在这篇文章中
当你患有像癌症这样的严重疾病时，想要寻找一种奇迹般的治疗方法是正常的。如果你寻找慢性淋巴细胞白血病的替代疗法，你可能已经遇到了饮食建议以及关于维生素和补充剂的说法。虽然这些听起来很有希望，但事实是，这种疾病并没有奇迹般的治疗方法。事实上，你在网上看到的一些补救措施可能会伤害你。尽管如此，其他补充性治疗可能值得考虑。
下面我们来看看哪些是有效的，哪些是无效的，以及哪些可能是危险的。
真相：饮食在CLL治疗中能起到作用
没有什么神奇的食物或饮食模式可以治愈您的CLL。但健康的饮食对CLL的风险和治疗都能起到一定的作用。
研究表明，遵循西式饮食的人--即高脂肪乳制品、加工肉类、精制谷物、甜食、加工零食和高热量饮料--比遵循更健康的饮食模式（如地中海饮食）的人患CLL的可能性高达63%，后者主要关注以下食物。
-
水果
-
蔬菜类
-
全谷物
-
低脂乳制品
-
鱼类
-
健康的脂肪，如橄榄
可能是西式饮食增加了您体内的炎症，从而提高了患CLL的风险。
健康的饮食不仅可能有助于预防CLL，而且如果您已经患有CLL，它也可能有助于您的治疗。研究显示，健康的饮食，如地中海饮食，可能有帮助。
-
您能更好地忍受治疗的副作用
-
您的身体会替换损坏的细胞和组织
-
支持您的免疫系统
真：运动是一种有力的工具
你可能认为在癌症治疗期间活动不是一个好主意。但研究表明，运动可以帮助。许多CLL患者的身体状况并不理想。但2021年的一项研究发现，进行为期12周、包括高强度间歇训练（短时间的剧烈活动，随后是休息时间）以及阻力训练的患者，其免疫功能得到改善，这可能有助于您对抗CLL。
如果你的癌症护理团队同意，争取每周至少做150分钟的运动。
在您接受CLL治疗时，体育锻炼也可以帮助您，因为它。
-
减轻疲劳
-
缓解抑郁症和焦虑症
-
促进更好的睡眠
-
改善情绪
-
增强体质和力量
真：针灸可能有帮助
针灸是中医的一种形式，医生将非常细的针放在你身体的特定位置的皮肤上。它似乎可以增加血液流动和你的大脑与神经之间的信号传递，这可以帮助解决CLL治疗的副作用，如恶心和疲劳。2021年发表在《BMJ支持与姑息治疗》杂志上的一篇评论发现，它有助于减少癌症患者的疼痛。它不能取代标准治疗，但它可以帮助使治疗更容易。
在你尝试之前，请咨询你的医生。如果你的血细胞计数低，你将需要避免使用它，因为它提高了出血和感染的风险。
错。大麻可以帮助治疗CLL
大麻中的两种成分，CBD和THC，已经被证明可以杀死白血病细胞。但研究结果来自于在实验室的培养皿中进行的研究。没有人在真正的人身上测试过这个概念。诚然，两种合成形式的大麻--屈大麻酚（Marinol，Syndros）和纳比隆（Cesamet）--被FDA批准用于缓解化疗带来的恶心和呕吐。但这并不意味着它们可以治疗癌症本身。
医生不建议你吸食大麻，或自行服用CBD或THC，以治疗化疗的副作用。你可能在网上或当地商店找到的产品没有受到监管，所以你不知道你得到的是什么。
错。补充剂可以治疗CLL
根本没有足够的证据来支持这种说法。2018年发表在《血液》杂志上的一项针对30名患者的非常小的研究发现，在服用8克姜黄素和1万IU维生素D3的4个6周周期中，93%的人在29个月后没有看到他们的疾病进展。
没有后续研究重复这项小型姜黄素和维生素D研究的结果。30名患者还不足以证明维生素和疾病结果之间的联系。证明一种药物对某种疾病有效的临床试验通常包括成千上万的病人。此外，大剂量的姜黄素与腹泻、头痛和胃痛等副作用有关。
一些患者吹捧绿茶补充剂是治疗CLL的一种方法，但也没有足够的证据支持其使用。它被认为可以杀死B细胞淋巴瘤细胞，而癌症在这里生长。但2018年发表在《临床淋巴瘤、骨髓瘤和白血病》上的一篇评论认为，没有足够的证据证明它有任何作用，而且，事实上，非常高剂量的绿茶会导致消化道不适，甚至可能导致肝病。
真相：关于保健品，你应该先问问你的医生
尝试一种维生素、补充剂或草药，看看它是否有助于治疗您的CLL，这似乎不是什么大事。但首先向您的医生说明这一点是非常重要的。
许多癌症医生不希望病人在治疗期间服用这些药物。这有几个原因。
-
由于这些非处方药产品没有经过FDA批准，所以没有经过质量检测。它们的有效成分可能比标签上写的多，或者少。它们也可能含有微生物或杀虫剂，可能会伤害你。如果你已经患有癌症，这些就特别危险。
-
某些产品可能导致过敏反应、消化道问题或肝脏损伤。一些草药也会提高您的血栓风险，这在CLL患者中已经比较常见。
-
大剂量的维生素也可能有副作用，包括可能与您的癌症药物发生危险的相互作用。例如，虽然你可能读到维生素C对CLL有好处，但它也可能使某些化疗药物的效果降低。
此外，当涉及到一般的补充疗法时，白血病和淋巴瘤协会建议你在自己尝试新的东西之前，先问医生以下问题。
-
有什么补充疗法是您推荐的吗？
-
关于他们的安全性和有效性有哪些研究？
-
有哪些优点和缺点？
-
如何判断某种疗法是否有效？
-
是否有辅助疗法可能会干扰我的CLL治疗？
-
我应该避免哪些治疗方法？
-
是否有任何补充疗法的临床试验我可以参加？
-
您能介绍我到补充性保健医生处接受治疗吗？
