来自医生档案
你的家是否比以前更不方便？加入这个俱乐部吧。随着我们年龄的增长，这种情况往往会发生。厕所突然变得太低，橱柜太高，台阶和松动的地毯使你的行动变得危险，特别是如果你有僵硬的关节炎关节。卡伦-卡西克在2002年发现了这一点，当时她把当时66岁的母亲接到她在佛罗里达州温特帕克的两居室家中居住。
"她回忆说："我很快发现这个小房子是多么的不合适。
45岁的卡西克利用她作为专业建筑设计师的背景，为她母亲创造了一个更适合老年人的家。
"新的房子对她来说是光明的、开放的和无障碍的。她不觉得她必须担心每天都会摔倒"。卡西克现在经营着一家名为Home Accessibilities的公司，该公司重新设计房屋，使老年人在年老时能够留在原地。
她向客户推荐的调整可以适用于任何家庭。有些是大修，但许多是容易和便宜的修复。
开门见山的案例。
把门把手和水龙头换成杠杆把手。你可以用整个手来转动它们，而不必依靠僵硬的手指。
清洁的开始。
安装一个无弧度的淋浴器，以避免需要跨上和跨下。放一个淋浴椅或长凳，这样你就可以边洗边坐。而手持式花洒可以让你更容易清洁自己和淋浴。
新厕所。
把马桶抬高几英寸。随着年龄的增长，伸直膝盖的伸肌会减弱，使你更难起身。增加一个坐便器可以帮助你在不用扭动的情况下获得清洁。
服用解决方案。
在您的厨房台面和灶台上使用平面。它们很容易清洁，而且可以让您滑动而不是举起沉重的锅碗瓢盆。选择比橱柜颜色更深的台面，这种对比可以帮助你看清你在做什么。
志向不高。
将餐具和玻璃器皿存放在低矮的抽屉里，而不是高高的柜子里，这样你就不用伸手去拿。
