做好工作的眼镜:为电脑工作、运动和更多的事情提供合适的镜片

你是否每天都戴着同一副眼镜工作、运动、爱好、开车、阅读和看电视?如果你尝试多于一副眼镜,你可能会从你的眼镜中得到更多。有许多不同类型的镜片用于各种生活方式的活动。

眼镜是如何工作的?

当你有屈光性视力问题时,你的眼睛不能将光线集中在它们应该的地方。眼镜片改变了光线进入你眼睛的方向。这可以让他们把光线聚焦在它应该去的地方:在你眼睛后面的一个特殊部分,称为视网膜。

多久需要一次新的处方?

这取决于你的眼睛是否有变化。当你发现有差异时,请给你的眼科医生打电话。关键是要定期进行眼科检查。这是保持眼睛健康的一个重要部分。医生也会检查是否有疾病和紊乱。

从18岁到60岁,你每隔几年就需要做一次检查,除非你有糖尿病这样的疾病,会影响你的眼睛。你的医生可能会告诉你要更经常地来。当你61岁时,你应该开始每年都去。 

眼镜基础知识

 

镜片。您的眼镜可能有。

  • 单焦点镜片。所有距离都有一个视力矫正

  • 多焦点(双焦点、三焦点、渐进式或无线)镜片。同时矫正近距离和远距离的视力

  • 紫外线(UV)保护。镜片涂层可阻挡太阳的破坏性和不可见的紫外线

  • 抗反射镜片涂层。减少眼镜上的光线反射,并减少白天的眩光和夜间灯光周围的 "星爆 "效应

您可能想向您的眼科医生询问其他功能,比如。

  • 光变色镜片。它们在你本来要戴太阳镜的情况下会变暗,但在正常(通常是室内)光线下却像普通眼镜一样。

  • 防刮伤。推荐用于塑料镜片。

  • 染色剂。主要是为了好看,但如果你的眼睛对光线敏感,它们会有帮助。

  • 阻隔蓝光的过滤器:如果你经常在电脑上工作,减少蓝光的暴露量可以帮助减轻眼睛的疲劳。 

镜架。样式随时尚而变化。它们可以由以下材料制成。

  • 塑料材质

  • 普通金属

  • 塑料和金属的混合体

  • 特种金属,如钛和碳素石墨 -- 两者都有很强的抗损伤能力

合适性:您的新眼镜应该让您感觉就像没戴一样。它们不应该与你的耳朵或鼻子摩擦,不应该轻易脱落,也不应该感觉不对。给自己足够的时间来适应它们。如果问题没有消失,请告诉你的眼科医生。

有意义的眼镜

有些活动可能需要特殊的眼镜。

电脑工作。一旦你到了40岁,就很容易出现眼疲劳。它可能来自于长时间盯着电脑屏幕或在不同的距离上聚焦和重新聚焦。如果你已经戴上了眼镜,医生可能会给你一副专门用于电脑的眼镜。如果你现在不戴眼镜,他们可能会告诉你是时候了。

他们还可能建议你治疗干眼症候群。当你集中注意力时,你的眨眼次数会减少,你的眼睛会变干。

开车。你的选择包括

  • 特殊的 "驾驶太阳镜",带有偏光镜片,可以阻挡光线

  • 既有你的镜片度数,又有防反射涂层的眼镜,适合远距离视力。

阅读。如果您有简单的老花眼(远距离视力良好,但近距离视力有问题),这些眼镜是一个不错的选择。这种情况会随着年龄的增长而发生--通常在40岁左右。你可能会注意到你的手臂不够长,无法再近距离阅读。这些眼镜对近距离的嗜好也有好处。

那些你在药店或百货公司找到的一刀切的读物呢?它们对我们大多数人来说是可以的,但如果你的眼睛不完全匹配或有散光,它们可能不适合你。千万不要用它们来代替看眼科医生。

运动。保护性眼镜可以防止几乎所有与运动有关的伤害。

带有抗冲击聚碳酸酯镜片的运动护目镜。你可以在篮球、棒球和垒球(田径)、曲棍球、女子长曲棍球、球拍运动和足球中使用它们。

聚碳酸酯防护罩(或钢丝护面)。例如用于棒球和垒球(击球),以及足球

在运动中不要戴你的日常眼镜。它们并不那么安全。可以戴隐形眼镜,但如果你做的是高风险的运动,也应该戴运动护目镜。

在工作中。眼睛受伤可能发生在任何工作场所,但最常见的是在。

  • 农业

  • 建筑业

  • 制造业

  • 采矿业

政府标准要求雇主评估工作场所可能存在的眼睛危险,并提供能保证你安全的设备。这包括防护眼镜。

为了符合这些标准,防护眼镜的镜架上必须标有 "Z87 "或 "Z87+"("+"表示具有抗冲击聚碳酸酯镜片的安全眼镜)。你也可以在镜片上找到它。

安全眼镜应该是舒适和合适的。它可以包括

  • 护目镜,它比安全眼镜更耐冲击

  • 帶有側面保護/護目鏡的安全眼鏡

  • 面部防护罩,包括焊接头盔

  • 全面式呼吸器,包括面罩

在家里。保护性眼镜可以帮助防止眼睛受到以下伤害。

  • 家用化学品

  • 车间活动

  • 园艺和草坪工作

  • 汽车维修或保养工作

如果你的眼睛受伤了,请立即去医院治疗。

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