全身性的UC管理方法

故事

UC如何影响你的身体

溃疡性结肠炎不仅仅是一种消化道疾病。以下是需要了解的情况，以控制它对你身体每个部分的影响，并保护你的心理健康。

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可能有帮助的运动和伸展

积极的生活方式可以抑制压力带来的发作，并帮助您保持缓解。了解不同类型的运动如何能帮助你的UC。

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关于溃疡性结肠炎的真相

揭开关于溃疡性结肠炎的六个事实，从原因到癌症风险。

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有助于控制UC发作的建议

从食物到健身，有时学习什么有助于你的发作是一个试验和错误的问题。

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减轻你的压力以缓解你的症状

获得一些简单的减压技巧，可以帮助你放松并缓解你的溃疡性结肠炎症状。

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照顾好自己

一个成功的游戏计划有赖于正确的饮食和生活方式。

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其他可以尝试的治疗方法

你是否正在研究自然、草药或其他补充疗法，以帮助管理溃疡性结肠炎，并配合医生的定期医疗护理？看看研究结果如何。

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结肠外的症状

从关节疼痛到发烧，溃疡性结肠炎可能引起的不仅仅是腹部疼痛。

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缓解期是什么样子的？

医生和溃疡性结肠炎患者是如何定义缓解的？以及什么是深度缓解？

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运动的6个好处

了解运动如何帮助减轻压力，建立更强壮的骨骼，并帮助您管理溃疡性结肠炎。

溃疡病患者的生活

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什么是溃疡性结肠炎？

什么原因导致大肠发炎？发作时又是什么样子？

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如何舒缓您的不适

获得帮助舒缓溃疡性结肠炎发作的提示，从腹泻到疼痛和疲劳。了解如何通过药物、饮食和其他方式进行反击。

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患有UC的人外出活动

您不必放弃外出。通过一些计划和组织，你可以继续你的生活，不要让UC阻碍你的风格。

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解答您的首要问题

对您的UC的原因、引发发作的原因或您的孩子是否也会得这种病感到困惑？

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保持与朋友和亲人的联系

当你患有溃疡性结肠炎时，友谊可以是一剂良药。了解如何在你不总是想出去的时候保持你的社交生活。

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它是如何影响你的结肠的

溃疡性结肠炎是您大肠的一种慢性疾病。了解更多关于它的副作用和不管理长期炎症的风险。

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诱因和爆发101

通过这些生活方式的改变，可以更好地控制疼痛、腹泻和其他溃疡性结肠炎的症状。

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如何处理工作中的大量上厕所时间

不要让UC妨碍你的工作。使用这些策略可以帮助你在工作时照顾好自己的健康并感到更舒适。

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照顾好你的发烧的5种方法

当溃疡性结肠炎发作时，应采取行动尽快阻止它，并帮助预防未来的发作。

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如何在工作中处理好消化道疾病的问题

不要让你的消化系统疾病使你无法从事你喜欢的工作。 这里有一些提示，可以为事故做准备，防止疾病发作，并向雇主要求提供便利。

当UC感觉不受控制的时候

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你真的能知道长期的预期吗？

溃疡性结肠炎的症状可能会消失--有时会持续数年--然后再复发。以下是如何控制你的症状，并知道你何时处于缓解期。

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溃疡性结肠炎如何使你的大肠发炎

患有这种炎症性肠病，你的大肠内壁会发生什么变化？

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併發症

你的免疫系统在涉及到你的肠道时反应过度，这可能会带来一系列的其他问题。

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与专家合作

你与医生的合作是处理溃疡性结肠炎的关键。你所做的小事可以帮助你。

文章

不仅仅是轻微的？你的医生可能会开的药物

如果您患有中度至重度溃疡性结肠炎，您的医生会考虑几种不同类型的药物，包括5-砷酸钠、皮质类固醇和对免疫系统起作用的药物。了解每种类型的药物的作用。

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你需要改变你的治疗的迹象

有时你的第一个方法并不正确。这些线索可能会帮助你知道何时与你的医生讨论通往缓解的新途径。

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你需要手术吗？

如果您的症状变得严重，对治疗没有反应，您的医生可能会建议进行这种手术。

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J-Pouch是如何工作的

从开始到结束，以下是J-pouch手术的内容。它需要多长时间才能痊愈？恢复期间如何排出废物？

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UC手术后的生活

了解为什么Andee的造口袋改变了生活。

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回肠造口术后的注意事项

造口袋已经有了长足的进步，所以你可以过上健康、活跃的生活。下面是术后需要考虑的问题。

文章

回肠造口术后的生活提示

习惯有回肠造口的生活需要时间。但是一旦你学会如何照顾它，你就可以做许多你一直在做的事情。

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带着J-Pouch好好生活

J-pouch可以给你自由，但最好有一个计划，以保持在旅途中。诸如湿纸巾和吃小餐等，确实可以帮助你。

聪明饮食与UC

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点击率和失误率。顺利消化的技巧

看看饮食如何影响你的溃疡性结肠炎。了解哪些食物会使病情加重，以及如何获得你所需要的营养。

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溃疡病发作时的最佳食物

在你的厨房里放上这些食物，以对抗溃疡性结肠炎发作时带来的痛苦症状。

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你应该避免乳制品吗？

在UC的饮食中排除乳制品是明智之举吗？如果牛奶、奶酪和酸奶等食物会导致疾病发作，你如何才能获得足够的钙质？

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如何遵循低残留的饮食习惯

如果您的消化系统需要休息，医生可能会建议您采用低残渣（或低纤维）饮食。我们解释哪些食物要避免，哪些食物可以。

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可能会舒缓你的胃的补充剂

你是否应该在你的饮食中加入姜黄和鱼油等东西来抑制你的腹部疼痛？

文章

你需要多吃什么？

没有治疗溃疡性结肠炎的饮食。你所吃的东西不会导致或治愈UC。但吃富含营养物质的饮食可能会帮助你在缓解期花更多的时间，过更健康的生活。

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禁食还是盛宴？

聚会和庆祝活动通常会有很多食物，当你有溃疡性结肠炎时，这可能意味着麻烦。以下是如何放纵和避免发作的方法。

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南瓜煎饼的美味早餐

这个健康的煎饼配方对你的消化道很容易，而且会让你吃得很饱。

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打造苹果南瓜汤

这道汤容易消化，制作简单。

文章内容

开始写食物日记

溃疡性结肠炎的饮食指南有帮助，但这还不够。了解如何追踪你的饮食以缓解你的症状。

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确保你获得你所需要的营养

这种炎症性肠病会让你营养不良。以下是如何确保你获得你所需要的蛋白质和其他营养物质。