医生要弄清导致你腹泻的原因，最好的办法是从你那里得到一些信息。
他们会想知道。
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你的腹泻中是否有血或粘液
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腹泻的水样程度
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你吃了多久了
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您周围的人是否有此病
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如果你的冲动是严重的
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您是否有肚子痛，或屁股痛？
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您有发烧吗？
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您是否感到头晕或迷惑？
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您最近有去哪里旅行吗？
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您是否在服用抗生素，或最近是否服用过抗生素？
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某些食物会使病情好转或恶化吗？
他们也可能希望得到你的粪便样本，送去做实验室测试。他们也可能要求进行血液检查。
如果医生认为某种特定的食物导致了你的问题，他们可能会要求你暂时不要吃这种东西，看看是否有帮助。一个常见的例子是对奶制品不耐受，称为乳糖不耐受。如果你有这种情况，改变你的饮食通常会有帮助。
如果你的医生需要更多的信息来弄清楚发生了什么，你可能需要做一个叫做结肠镜的测试。你的医生将使用一个蛇形管，让他们看到你的结肠和直肠壁。
如何让自己感觉更好
腹泻应该在几天内消失，无需治疗。在你感觉好转之前，请休息，喝足够的液体，并注意你的饮食。
你的身体在每次上厕所时都会失去水分。如果你流失太多，你可能会脱水。 保持喝水是很重要的。
白天喝清澈的液体-水、肉汤或果汁-以保持水分。在你生病期间，尽量每天喝大约2-3升（8-12杯）。你可以在两餐之间少量饮用，而不是在吃饭时饮用。医生可能会推荐一种运动饮料，以补充盐、钾和其他在你腹泻时身体失去的电解质。如果你也有恶心的感觉，请慢慢啜饮液体。
没有特定的食物组最适合治疗腹泻，医生不再推荐长期建议的BRAT饮食，即香蕉、米饭（白）、苹果酱和吐司。不过，所有这些食物都是很好的、有效的选择。其他一些好的选择包括。
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马铃薯
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光滑的花生酱
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无皮鸡肉或火鸡肉
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酸奶
避免食用会使腹泻或气体加重的食物，如。
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脂肪或油炸的食物
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生的水果和蔬菜
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辛辣的食物
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含咖啡因的饮料，如咖啡和汽水
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豆类
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卷心菜
治疗方法
大多数情况下，腹泻不需要治疗。但是一些非处方药可以帮助你感觉更好。
两种类型的药物以不同的方式缓解腹泻。
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洛哌丁胺（易蒙停）可以减缓食物在肠道中的流动，让你的身体吸收更多液体。
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Subsalicylate铋（Kaopectate，Pepto-Bismol）平衡液体在消化道中的流动。
阅读包装上的说明。看看这些药应该吃多少，什么时候吃。不要服用超过标签建议的量--这不会使药物发挥更好或更快的作用。而且不要一次服用超过一种这些药物。 对于有血便或发烧的病人，也不建议使用非处方腹泻药。
如果你有任何问题，请致电你的医生或药剂师。不要给儿童服用Kaopectate或Pepto-Bismol -- 它可能导致危险的健康问题。
如果您有以下情况，请寻求医疗帮助。
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肚子或屁股有严重疼痛
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有血便或黑便
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脱水 -- 您感到非常口渴，小便比平时少，口干舌燥，感觉虚弱
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发烧到102度或以上
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48小时内未见好转
