如果你正在接受化疗,那么治疗很可能会影响你之后的感觉。化疗的副作用对每个人都是不同的,你不可能总是确定你会感觉到哪些副作用。制定一个明确的计划,让你在家里保持舒适,会有帮助。
你的癌症护理团队会有关于如何处理可能的化疗副作用的提示,但你也可以在开始之前计划准备一些物品。
软毛牙刷。化疗会损害你的口腔和牙龈的快速生长细胞,以及制造唾液的腺体,这可能导致干燥、触痛和溃疡。这就是为什么对这种脆弱的组织采取温和态度是很重要的。软毛牙刷有帮助,而且你可以用热水使它更柔软。或者你可以更进一步,用简单的棉签或为口腔制作的一次性海绵清洁牙齿。
腹泻的药物治疗。腹泻在化疗中很常见,因为化疗会破坏肠道内的健康细胞。非处方药可以帮助你,如洛哌丁胺(Imodium AD, Diamode, Kaopectate 1-D, 等)。在你开始服用任何药物之前,请与你的癌症保健团队讨论,以确保它是安全的,不会干扰你的治疗。
抗恶心药物:恶心是化疗的另一个常见的副作用,所以在化疗开始前准备好这些药物是一个好主意。你的医生可能会为你开药,但非处方药也可以帮助你。请与您的医疗保健团队讨论哪些抗恶心药物最适合您。
止痛药。某些类型的化疗会引起疼痛。你可能会感到手或脚有射击或烧灼感。或者你可能会出现头痛、口腔溃疡、肌肉疼痛、胃痛和其他情况。与你的医疗保健团队讨论治疗期间家中最好的止痛药,并确保在你开始使用时告诉他们。
一次性手套。化疗中的有毒化学物质会通过尿液、粪便、汗液、呕吐物、血液、粘液和其他液体排出体外。如果你或你的亲人接触到这些液体,即使在治疗后2至3天,它们也可能伤害你的皮肤。你或照顾你的人在接触你的体液或清理你的身体时,应该戴上两副一次性手套。定期清洗自己,以及用热肥皂水清洗你使用的任何水池和厕所。
避孕。化疗可能会损害男性的精子,并在婴儿出生前伤害婴儿,此时婴儿还在女性的子宫内。这就是为什么在治疗期间和治疗后的一年内要避免怀孕。在治疗期间,与你的医疗保健团队讨论适合你的避孕措施。
避孕套。首先,它们是一种避孕措施,这在化疗期间很重要。但它们也可以保护你和你的伴侣的皮肤不受有毒化学物质的影响,这些化学物质在每次治疗后的2到3天内可能会留在体液中。
防晒霜。化疗可以使你的皮肤对阳光更加敏感,即使你的皮肤较黑。当你需要外出时,一定要用SPF值为15或更高的防晒霜覆盖所有暴露的皮肤。你也可以使用能阻挡阳光的软膏,如氧化锌。
保湿剂和润唇膏。化疗可以损害和干燥你的
皮肤。你可能会注意到瘙痒、发红和脱皮,一旦化疗停止一段时间就会消失。快速淋浴,然后在你的皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿乳液,会有帮助。寻找高质量、不含防腐剂、低过敏性的保湿剂。不要忘记给嘴唇涂上润唇膏,最好有防晒功能(SPF15以上)。如果你不确定使用的最佳产品,请咨询你的保健团队。
指甲护理套装。化疗可以改变你的指甲和脚趾甲,使它们更容易受到感染,这可能是一个更严重的问题,因为化疗或癌症可以影响你的免疫系统。使用你自己的清洁工具来帮助预防感染。指甲钳、剪刀和锉刀,以保持你的指甲短而整齐。每天涂抹角质层霜,以保持角质层部位的柔软和柔韧。