从出生到十几岁，你可以做很多事情来保持孩子的眼睛健康和看清楚。
我可以做什么来保护我孩子的视力？
为了帮助保护您孩子的视力。
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在怀孕期间和之后都要吃得正确。您的宝宝会更健康，您也会树立一个好榜样。
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提供有营养的膳食，包括水果、蔬菜、坚果，以及每周最多12盎司的鱼。这些食物含有关键的抗氧化剂和营养物质，如维生素C、维生素、E、锌、欧米茄-3脂肪酸和叶黄素，它们与眼睛健康有关。(购买鱼类，如鲑鱼、虾、罐装淡金枪鱼、鲶鱼或狭鳕。幼儿应避免食用鲨鱼、箭鱼、鲭鱼或瓦片鱼，因为它们含有大量的汞）。
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为孩子提供适合其年龄的玩具，不要有尖锐的边缘。
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给您的孩子提供鼓励视觉发展的玩具。
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观察宝宝的眼睛是否有交叉或外翻的迹象。
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观察宝宝的瞳孔是否有朦胧或混浊的现象。
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在户外时，通过遮挡物或有紫外线涂层的镜片进行防晒，特别是当孩子的眼睛颜色较浅时。
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做好孩子的榜样，在运动时穿戴合适的运动防护装备。
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定期给孩子检查眼睛，特别是在婴儿期和儿童期。
如何帮助我的宝宝形成良好的视力？
要帮助宝宝养成良好的视力。
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将玩具放在宝宝眼睛的焦点范围内，距离只有8到12英寸。
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鼓励您的宝宝爬行。这有助于发展手眼协调。
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当您在房间里走动时，与您的宝宝交谈，鼓励他们的眼睛跟着您走。
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在宝宝的婴儿床上方或外面挂上一个手机。
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给宝宝一些玩具，让他拿着，想象一下。
确保您的宝宝用眼睛跟随移动的物体，发展眼手协调能力。如果他们看起来有延迟，请与您的孩子的医生讨论。
当您的宝宝成长为一个好动的孩子时，继续鼓励他保持良好的视力，提供视觉刺激的玩具，提高运动和眼手协调能力。一些好的例子是。
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积木或链接积木
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拼图
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串珠子
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钉子板
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绘画工具，如铅笔、粉笔、蜡笔、马克笔等
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手指画颜料
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造型粘土
我的孩子的眼睛应该多长时间检查一次？
专家们对儿童的视力筛查和检查有不同的意见。请与您的医生讨论什么是适合您孩子的。
遇到眼科紧急情况时，我应该怎么做？
这里有四个关于眼睛受伤的急救提示。
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如果您的孩子把东西溅到眼睛里，而您又不知道是什么东西，或者里面有酸碱物质，请用水冲洗孩子的眼睛至少20分钟，并请人打电话给医疗机构或当地毒物控制中心。除非另有指示，否则在医疗救助到来之前，不要停止冲洗孩子的眼睛。如果可能，向医护人员展示化学品。
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如果您的孩子被钝器击中眼睛，请仔细检查眼睛。如果你看到出血或无法打开孩子的眼睑，请立即就医。
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如果您的孩子持续疼痛，不断揉搓受伤的眼睛，持续流泪，或抱怨视力模糊或重影，请致电医生。在此期间，每隔一小时左右用冰袋覆盖孩子的伤眼15分钟。如果您使用冰袋，请用湿润的布包好，这样眼睛就不会因冰冻而受损。
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如果您的孩子的眼睛被尖锐物体所伤，不要按压眼睛或眼睑。用防护罩遮住眼睛（泡沫杯的切口底部就可以），并立即寻求医疗救助。如果尖锐物体仍在孩子的眼睛里，不要将其取出。而是捂住眼睛，并拨打911。
