什么是干性头发？
干燥的头发是指你的头皮没有制造足够的油脂来滋润你的头发，或者你的头发让水分流失。
干性头发的症状
你可能会注意到你的头发是。
-
暗淡无光
-
脆性
-
卷曲
头发干燥的原因
头发干燥可能是由于
-
头皮干燥。你的头发没有天然的润滑。它依靠在其根部制造的油脂来保持滋润。由于发根在你的皮肤下，头皮干燥与头发干燥相伴。干燥的头皮会脱皮和脱落，导致肩膀上出现头皮屑片。
-
年龄。随着年龄的增长，你的头发制造的油脂减少。更年期后荷尔蒙的变化也会导致头发干燥。
-
环境条件。这些条件包括干燥、炎热的气候，经常暴露在阳光和风中，以及经常暴露在氯化物或咸水中。
-
缺少保护。每根健康的头发都有一个叫做角质层的保护层。就像瓦片保护你的房子免受雨水和阳光的伤害一样，角质层保护你的头发免受热量和阳光的伤害。在一个健康的角质层中，各层紧紧地躺在一起，保持水分。当角质层从头发上分离和剥落时，它就不能保持水分，一些油就会漏掉。
-
家庭头发护理。这可以包括。
-
洗头过于频繁
-
使用刺激性的洗发水
-
过于频繁地吹干头发
-
直发器或卷发器的热损伤
-
刺激性的化学物质，如染料、烫发剂和放松剂
-
-
健康问题。可导致脱发的情况包括。
-
饮食失调，如神经性厌食症或贪食症
-
荷尔蒙问题，如甲状旁腺功能减退症和甲状腺功能减退症
-
如果你的头发干枯伴随着疲劳、不耐寒、虚弱或脱发，请去看医生，确保你没有健康问题。
头发干枯的治疗方法和家庭疗法
-
减少洗头的次数。你可以每周洗一到两次而不是每天洗。(很多人都可以。）作为奖励，当你减少洗发次数时，你就不需要经常吹干和热塑你的头发。
-
使用温和的洗发水。专门用于帮助干性头发的产品会有较少的干燥洗涤剂。
-
使用护发素。选择保湿型护发素。它能使头发的角质层保持平整，从而保持天然油脂。
-
避免使用酒精。它使你的头发变干，所以选择不含酒精的护发产品。
-
使用天然油。用椰子油或荷荷巴油按摩头发。
-
试试专业的深层护理。如果上面的选择都没有帮助，请向您的发型师询问这种治疗方法。
-
修剪分叉的发梢。它们会造成头发毛躁的外观和感觉。去除它们可以使头发感觉更顺滑。
-
服用您的维生素（和矿物质）。铁、维生素D、叶酸、维生素B12和硒可以帮助保持你的头发健康。
