当我们的身体成长时，我们的皮肤会伸展以适应增长。如果皮肤被拉伸得太厉害，就会形成被称为妊娠纹的疤痕。
妊娠纹通常并不痛苦。它们通常不会对身体健康产生影响。但是，它们可能会使得到它们的人感到不安。
大多数人在其一生中都会出现某种形式的妊娠纹。有几个因素有助于确定你在哪里可能会出现妊娠纹，以及它们会有多严重。有一些治疗方法可以减少它们在你皮肤上的出现。
什么是妊娠纹？
妊娠纹看起来像皮肤上的长疤。它们是你皮肤上的病变（受损区域），是由过度拉伸引起的。
你的皮肤含有称为胶原蛋白和弹性蛋白的纤维。它们使你的皮肤具有弹性和坚定性。当你的身体快速增长时，你的皮肤有时无法在不撕裂纤维的情况下适应这种增长，从而留下妊娠纹。
当它们第一次出现时，妊娠纹被称为 "红斑纹"。红纹通常是红色、紫色或蓝色，它们被称为活动性妊娠纹。当疤痕愈合后，妊娠纹变成白色，被称为白纹。
你的身体大部分部位都可能出现妊娠纹，但它们最常出现在你的。
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肱二头肌和上臂（男性）
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大腿
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腹部
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乳房 (女性)
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下背部和臀部
因为妊娠纹是你的皮肤迅速拉伸的结果，所以大多数人在你的身体成长阶段会出现妊娠纹。这些人是最容易出现妊娠纹的。
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健美人士
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怀孕的妇女
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处于成长阶段的青少年
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体重迅速增加的人
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做过隆胸手术的人，如丰胸等
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使用外用类固醇的人（那些你涂在皮肤上的）。
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患有库欣氏病的人
虽然妊娠纹对女性和男性都有影响，但女性更容易得妊娠纹。决定你是否获得妊娠纹的其他因素是遗传、年龄和种族。你的皮肤弹性和荷尔蒙水平也对你是否得到妊娠纹和它们的严重程度起作用。
为什么妊娠纹会出现在二头肌上
健美运动员和进行重量训练的男性通常在锻炼计划中发展他们的二头肌和手臂肌肉。
肌肉锻炼计划可以非常有效。但如果你的肌肉体积增加得太快，你的皮肤可能无法适应，最终可能会出现妊娠纹。
妊娠纹是在你快速增长时产生的。在你的重量训练计划中要注意节奏，一点一点地增加你的肌肉大小。这可能有助于防止二头肌妊娠纹。
肱二头肌上的妊娠纹是可以预防的吗？
关于预防妊娠纹的最佳方法，有很多理论。
膏药。有些人声称，涂抹不同的油和面霜可以增加皮肤的弹性，帮助皮肤伸展。一些研究发现，涂抹维甲酸类处方药膏，如曲安奈德或透明质酸，可以帮助预防妊娠纹。
其他物质如橄榄油或苦杏仁油很受欢迎，但对妊娠纹没有影响。如果你决定使用它们，反正不会造成任何伤害。
饮食。有营养的饮食可以帮助改善皮肤的整体健康。吃富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、肥鱼和新鲜的彩色产品，可以帮助促进健康的皮肤，保护它免受损害。避免精制糖和碳水化合物。它们会导致皮肤老化。
如何治疗二头肌上的妊娠纹
任何治疗妊娠纹的方法在早期进行时效果最好。红皮纹比愈合成白皮纹时更容易接受治疗。
除了护肤霜外，还有一些治疗方法可以改变或减少妊娠纹的外观。它们可以单独进行，也可以与其他治疗方法结合使用。
微晶磨皮。这基本上是去除皮肤的外层。它可以摆脱不均匀、暗淡的皮肤，并有助于改善妊娠纹的外观。
微针疗法。微针疗法是用一种有非常细的针的设备进行的。它放在你的皮肤上，帮助刺激它产生一种叫做胶原蛋白的蛋白质。
激光治疗。激光治疗可以淡化新的妊娠纹并全面改善其外观。一旦它们变成白色，它就不那么有效了。它可以减少妊娠纹的大小并改善皮肤的质地。通常不建议有色人种使用这种方法，因为治疗后皮肤会变成较浅的颜色。
请看皮肤科医生，找到治疗妊娠纹的最佳方案。
