你的头发能通过测试吗？
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对你来说，每天都是 "坏头发的一天 "吗？如果你的烦恼来自于干燥或受损的头发，常规的造型可能会造成更多的伤害而不是帮助。拿起一根干发，轻轻拉动两端，使其伸展。如果它很容易断裂，说明你的头发中没有足够的水分。
一个更好的保湿剂品牌
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很多产品的标签上都说他们有保湿功能。实际上，它们可能只是涂抹在你的头发上，让它感觉更柔软。寻找含有天然油脂的产品，如橄榄油或摩洛哥坚果油，或甘油、山梨醇或乳木果油。但要远离含有矿物油和石炭酸的洗发水，它们会阻止外界水分进入。
热量。朋友还是敌人？
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热力仍然是获得光滑、顺滑外观的最佳方式。但你确实需要保护你的头发不受吹风机、卷发器和电熨斗的损害。在头发潮湿的时候涂抹热力定型霜。如果你的头发很细，把你的造型工具调到低档。中等和粗硬的头发可以承受稍高的温度。
注意天气变化!
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无论你的发质如何，天气都会给它带来压力。寒冷的空气和炽热的阳光都会使头发变得干燥，盐水和氯气也是如此。当你的头发暴露在外面时，考虑使用专门为干性头发设计的洗发水和护发素。当外界条件不好时，你也应该戴上帽子。
放弃一些长度
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你为什么要抓着那些乱七八糟的末端？一般的经验法则。每6到8周修剪一次死发，特别是如果你经常使用热工具。发型师警告说，不要在家里剪头发，因为钝的剪刀会使你的发梢磨损得更厉害。另外，把你的头发后面剪成一条直线并不容易!
给头发做润滑工作
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如果你是超级干燥的人，可以试试荷荷巴油或椰子油。在湿润的头发上擦几滴，然后停留几分钟。用滋润的洗发水和护发素洗掉油的处理。为了获得更大的效果，让你的造型工具休息一天，让你的头发风干。
让你的头发准备好睡觉
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好好对待您的头发，甚至在您睡觉的时候。睡前用野猪鬃刷子把打结的头发刷掉。梳头也有助于分散头皮上的油脂。如果你是长发，把它扭成一个松散的发髻，把发梢塞到下面，然后用发带固定住它。如果你是短发，睡在一个丝绸枕套上。它引起的摩擦较少。
不要用化学品煎炸
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您的发型是否包括烫发、松发或永久性染发？化学品会带走头发的天然水分，削弱发丝。如果你做了太多的化学处理，你的头发可能会变得枯燥和毛躁。尽量将你的沙龙发色保持在你的自然发色的三个色阶之内。接近你的自然色调的头发颜色需要更少的处理。尽量隔开你的治疗。
做一个厨房美容师
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在一个小碗里混合等量的蜂蜜和橄榄油，制作一个DIY发膜。它可能闻起来很香，但这是为了让你的头发更有光泽! 将面膜均匀地涂抹在头发上，然后用保鲜膜包裹30分钟。用洗发水和护发素将其洗掉。每月至少做一次，如果可以的话，每周做一次。
洗发水与免洗发水
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你可能希望每天都有新鲜的头发被洗干净。但这是没有必要的，除非你的头皮真的很油腻。试着减少洗发次数。或者前一天洗发，后一天 "免洗"--打湿头发但只用护发素。每次洗发时，只擦头皮，让泡沫顺着头发流下。在发梢附近使用护发素，而不是在头皮上。
头发的饮食
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您的头发渴望健康的脂肪! 所以要多吃鳄梨、鲑鱼和橄榄油。这些食物中含有大量的必需脂肪酸，可以用天然油脂滋润干燥的头皮。无论你做什么，都不要急于节食 -- 你会让你的身体缺少重要的营养物质，而你需要产生健康的头发。
