当一个新的婴儿到来时，父母想尽一切努力来保证他们的小宝宝的安全，而分房睡--也叫分面睡--是美国儿科学会（AAP）等主要健康组织的建议。分房睡可以将婴儿猝死综合症的风险降低50%，并使你更容易为你的宝宝提供过夜护理。 为了在分房时让宝宝触手可及，许多父母选择了一个婴儿共眠器作为宝宝的睡眠表面。继续阅读，了解你需要知道的关于如何为你的家庭选择最好的同床共枕的一切。
同床共枕和同床共枕是一样的吗？
当你听到 "同床共枕 "这个词时，你可能会想到一个婴儿睡在他们父母的床上--这种安排实际上被称为同床共枕。合床是一种有争议的做法，可能有安全风险，AAP建议不要这样做。拼床的潜在危险包括。
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被柔软的床垫、记忆海绵床垫或松散的被褥所窒息
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跌落在床垫和床头板之间或床和墙壁之间造成的夹层和窒息
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被悬空的绳索或成人床架的一部分勒死
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增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，尤其是早产儿或小于四个月的婴儿
同床共枕通常用于描述同床共枕，但也可以是同室共枕的术语，是指让宝宝和你在同一个房间里，最好是靠近父母的睡眠安排。
婴儿同床共枕是为你的宝宝准备的一个单独的睡眠表面，它坐在你的床边或附在你的床上，让你能安全地睡在你的宝宝身边。
使用同床共枕的好处是什么？
同床共枕可以让你把宝宝放在附近，而不存在同床共枕的潜在安全风险。单独表面共眠的好处包括。
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减少了SIDS的风险
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支持母乳喂养
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允许您在夜间快速检查宝宝的情况
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当宝宝醒来时，您可以迅速安抚他们的情绪
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为较大的婴儿和学步儿童提供安全感
有哪些类型的同床睡椅？
分离式表面共眠器有三种基本类型：独立式、连接式（也叫床边共眠器）和床内共眠器。
独立式共眠床
独立式共同睡床与摇篮相似，但通常是连接在一个底座上，将宝宝的睡眠面提高到床的高度。这些共同睡床为您的宝宝提供了一个完全独立的睡眠表面，但允许他们在附近睡觉。美国消费者产品安全委员会（CPSC）将独立式共同睡床作为摇篮/托架进行管理。只要符合所有的联邦准则，独立式共同睡床被认为是安全的睡眠表面。
附着式同床睡椅
附着式或床边式共眠床可以固定在床边，让您可以轻松地将宝宝拉近您身边，给他们喂奶或安抚他们，然后再将他们过渡到他们独立的睡眠表面。
附着式同床睡椅由美国消费品安全委员会监管，AAP指出，一些父母可以考虑将其作为一种选择。
附着式同床睡椅的一个潜在安全隐患是在同床睡椅和成人床之间的任何缝隙中被困住和窒息。附着式同床睡椅必须正确组装，并且在睡眠表面之间不留任何缝隙。
床内共眠器
床内共眠器是一种 "巢穴 "式的共眠器，设计在父母的床上。这些共同睡床有墙或障碍物，以减少在熟睡的婴儿身上翻滚的风险，并有助于使枕头等窒息危险远离你的宝宝。
目前，关于床内同床共枕是否安全的证据有限。但来自新西兰的一些小型研究显示了令人鼓舞的结果。不符合联邦安全标准的床内同睡器可能是不安全的，不应该使用。至少有12个婴儿的死亡与床内共眠器有关。
如果你选择使用床内同睡器，你可能要遵循这些同床的预防措施。
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切勿在无人看管的情况下将宝宝留在大人的床上
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在成人床上使用坚固的床垫
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枕头、安慰剂和棉被等毛绒物品不要放在床上
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将您的床放在远离窗帘和百叶窗的地方，因为那里的织物或绳索可能会缠绕着婴儿。
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不要吸烟、饮酒、或使用药物
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不要使用会使你警觉性降低的处方药
如何选择一个安全的同床共枕的婴儿？
当为您的宝宝选择安全的共同睡床时，请确保共同睡床符合所有联邦安全准则。同床共枕的床垫应该是。
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平坦
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坚固
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水平(不倾斜)
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仅由合身的床单覆盖
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没有任何松散的物品，如毯子、枕头和毛绒玩具等
同床共枕的两侧需要用透气的材料制成，如网状网。任何衬垫或保险杠都有窒息的危险，不应使用。
什么是最好的同床异梦？
不同的同床共枕可能对不同的家庭有更好的效果。最重要的是你的共同睡床要符合所有的联邦安全准则，但是在选择共同睡床的时候还要考虑其他方面。
尺寸
考虑你的房间里有多少空间可以放置一个共同睡床。如果你有空间，你可能想购买一个较大的、有较高重量限制的共同睡床，这样你的宝宝可以使用更长时间。
功能
有些同床共枕床为父母提供额外的功能，如储存尿布的口袋。
保养
你可能想选择一个有易于拆卸的织物组件的共同睡床，并且可以机洗。如果很难清洗你的同床睡椅，你就不太可能对它长期满意。
无论你选择什么样的睡床，都要确保遵循所有安全睡眠准则。
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始终将您的宝宝仰卧在床上睡觉
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使用坚固、平坦、水平的表面，并只用合身的床单覆盖
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与您的宝宝同房至少6个月
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将柔软的被褥、玩具、枕头、保险杠和毯子放在宝宝的睡眠区之外。
