应对资产焦虑症
来自医生档案
2000年4月17日（芝加哥，伊利诺伊州）--这些天，你打开电视就会听到有人在热门的新 "网络公司 "中发财。看着别人买游艇，而自己还在挣扎着维持生计，这可能是一件很痛苦的事。
最近《新闻周刊》的一项民意调查发现，67%的收入在3万至4.9万美元的美国人认为他们错过了股市的繁荣；71%的人在他们目前的工作中没有致富的希望；72%的人感到有压力要跟上一个新的富有的朋友或邻居。
芝加哥律师和组织心理学家丹尼尔-凯根（Daniel Kegan）博士、法学博士说，还有一种焦虑来自于被冷落的感觉。"你认为，其他人都在挣钱。而且每个人都知道如何投资和管理它，除了我。"
如果你对你的IRA和有足够的钱用于退休感到恐慌，你的压力就像公司已经上市的人一样大。
"焦虑在美国越来越多，因为我们错误地认为金钱可以为我们买到安全或幸福，"专门研究恐惧管理的纽约治疗师伊万-科斯博士说。"而且我们正在迅速变成一个由富人和穷人组成的社会。"
以下是如何应对资产焦虑的方法。
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承认你对你的钱的控制比你希望的要少，最新的收购消息可能会引发一些不舒服的感觉，包括自卑和普遍缺乏控制的感觉。
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认识到资产也可能是负债 -- 金钱不能买到幸福，也不能让你在情感上得到改善。
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对自己的财务负责，尽可能多地学习。不要完全依赖他人的专业知识。
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对你能完成的事情要有现实感。接受全球金融体系没有钥匙的事实，没有人知道这一切。
(编译：Daniel Kegan，博士，法学博士，芝加哥的组织心理学家和知识产权律师，处理资产焦虑症。)
瓦莱丽-安德鲁斯（Valerie Andrews）曾为Intuition、HealthScout和其他许多出版物撰稿。她住在加州的格林布赖（Greenbrae）。
