作者：Kendall K. Morgan
诊断为癌症已经够难了。但是如果你患有肺癌，你也有可能面临肺癌污名化。成见是指基于你的诊断而产生的不认同或歧视。围绕肺癌的成见的主要原因是，这种疾病往往--但不总是--与一个人的吸烟史有关。超过80%的肺癌发生在吸烟或过去吸烟的人身上。但这意味着大约20%发生在从未吸烟的人身上。
无论你是否有吸烟史，你都不应该对你的癌症负责，你也不应该得到它。但是肺癌的成见也很复杂。即使你周围的人不责怪你的癌症，你仍然可能感觉到它。一项研究发现95%的肺癌患者面临成见。成见甚至影响了研究经费。肺癌得到的研究资金比其他常见癌症少得多。
近距离观察肺癌成见
肺癌成见有不同的层次。它包括你从其他人那里感受到的污名。你也可能将成见内化。内化的成见可能使你感到。
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羞愧
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愧疚
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自责
你从他人和自己心中感受到的污名也使你更难谈论你的肺癌。污名化加重了患肺癌的负担。肺癌成见的影响也是非常真实的。更多的肺癌成见与下列因素有关。
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更高的焦虑度
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抑郁症或抑郁症状
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身体症状
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生活质量变差
你从别人那里感受到的污名可能是以问题或顺口溜的形式出现。人们可能问你的第一个问题是："你抽烟吗？" 甚至医疗服务提供者也可能会说，"这就是你吸烟的后果 "之类的话。你可能觉得有必要立即告诉人们你从不吸烟。这些日常经历加起来，使你更难控制癌症及其对你生活的影响。
特别是如果你吸烟或曾经吸烟，你可能有负罪感。你可能会告诉自己，你做了什么坏事，或者是一个坏人。你可能有后悔的感觉，或告诉自己你做了一些蠢事。你也可能对自己感到愤怒。这些成见的经历会导致更大的痛苦。它们还可能使你怀疑自己在治疗或生活的其他方面做出正确决定的能力。
如果我从不吸烟怎么办？
有一项研究就探讨了这个问题。它研究了患有肺癌的男性和女性，包括目前、以前或从未吸烟的人。该研究确实发现，肺癌的耻辱感因人的吸烟史而有所不同。与过去吸烟或从未吸烟的人相比，目前吸烟的人感到更多的污名，包括从他人那里感受到的和内在的。与从未吸烟的人相比，过去曾吸烟但现在不吸烟的人也感到更多的成见，包括整体和内在的成见。研究中的所有人都报告说，无论他们有什么样的吸烟史，他们都很难与其他人谈论他们的诊断。
研究结果表明，得知自己得了肺癌时吸烟的人最有可能有高度的耻辱感。他们也将需要最多的支持来帮助解决这个问题。但是，即使是很久以前就停止吸烟或从未吸烟的人，也会发现由于污名化而难以与其他人分享他们的诊断。
肺癌成见会对我产生什么影响？
当你患有肺癌时，污名化会带来严重的后果。它将使生活在一个已经很艰难的时期变得更加困难。它可能导致你在最需要家人、朋友和医生的时候拒绝他们。污名可以。
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使你更难告诉你的医生可能是肺癌征兆的症状。因此，你可能在后来才发现，这时就更难治疗了。
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你可能会觉得即使是你的医生也会责备你。
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肺癌成见可能会影响你接受的治疗。
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您可能会自责。
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您可能会感到内疚、焦虑、压抑或愤怒。
如何应对肺癌的耻辱感？
肺癌污名化并不容易。它可能来自他人。它也可能来自内心。一些可以帮助你的提示包括。
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了解有关肺癌和治疗方案的信息。
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与人们谈论您的诊断，以及肺癌可能发生在任何人身上的事实。
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加入支持小组或寻找方法与其他经历过的人联系。
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让人们知道肺癌的耻辱感是如何影响你的。
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记住，无论如何，你不应该患癌症。这不是你的错。
记住这一点也可能有帮助。
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肺癌有很多原因。
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从不吸烟的人仍然会得肺癌。
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吸烟是一种瘾，许多人从小就染上了这种瘾。戒烟很困难。
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让更多人戒烟的努力是为了帮助人们保持健康。他们并不是要在人们生病的时候责怪任何人。
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每个癌症患者都应该得到爱、关怀和支持。
我的朋友和家人可以如何帮助我？
您的朋友和家人可以提供帮助。如果你有朋友或家人患有肺癌，这里有支持他们的提示，不会有污点。
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如果有人告诉你他们患有肺癌，不要问他们关于吸烟史的问题。
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提供您的尊重、希望和支持。
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对待您的肺癌朋友或家人，就像他们发现自己得了癌症之前那样。
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让他们知道如果他们想说话，你就在那里。
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如果他们不想谈论肺癌，让他们知道你在那里可以谈论其他任何事情。
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不要回避你的朋友或家人。
许多肺癌患者在与污名相关的负面想法和情绪中挣扎。肺癌本身对你的心理健康是很困难的--不仅仅是你的身体健康。如果你因为与肺癌有关的成见、焦虑或抑郁症状而感到难受，请向朋友、家人、辅导员或其他健康专家寻求帮助。
