作者：Deanna Altomara
营养是你健康的重要组成部分，当你患有卵巢癌时更是如此。健康的饮食能滋养你的身体，提供燃料和营养物质，使你保持强壮。经过肿瘤学培训的营养师可以帮助您在整个癌症旅程中吃得好。
卵巢癌和治疗如何影响营养
癌症会改变你身体对食物的需求和消化方式。它可能使你不那么饿，或者使你的身体更难从食物中吸收营养。你的医生可能将这些变化称为厌食症（食欲不振）和恶病质（肌肉和脂肪减少）。这些变化可能导致你营养不良或体重下降。它们不会发生在每个人身上，但如果它们发生了，会让你感到担心。
癌症治疗也会影响你的食欲。化疗和放疗可以引起副作用。这些包括恶心、腹泻和事物味道的变化。这些副作用会使你难以进食。有时，这些副作用会在治疗结束后持续很长时间。
食物作为药物
癌症和它的治疗会使你感到虚弱或疲倦。它们也可能增加你感染的机会。良好的营养本身不会治疗卵巢癌，也不会提高卵巢癌的生存率。
但它可以帮助你保存体力，控制副作用，并避免感染。接受过肿瘤学培训的营养师可以帮助你获得所需的营养，以便在治疗期间和治疗后获得最佳生活质量。
什么是经过肿瘤学培训的营养师？
这种专业人员专门研究癌症患者的饮食需求。你也可能听到他们被称为肿瘤学营养师或癌症营养师。他们与营养师类似，但他们必须通过营养师注册委员会的考试。有些州不要求营养师有培训或认证。
癌症营养师可以提供有用的建议，在你的癌症旅程中保持营养。例如，如果你发现很难吃到你应该吃的东西，他们可能会推荐一些方法来获得足够的卡路里。这可能意味着更经常地少吃多餐，或选择高热量的零食，如全脂乳制品。每个癌症患者都有独特的营养需求。与你的医生讨论什么样的饮食最适合你是很重要的。
你的癌症营养师会根据你的情况提出具体建议。他们应该尊重你的文化和宗教传统，例如不吃某些食物。
癌症营养师还可以与你的家庭成员讨论如何支持你和你的营养需求。他们还可以帮助你制定一个康复后保持健康体重的计划。
预约时应注意的事项
为你的预约做准备可以帮助你从中获得最大的好处。想一想你通常吃什么、喝什么，或服用什么营养补充剂。使用食物日志来记录你每餐所吃的东西可能会有帮助。包括你服用的任何补充剂或维生素。如果可能的话，带上整个容器或拍下标签的照片，以防你的营养师想看一下这些信息。
另外，记下你是否有恶心、腹泻、便秘或任何其他治疗的副作用，以及它们最可能发生的时间。如果你没有胃口，觉得很难吃东西，也要让他们知道这一点。把你想问的问题列一个清单，这样你就不会忘记任何问题。
在你的预约中，你的营养师会询问你的体重、饮食、体育活动习惯，以及你服用的任何维生素。他们也可能询问你的癌症如何影响你的饮食和执行日常任务的能力。他们可能会寻找营养不良的迹象，如体重下降或指甲、眼睛和皮肤的变化。
你的营养师可能会对你的饮食和身体活动提出建议。他们可能会建议你服用补充剂并继续你的食物记录。做好笔记，以便你能记住你在预约时谈到的一切。带上一个亲人一起可能也有帮助，以便抓住你错过的任何东西。
随着时间的推移，你的营养师可以帮助你确定和改变你的营养目标。例如，在治疗期间，你可能专注于缓解副作用。恢复后，您的营养师可以帮助您控制体重并遵循健康饮食。
如何寻找癌症营养师
癌症营养师是您护理团队的一个重要组成部分。在你的诊断、治疗或康复过程中，你可以随时联系一个。许多人在门诊中心或医院工作。请与你的医生讨论当地的选择。
营养师应该在美国营养与饮食学会注册。寻找他们名字后面的字母 "RD"（代表注册营养师）。有经验的RD可以获得营养师注册委员会的肿瘤营养认证。这种认证被称为CSO，它是肿瘤营养学委员会认证专家的简称。获得认证的营养师必须通过考试，并有至少2000小时的癌症患者工作经验。
