来自医生的档案
在每一期的《医生》杂志中，我们的专家都会回答你关于皮肤护理、美容、化妆、头发护理等问题。在2011年11-12月刊中，25岁的Jessica Dolese是新泽西州Florham Park的房地产经纪人，她问如何保持她的直发健康。为了寻求帮助，我们向乔治-冈萨雷斯（George the Salon的所有者和芝加哥哈波水疗中心的自由造型师）和洛杉矶的名人发型师Stephanie Pohl求助。以下是他们的说法。
Q:
我经常平烫我的直发。我应该怎样做才能减少干燥和分叉？
Jessica Dolese, 25, 房地产经纪人, Florham Park, N.J.
George Gonzalez的首选。
在没有保护的情况下，过度平烫的长期影响是头发分叉和褪色，但通过产品和一些关键技术，你可以在损害开始之前就阻止它。
首先，避免使用含有十二烷基硫酸钠的洗发水，因为它能使你的头发变干。相反，使用超级滋润的洗发水，如
Burt's Bees超级闪亮葡萄柚和甜菜洗发水
($8)，它不含硫酸盐，含有大豆蛋白，可以修复受损发质。
除了日常的护发素外，如果你的头发非常干燥或受损，你还应该每周使用一到两次护发面膜。注入了蓝龙舌兰和乳木果油。
Ojon Dry Recovery Intensive Hydrating 2-Minute Hair Mask
($29.50)将提高水分水平，修复头发的角质层。
人们犯的最大错误之一是没有使用产品来密封和保护他们的头发。在每个部分都喷上热保护剂，如
John Frieda Frizz-Ease Hair Serum热保护剂
($9.99)，然后再进行平烫。之后，涂抹一点
John Frieda Full Repair Perfect Ends Deep Infusion
(9.99美元)涂在发梢上，以帮助阻挡潮湿引起的毛躁，防止发梢分叉和飞扬。最后，使用轻型发胶，如
Garnier Fructis Style Sleek & Shine抗湿发胶
(4.29美元)，以保持直发股整天都很顺滑。
Stephanie Pohl的最佳选择。
健康的头发从淋浴开始。稀疏的直发可以通过使用丰盈的洗发水受益匪浅，例如
Pureology PureVolume Shampoo
($27)，它不含硫酸盐，含有大豆、燕麦和小麦蛋白复合物，有助于修复干燥、受损的头发。由于你的头发是直的（而且可能很好），你可能觉得你可以不做护理，但事实并非如此。洗头时一定要给你的发梢（头发最干燥的部分）做护理；只是尽量让护发素远离你的发根，因为它们会产生自己的天然油，帮助滋润头皮。
要想让你的直发丝得到控制，而又不至于让它们变得沉重或看起来油腻，可以储备一些轻质的发胶，如
Sebastian Shaper Zero Gravity
($16.95)，这是一款柔软的定型喷雾，可以在保持弹性的同时锁定宽松的发型。如果你的头发很薄，最好用手轻轻地涂抹产品。为了对抗飞扬的头发，我建议
Davines Wizard No.1 Finest Oil Non Oil
(22美元)，这是一种甜杏仁蛋白的组合，有助于在吹干过程中消除静电，增加光泽，同时保持发丝的轻盈和透气性。
直发的女性经常用高热的造型工具--平底锅、吹风机或卷发器--来损伤她们的头发。因为直发可能很脆弱，所以使用预热喷雾来保护你的头发免受磨损是很重要的。特别是在平底锅熨烫前，用
Rusk Design热力平底锅喷雾剂（含摩洛哥坚果油）。
($16). 这款喷雾剂含有UVB防晒剂和硅酮，可以保护和调节头发，同时为直发和细发增加质感、光泽和柔软的定型。
吹风技巧
你是否在离开沙龙时认为你的头发再也不会这么好看了（直到你的下一次预约）？你可以在家里获得与沙龙相称的吹风效果。Red Door Spas的全国创意总监Zahir Ziani，分享了他的成功步骤。
1. 用低热的吹风机预先吹干你的头发，以去除多余的水分，或者让你的头发风干数分钟。
2. 2.使用防毛躁/平滑产品来软化头发，使其更易于管理。
3. 将头发分成四到六个部分，用夹子固定住。用一把圆刷子，把头发绷紧，以避免任何卷曲，从后面开始吹，在前面完成。在你完成每个部分之前，用冷空气吹一下，以关闭头发的角质层（加热时角质层会打开），提高光泽度。
4. 在发梢处涂抹不油腻的光泽精华，如Citré Shine防毛躁精华。
本节所表达的意见是专家的意见，而不是医生的意见。医生不认可任何特定的产品、服务或治疗。
