在戴上编织袋并使她的头发经常受热造型后，塔米-波特的造型师说服她让她的自然卷发闪亮登场。"作为一个黑人妇女，我不想达到欧洲的美容标准，"加州卡森的波特说。"我也不想在美容院里度过我的一生，而当时的自然美发界正在蓬勃发展！"
因此，41岁的波特开始了为期5年的旅程，从化学松弛剂、热造型和接发转向她的自然卷发。当她决定再次尝试染发时，她已经是一位新妈妈和企业高管。
她已经多年没有染过头发了。"我喜欢我的金发，但我很紧张，"波特说。"像很多人一样，我有一些不好的染发经历。作为一个自然女孩，我看到它改变了我的卷发模式，并损害了我的黑发。"
对于波特和许多有色人种来说，以自然状态佩戴头发意味着不使用化学松弛剂或任何会改变其自然卷曲模式的主要化学品。自然状态下的纹理从紧密的卷曲到松散的波浪都有。
许多人都有染发治疗出错的故事。但随着科学的进步和造型师在处理你的发丝方面变得更加熟练，没有必要对染发感到畏惧。
要想在染发时保持盘发的流行和健康，首先要考虑这些问题。
您的头发和头皮是否健康？
黑人的头发往往比较粗糙，比较干燥。
时间会造成损失。一些头发处理方法也是如此。你可以在短时间内从 "神人 "变成 "破坏"。
"北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆的维克森林大学医学院的皮肤科教授艾米-麦克米克，医学博士，FAAD说："你的头发轴并不像你的年龄那样坚韧，多年来的着色会导致一些问题。
如果你的头发非常干燥、断裂，而且总体上不在最佳状态，最好暂缓染发，直到你的头发得到它们需要的护理。
"我建议我的病人在染发前处理好任何皮肤或头皮问题，"McMichael说。
与你的医生谈谈你的健康状况如何可能导致你的头皮问题。皮肤科医生专注于皮肤、指甲和头发问题，可以开出药物或治疗方法，如药用洗发水，以帮助扭转局面。
如果你准备染发，你的头顶可能不是唯一需要检查的地方。亚特兰大的美容大师黛博拉-戴伊-布朗（是的，她的真名）说："在做染发治疗之前，我会问我的客户他们是否在服用药物，"。
布朗说，某些药物--如治疗高血压、某些激素或类固醇的药物--会影响染发的效果，在某些情况下，会引起反应。"如果你想一想，一些药物测试需要一缕头发，因为你放在身体里的东西往往会在那里显示出来，"布朗说。
你在生活中的位置--无论是经历更年期还是高压力时期--都是影响你的颜色之旅如何展开的一个因素。和你的造型师谈谈所有这些。毕竟你在他们的椅子上是为了分享。
你找到专业人员了吗？
除非你在高级化学中取得了全A的成绩，否则最好把染发过程（尤其是染浅色的时候）交给专业人士。加利福尼亚州比佛利山庄的名人染发师Milena Ghattas说："盒子里的颜色并不像我作为专家那样了解你的头发，"。"多年来在家里给你的头发上色，即使你看不到，也可能随着时间的推移造成损害。"
训练有素的染发师会知道如何评估你的头发、健康和生活方式，以帮助你制定一个计划。做好功课，找到一个有执照的染发师，并查看他们的社交媒体页面，看看他们是否能染出像你一样的头发。
头发的颜色是，嗯，色盲。"给头发上色的过程对每个人都是一样的，"McMichael说。"这涉及到在头发上打洞，让颜色渗入。" (这些 "洞 "是用化学品制成的）。
一般来说，天然的头发可能会渴望更多的水分，如果使用了颜色，甚至会更多。此外，着色可以放松卷曲模式--但只是暂时的，如果做得好的话，Ghattas说--在天然头发上。
虽然天然头发有各种质地和色调，但许多有色人种的头发颜色较深（有更多的红色和金色基调）。把头发从深色变成浅色涉及到最多的化学物质（漂白），比从浅色变成深色更有破坏性。
你做得太多了吗？
一次性完成所有的造型改变并不是一个好主意。在一个环境中使用松弛剂、染发和热造型可能是一个坏主意。在两次服务之间让你的头发休息一下，尽量在染发前至少2周做其他服务。
一个不太永久但比较温和的选择是半色或半彩色，而不是永久颜色。半色和半彩色（不要与每周洗掉颜色的漂洗剂混淆）将在6-8周内褪色，但有较少的化学物质可以损害头发，并且不像永久颜色那样渗透到头发轴。永久性颜色必须要长出来，否则就会被剪掉。
你的颜色历史是什么？
像Ghattas和Brown这样的专业人员会询问新客户他们之前的染发经历。"Ghattas说："我想知道你最近是否做了一次临时染发，或者你已经染发多年了。"我询问你的头发在过去的反应，我们谈论你的起点和终点。" 你是独一无二的，你的头发也是如此。
你做过发丝测试吗？
这种深棕色会不会让你的头发变绿？这种浅金色会不会对你有影响？
在您在整个头部尝试之前，发丝测试显示您的头发会有什么反应。它还可以帮助你的染发师找出颜色是否有效，它对你的卷发模式有多大影响，以及你的头发是否对你想要的外观太脆弱。
永久性染发还是不染？
研究人员多年来一直在研究染发的安全性。2019年，美国国立卫生研究院的研究人员报告说，经常使用永久性染发剂的女性比不使用的女性更容易得乳腺癌--而且黑人女性的风险比白人女性更高。目前还不清楚原因。在这项研究中，半永久性或临时性的头发颜色与乳腺癌风险没有联系。
这一发现是基于46000多名35-74岁的美国妇女的数据，其中包括55%的人使用永久性染发剂。这些妇女平均被跟踪了8年。这项研究并不证明染发剂导致任何人的癌症。
许多染发剂含有化学物质，如氨或过氧化氢，这可能导致皮肤刺激，发红和其他健康问题。
如果你担心染发剂中的化学物质，请与你的发型师讨论更换染发产品，或者询问你的医生，这些化学物质对你是否合适。如果你想把指甲花作为一种替代品，与永久性染料相比，它是一种比较温和的染发剂，而且不太可能引起过敏反应。但它仍然会对一些人产生刺激，McMichael指出。
你是如何对你的头发进行爱护的？
伴随着你的新颜色，你会想要一个坚实的计划来保持你的线圈健康。
"保持你的头发修剪。每3个月修剪一次是最好的，"Ghattas说。"你还想保持水分护理，保持你的头发水润。"
波特对她的颜色（由Ghattas完成）一直很满意，对保持头发健康很认真。"我定期对我的头发进行护理，并在染发之前。我不使用厚重的产品，这样颜色可以更好地渗透，而且我使用保湿的洗发水，"她说。
另一个提示：使用不含硫酸盐的洗发水，以避免头发变干和新颜色褪色。
无论是遮盖你的白发还是克服风格上的困境，染发--如果做得好--可以给你带来你渴望的色彩。
