为单位做一些新的事情。加入基督教青年会，一起上一堂课--也许是攀岩墙，学习跆拳道，或者在室内游泳池里玩一玩。
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你也可以在社区大学报名参加有趣的食品相关课程，也许可以学习如何烘焙、制作泰国食品，或者制作你自己的奶酪。
纪念日
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阵亡将士纪念日是另一个具有服务性质的家庭娱乐的好时机。阵亡将士纪念日的传统服务行为是在军事人员的坟墓上插旗；你可以在访问期间整理墓地，以提高体力活动的商数。或者可以去你的城市的市中心，参观那里的纪念馆，即使是小城镇通常也有一个或多个。
需要一些更乐观的东西吗？重新审视一下邻里间的清洁想法。走到最近的公园，一个家庭成员带着三明治和饮料，其他人带着一个塑料袋，目标是在到达公园前装满袋子。
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农贸市场现在正如火如荼地进行着；花一个周末的时间去参观你附近的一两个农贸市场。鼓励每个人挑选一种他们从未尝试过的新水果或蔬菜。如果你有一个主题，那就更好了：想想披萨的配料，卷饼的馅料，或者是可以混合做成冰棒的酷东西。
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随着天气转暖，开始尝试制作有趣的冰茶，以便在天气炎热的时候饮用。大多数茶叶货架上都有一些令人大开眼界的口味，如椰子-芒果、甘草或巧克力薄荷。
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不要忘了在当地水果上市的时候去觅食，从蓝莓、黑莓，到梨、李子、桃子。
全年为家庭、娱乐和美食腾出时间是很容易的。让这些提示让你开始，然后用更多的节日和你自己的有趣的想法分支。
