红白蓝三色玉米片咬饼

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  10分钟

• 总时间

  10分钟

食谱要点

• 低碳水化合物/低血糖指数

• 无麸质食品

营养信息

制作：2打

• 热量 10

• 脂肪 0 g

• 饱和脂肪 0 g

• 单一脂肪 0 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 2 g

• 膳食纤维 0 g

• 蛋白质 0 g

• 钠 69 mg

• 糖类 0 g

• 钾 23 mg

蓝玉米玉米片使这道墨西哥风格的红白蓝开胃菜变得漂亮，但任何品种都可以。在其他特色奶酪附近或墨西哥杂货店中寻找科蒂哈奶酪，这是一种陈年墨西哥奶酪。你也可以找到标有 "queso añejo "或 "queso añejado "的奶酪。细碎的帕玛森奶酪可以作为替代品。

说明