如何制作和使用手臂吊衣

如果你的手臂受伤了，而你又不能立即获得医疗护理，你可以选择在家里自己制作手臂吊衣。幸运的是，这很容易做到，可以帮助保持你的手臂不动，直到你能够看到医生。在此，我们将解释吊带对受伤的手臂有什么作用，以及如何自己制作一个。

手臂吊带的用途是什么？

吊衣是您在受伤时用来稳定和固定手臂和肩部的装置。这些伤害可能包括。

• 骨骼断裂

• 肩部、肘部或手腕脱臼（当骨骼被拉扯或从关节处移开时）

• 手臂或肩部手术

通过保持手臂不移动，吊衣可以帮助加快愈合过程并防止进一步的损伤。在某些情况下，吊衣可与石膏或夹板一起使用，石膏或夹板是用来固定和支持断裂的骨头的装置。

我需要哪些材料来制作手臂吊衣？

在大多数情况下，你可以从看病的医生或医院获得吊带，以治疗你的受伤手臂。但如果医疗护理不是一种选择，你可以在家里用一块每边长约40英寸的大布和一把剪刀制作你自己的吊带。

如果你处于紧急情况下，你也可以用以下材料制作一个临时吊带。

• 一张床单

• 一件外套或衬衫

• 皮带、绳子或领带

制作和穿戴手臂吊带的说明

用一块大布制作手臂吊衣并不困难。但在没有帮助的情况下，你可能很难完成一些步骤，这取决于你受伤的严重程度。在自己尝试之前，请帮助完成以下步骤。

如果你处于紧急情况下--例如，如果你外出露营且资源有限--还有其他东西可以用来临时凑成吊带。可以用床单或枕头套来代替方形布。或者使用一件长袖T恤、运动衫或大衣，将袖子系在脖子后面，将手臂支撑在所做的圈中。

我的吊衣应该如何搭配？

您的吊衣应该舒适地适合您的手臂，而且您不应该有任何额外的疼痛。穿着吊衣时，您的手腕应该抬高到肘部以上。在一个合适的吊衣中，您应该能够看到您的指尖。

确保领带不会对你的脖子或肩膀造成不必要的压力。如果它开始摩擦或刺激你的皮肤，穿一件有领的衬衫或在领带和你的皮肤之间放一些衬垫。

医用手臂吊带的类型

一旦你到了医生或急诊室，他们很可能会给你一个医疗级吊带来代替你做的吊带。根据你的伤情，他们可能会给你三种主要类型的吊带之一。

• 宽臂吊衣是最常见的手臂吊衣类型。你用它们来治疗肩部、手臂、手腕和手部受伤。 

• 高臂吊衣使您的手或手腕抬高以减少肿胀。

• 领口和袖口吊带有环扣在手腕上，对肩部和肘部受伤有好处。

你可能在网上或当地药店也能买到这些类型的吊带。这类吊带的好处是它们通常可以调节，而且用坚固的材料制成。

根据你的伤势，你的医生可能还会建议使用布带。这种布带套在吊衣上，横跨你的胸部或腹部，以防止你抬起你的手臂。

穿上医用宽臂或高臂吊衣。 

我应该穿多长时间的吊衣？

你需要穿戴多长时间的吊衣将取决于你的伤势。告诉你这个问题的最佳人选是你的医生。

在大多数情况下，你在洗澡或睡觉时不需要穿吊衣。

我是否需要先使用夹板？

根据你的伤情，你可能需要夹板和吊衣。夹板可用于骨折或脱臼、拉伤、扭伤和肌腱断裂。

如果你使用夹板，注意周围皮肤的变色、麻木或刺痛。这可能表明夹板太紧或不合适。

使用吊衣的提示

如果您不习惯穿戴吊衣，这里有一些提示，可以防止进一步受伤并加快愈合过程。

• 取下任何首饰，如手表、手镯或戒指，直到任何肿胀消退。

• 使用冰块来消肿，但不要将冰块直接敷在皮肤上。用毛巾包住，每隔4至6小时在肿胀部位敷10分钟左右。

• 受伤后的最初几天，尽量将手臂抬高。

• 如果可能的话，取下吊带，定期活动关节。这将有助于防止僵硬。

• 遵循医生的指示，不要超过必要的时间穿戴吊衣。

• 如果你看到肿胀大量增加，或开始注意到手指缺乏循环，请立即咨询医生。这包括麻木、刺痛，或你的手指变成蓝色或白色。

在家制作吊带没有什么问题，但如果可能的话，要寻求医疗护理，以确保最好的恢复。