多少个才算多？
1/25
你的孩子已经上床睡觉了。他们的万圣节糖果就放在那里，无人看管。如果你吃了一两颗，他们也不会注意到。或者是两颗、三颗。但是在你吃之前，请记住，你每天从添加的糖中获得的热量不应超过10%--如果你通常的目标是每天2000个，那就是200个左右--而糖果中含有糖。那么你能吃多少呢？你必须自己决定，但了解这些数字可能会有帮助。
玉米糖
2/25
真正的玉米自然有糖，但每粒玉米糖都添加了糖。这些小东西柔软、有嚼头、有糖浆味，是万圣节的主食，而且很容易吃到。你的极限是什么？
热量
3/25
1颗核桃 7
1把(25块)。179
具体数字可能不同，取决于你的手的大小，如果你想确定，就一个一个地数。
士力架
4/25
焦糖、牛轧糖和烤花生--全部包裹在牛奶巧克力中。说到口味，这是一个成功的组合。但它对你来说有什么价值呢？
卡路里
5/25
趣味大小：80
迷你型 42
两种有趣的尺寸加上一种迷你型，大约有200卡路里，这应该足以满足你一天的甜食。
好时之吻
6/25
每个人都需要一个吻，然后。这有什么不好呢？它们是那么容易吃，你可能都没有注意到你在一个接一个地敲击。
卡路里
7/25
1个吻: 22
在吃完这些东西后，你就已经得到了一天所有的空热量（几乎没有营养价值的热量）。所以，也许少即是多。
里斯的花生酱杯
8/25
甜而咸的花生酱馅料包裹着巧克力。一杯？两杯？什么是适合你的？
卡路里
9/25
1个普通杯 105
好了，两杯就搞定了。不要抱怨，其实你那里多了一点。
3个火枪手
10/25
巧克力包围着轻盈的棉花糖般的美味。
卡路里
11/25
有趣的尺寸: 63
迷你装: 24
三份有趣的3号火枪手--还有一份迷你的--会让你的热量刚刚超过200卡路里的标准。
蜂蜜牛奶
12/25
牛奶巧克力、牛轧糖和焦糖。一块巧克力可能感觉不够，但请注意 -- 卡路里会增加。
卡路里
13/25
有趣的尺寸：80
迷你型 38
使用趣味尺寸，"趣味 "已经超过了第三条的一半--至少在使用Milky Way时是如此。试试5个迷你的吧 -- 它们会持续更长时间。
嘟嘟糖
14/25
这些标志性的、有嚼劲的巧克力糖是传统的万圣节派发品。咬起来大小的版本被称为 "Midgee"。
热量
15/25
1个Midgee: 24
九个Midgee可以让你达到180卡路里。它们需要一些时间来咀嚼，所以你可以更长时间地享受它们。
斯基托尔饼干
16/25
这些在你嘴里会爆炸的小而有嚼劲的糖弹有很多颜色。大多数是以水果口味为基础的，但它们并没有多少来自真正的水果的东西。
卡路里
17/25
有趣的尺寸：61
三包半可以让你超过你的每日摄入量。问题是：你打算怎么处理那剩下的半包？
吹泡泡
18/25
这种硬糖棒棒糖是各地牙医的最爱（不是），它的中心隐藏着一个口香糖，对你的补牙来说可能不是最好的东西。
卡路里
19/25
1根棒棒糖: 60
如果你只吃一个，你的牙齿可能会感谢你。
Laffy Taffy
20/25
这种耐嚼的水果味糖果可以追溯到20世纪70年代，由威利-旺卡糖果公司生产 -- 谁知道那是一个真实的东西？
卡路里
21/25
迷你尺寸: 32
你可以吃很多而不影响到你的每日摄入量。这是一个相当不错的交易 -- 大多数其他大小的糖果的卡路里数大约是这个数字的两倍。
M&M's
22/25
有些人对他们吃的颜色非常挑剔。甚至还有关于其中一些颜色的影响的城市传说 -- 但我们会让你自己去做这个研究。
卡路里
23/25
趣味大小: 65
在一包趣味大小的M&M中，您可以得到大约17个普通的M&M，两包M&M可以让您保持在您的每日摄入量之下。这意味着你可以在整个8小时的工作时间内，每15分钟吃一颗M&M。当然，看看你能不能让它们持续那么久。
书呆子
24/25
坚硬的粉状糖块，装在小盒子里，摇一摇就会发出很大的响声。如果你想吃的话，你可以把它们分成一小块一小块的吃 -- 但大多数人不会这样做。
热量
25/25
有趣的尺寸: 45
如果你一次吃一个，不知道要吃多久，一盒有几百个。
