一次是有趣的，两次是搞笑的，而超过这一点的通常只是烦人的。我们都有过，但你真的知道它们从何而来吗？它们是打嗝，它们是可以毫无预警地从你的嘴里发出的奇怪的小声音。
不过，打嗝是从你身体的低处开始的--在横膈膜上，也就是你的肺和胃之间的圆顶形肌肉。正常情况下，当你吸气时，横膈膜会往下拉，让空气进入你的肺部，然后在你呼气时放松，这样空气就可以从你的肺部流回你的鼻子和嘴巴。
但是如果有什么东西刺激了你的横膈膜，它就会痉挛，迫使你突然把空气吸到你的喉咙里，在那里碰到你的声箱。这使你的声带突然关闭，产生明显的 "hic！"声。
为什么会发生打嗝？
打嗝的发生有很多原因--有些是身体上的，有些是情绪上的。这是因为实际的刺激发生在连接大脑和横膈膜的神经上。一些常见的原因包括。
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吃得太多或太急
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感到紧张或兴奋
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饮用碳酸饮料或过多的酒精
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压力过大
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温度的突然变化
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吸食糖果或口香糖时吞入空气
长时间打嗝
打嗝通常是暂时的，但在极少数情况下，它们会持续存在--一段时间。这通常是因为与横膈膜相连的神经受损或加重。从一根头发碰到你的耳膜到喉咙痛都会影响这些神经，在更严重的情况下，颈部的肿瘤、甲状腺肿或囊肿会损害这些神经。
持续一段时间的打嗝也可能是因为中枢神经系统疾病，如脑炎或脑膜炎，或糖尿病或肾衰竭等代谢性疾病。类固醇或一些镇静剂等药物也可能引发长期打嗝。
甚至某些手术，特别是需要麻醉的手术，也会让你打嗝。如果你打嗝超过2天，或者打嗝严重到影响饮食、呼吸、睡眠或造成你的痛苦，你应该与医生预约。
另外，如果你有任何形式的胃痛、发烧、呼吸急促、呕吐或打嗝时咳血，请立即与医生沟通。
如何使其停止
如果你希望倒吊或让朋友吓唬你会让你停止打嗝，我们不想让你失望。但没有科学证据表明这些补救措施有效。
然而，一些专家认为屏住呼吸或对着纸袋呼吸可能会起到作用；这两种方法都会使二氧化碳在你的肺部堆积，这可能会放松横膈膜。
如果其他方法都失败了，而且你的打嗝持续了几天或更长时间，你的医生可能会尝试不同的药物，看看它们是否能结束那些不舒服的打嗝。祝您好运!
