什么是低钠血症？
低钠血症（低血钠）是一种情况，意味着你的血液中没有足够的钠。您的血液中需要一些钠来控制您体内细胞内和周围的水分。
发生这种情况的原因是某些医疗条件、您可能正在服用的一些药物，或者您喝了太多的水。
由于低钠，你体内的水量上升，导致你的细胞肿胀。这可能导致许多问题。有些是温和的，但有些可能是严重的，甚至威胁到生命。
多低是太低？如果您的血钠水平为135至145毫当量/升（mEq/L），则为正常。如果低于135毫当量/升，就是低钠血症。你的医生将能够告诉你你的水平是否过低。
低钠血症的症状
如果您的低钠血症非常轻微，您可能没有任何症状。症状通常在您的钠水平突然上升或下降时出现。
低钠血症的征兆可能包括。
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恶心并伴有呕吐
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疲劳
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头痛或精神错乱
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肌肉抽筋或痉挛
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烦躁和不安
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身体虚弱
如果你知道自己有患低钠血症的风险并开始出现症状，请打电话给你的医生。如果你的症状很严重，你可能需要立即治疗。如果你有以下情况，请寻求紧急护理。
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呕吐或恶心
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混乱
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癫痫发作
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失去知觉或昏迷
低钠血症的原因
有很多原因导致您的钠水平可能过低。这些原因包括。
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药物。水剂（利尿剂）和一些抗抑郁药和止痛药可以使你的尿液或汗水增多。这可能会影响你的钠水平。
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健康问题。心脏衰竭和肾脏或肝脏疾病会影响你体内的液体量，进而影响你的钠水平。
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长期、严重的腹泻或呕吐会耗尽你体内的液体和钠。
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激素不平衡。一些荷尔蒙会影响您的钠水平。一种称为SIADH（不适当的抗利尿激素综合征）的疾病可以使你保留水分。而一种叫做阿狄森氏病的疾病可以影响帮助保持你的电解质的激素。如果你的甲状腺激素太低，它也会影响你的钠水平。
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喝了太多的水。它可以稀释你血液中的钠含量。这通常发生在人们在马拉松或铁人三项等耐力赛中喝得太多，也会通过汗水流失钠。
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摇头丸/莫利（MDMA）。这种非法的安非他命与严重的低钠血症案例有关。
低钠血症风险因素
由于老年人通常更有可能服用某些药物或患慢性疾病，他们一般更有可能得低钠血症。但是在任何年龄段，如果你有某些疾病，你就更有可能得这种病，包括。
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肾脏疾病
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不适当的抗利尿激素分泌综合症（SIADH）
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心力衰竭
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糖尿病
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库欣氏症候群
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原发性多尿症，一种让人想喝很多水的精神疾病
如果你服用了使这种情况更容易发生的药物，也会发生这种情况。
如果你在做一些身体上非常辛苦的事情时喝了太多的水--比如马拉松--你可能更容易出现低钠血症。
低钠血症的诊断
由于低钠血症的症状因人而异，您的医生可能会要求进行血液和尿液检查以确认诊断。他们可能会询问你的病史，然后做身体检查。但他们需要看到你的测试结果，以确定你有低钠血症。
低钠血症的治疗方法
由于许多不同的事情都能引起低钠血症，您的治疗方法取决于病因。
如果你的医生认为你喝了太多的水，你可能需要减少喝水。如果您服用利尿剂，您的医生可能会改变您的治疗方法，以便您血液中的钠可以回到正常水平。
如果您的低钠血症是突然发生的，而且很严重，您需要紧急治疗以提高您的钠水平，并进行监测以确保安全发生。你可能需要留在医院，并有。
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用钠溶液进行静脉输液，在几天内慢慢提高您血液中的水平
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处方药以控制头痛、恶心或癫痫发作等问题
低钠血症并发症
如果你经常得低钠血症（慢性低钠血症），你的钠水平可能会在几天内缓慢下降，你不太可能有并发症。但在急性低钠血症中，你的钠水平下降得非常快。这可能导致。
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脑部快速肿胀
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昏迷
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死亡
如果你是一个没有经历过更年期的女性，你因低钠血症而受到脑损伤的风险更高。医生认为这可能是由于女性性激素如何影响钠的水平。
预防低钠血症
有几种方法可以预防低钠血症。
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如果您有可能导致低血钠的疾病，如肾上腺功能不全，请确保您得到治疗。
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了解低钠血症的症状。如果您服用 "水丸"（利尿剂，使您失去水分）或有可能导致低钠血症的疾病，请注意这些症状。
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注意你摄入了多少水，特别是如果你参加高强度的体育活动。有两个可靠的方法可以知道你应该喝多少水：你的口渴和你尿液的颜色。如果你不觉得口渴，而且尿液呈淡黄色，你就可能得到了足够的水。
问问您的医生，在进行激烈的体育活动时，您是否应该喝运动饮料而不是水。这些饮料中含有电解质，包括钠。但如果你不是在进行非常激烈的运动或长时间的运动，你可能不需要它们。
