为什么我的手指发麻?手指麻木或刺痛的14种可能的原因

麻木是你身体的某个部位失去感觉或敏感度。如果你发现手指麻木,有很多可能的原因。

受伤或压迫的神经会导致手指麻木。血液流动问题或一系列其他医疗条件也可以。

这种感觉可能是无害的,并会自行消失。但是如果它回来了,你应该和你的医生讨论这个问题。他们可以帮助你找出可能导致它的原因。

糖尿病

如果你有糖尿病,随着时间的推移,高血糖会损害你的神经,这种情况称为 "周围神经病变"。

手指麻木或刺痛是其中一个症状,但其他症状也包括。

  • 脚或腿的刺痛或麻木

  • 手臂刺痛或麻木

  • 疼痛或痉挛

  • 肌肉无力

  • 平衡能力差

  • 反应迟钝

  • 灼热或疼痛

一旦高血糖损害了你的神经,没有任何治疗方法可以逆转这种损害。但一些处方药可以帮助人们处理这些症状。这些药物包括抗抑郁药、抗惊厥药和护肤霜。你也应该控制好你的糖尿病,以防止神经病变恶化。

腕管综合征

你的手腕上有一个被称为腕管的小空间。许多控制你的手指和手的神经都要通过这个隧道。

如果你花很多时间在电脑上工作或做其他使手腕紧张的活动,你会刺激或导致腕管肿胀。关节炎也会引起肿胀。

它可以夹断神经,导致手指麻木。这被称为腕管综合征。你可能有的其他症状是。

  • 手部或手指疼痛

  • 手部或手指有刺痛感

  • 握力减弱

  • 摸索或笨拙

  • 掉东西

做一些改变来缓解手腕上的压力。当你使用电脑、智能手机或其他设备时,经常休息一下,让你的手和手臂得到休息。在使用鼠标和键盘时,保持你的手腕伸直,不要弯曲。这可以缓解你的腕管症状。

医生也可能建议佩戴夹板,使你的手腕保持在不会伤害你的神经的位置。如果关节炎导致你的腕管肿胀,注射类固醇可能有帮助。

压迫神经

除了腕管综合征,其他一些健康问题也会压断你手臂或手腕的神经。这些情况包括

  • 神经损伤

  • 擴大的肌肉

  • 扩大的血管

  • 囊肿

所有这些都会导致你的一个或多个手指麻木。你也可能感到疼痛或无力。

治疗方法取决于你的神经压迫的原因。暂停那些使你的症状恶化的活动是有帮助的。在某些情况下,你可能需要手术来修复神经。

酒精使用障碍

长期大量饮酒会导致一种叫做酒精性多发性神经病的神经损伤。它可以导致手指麻木。其他症状可包括。

  • 胳膊、腿或脚有刺痛或麻木感

  • 手、臂、腿或脚有 "针刺 "的感觉

  • 手臂或腿部疼痛

  • 跌倒或踉跄

  • 肌肉无力,抽筋,或痉挛

  • 吞咽或进食困难

主要的帮助是戒酒,这可以阻止神经损伤的恶化。如果你正在与饮酒作斗争,医疗排毒和康复计划可以帮助你。之后,治疗多发性神经病症状的其他方案包括。

  • 疼痛药物治疗

  • 物理治疗

  • 夹板或支架

  • 营养补充剂,包括维生素E、B1、叶酸和维生素B12

纤维肌痛

纤维肌痛的主要症状是没有明确原因的广泛性疼痛。但它也会引起手指麻木和其他症状,如:。

  • 疲劳

  • 思维模糊或注意力不集中

  • 偏头痛或其他头痛

  • 抑郁症

  • 睡眠问题

医生认为纤维肌痛可能来自于大脑处理疼痛信号的方式有问题。目前还没有治疗方法,但治疗方法可以帮助你控制症状。药物治疗可以缓解疼痛并帮助你睡眠。物理治疗、职业治疗和咨询可以帮助你找到在日常生活中处理症状的方法。定期锻炼和找到降低压力的方法也有帮助。

其他原因

其他医疗问题也会导致手指麻木,包括。

  • 中风

  • 脑部或脊髓损伤

  • 肩部受伤

  • 多发性硬化症

  • 感染,如莱姆病或梅毒

  • 化疗的副作用

  • 缺乏维生素B12

  • 雷诺现象,一种限制皮肤血流的疾病,通常在手指上

如果你的手指麻木是一个新的症状,没有消失,或者变得很痛苦,请告诉你的医生。

如果你的手或手臂麻木是突然发生的,或者是在你头部受伤后发生的,请寻求紧急医疗帮助。如果你有任何虚弱、思考或说话困难、突然出现严重头痛或感到头晕,你也需要立即得到帮助。

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