医生对我的足底筋膜炎会做什么？

如果您早上起来的第一步就会在脚跟处产生刺痛，您可能患有足底筋膜炎。这种足底筋膜的炎症--连接脚跟和脚趾的组织--非常常见，特别是对跑步者来说。

通过正确的治疗，这种情况通常在几个月内就会消失。为了加速恢复并排除其他伤害，你可能想去看医生。

诊断

你的医生会检查你的脚，以确定疼痛的来源。这种检查，加上你的病史，将帮助他们诊断病情。

你的医生也可能要求进行影像学检查，以便排除引起疼痛的其他原因。这可能是像骨头断裂或神经受压。

治疗

你的医生可以尝试一些方法来缓解你的疼痛和减少你脚部的炎症。他们甚至可能建议你同时尝试几种治疗方法。这些方法包括

药物治疗

. 非甾体类抗炎药（NSAIDs）将有助于你的疼痛和减少足底筋膜的炎症。你的医生可能会开出每天多次的剂量，持续几周。

注射类固醇。

如果你的疼痛很严重或对处方的非甾体抗炎药没有反应，你可能要考虑注射类固醇。

类固醇被注射到你足底筋膜最疼痛的部分。它可能有助于缓解你的疼痛约一个月，但它将使炎症下降的时间甚至超过这个时间。

物理治疗。

如果药物治疗、休息和冰敷没有足够的帮助，你的医生可能会建议你去看物理治疗师。

你将学习拉伸和加强你的足底筋膜、跟腱和小腿肌肉的练习。你的理疗师还可能使用按摩、造影剂浴或超声检查来帮助长期愈合。

如果你在几个月后没有显示出进展，你的医生可能会建议采取更多的程序，甚至是手术。这些选择包括

冲击波疗法

. 这实际上是用声波 "震荡 "你的足底筋膜。它刺激脚部的血液流动，帮助组织愈合。它还能震慑你的神经，阻止疼痛。

继续

特尼克斯程序

. 你只需要一个小切口，通常几分钟就可以结束。超声波被用来瞄准和去除疤痕组织。这种手术可以让你在短短10天内恢复正常的生活。

手术。这种手术将你的足底筋膜从你的跟骨上移开。如果你有严重的疼痛或顽固的损伤，其他治疗方法无济于事，手术通常是最后的手段。你可能会在当天回家。你的医生可能会要求你穿上夹板或靴子，在一定时间内不要把重量放在你的脚上。