什么是产后预约？
你可能认为你的产前检查现在已经结束了，但你还有最后一次与怀孕有关的预约要参加：产后6周检查。这个预约让你的医生或助产士有机会检查你身体的愈合情况--也让你有机会提出与你产后身体和心理健康有关的重要问题。
许多妇女错误地认为这种预约只是一种形式，结果她们没有得到她们需要的产后护理。了解为什么这次检查很重要，并了解如何为它做准备。
为什么会有产后6周的检查？
在完成了9个月的妊娠期，以及沿途推荐的产前护理预约、验血和超声波检查后，你可能会想，为什么你还需要再去看医生。然而，尽管你已经生了孩子，你的身体仍在适应没有怀孕的状态。
如果你想知道 "我可以不参加产后6周的预约吗？"你并不孤单，但有很多很好的理由参加这次检查。在这段时间里，你的身体会经历几种荷尔蒙的变化，以及身体、心理和情感的变化。事实上，你分娩后的三个月通常被称为 "第四个三个月"，因为它们与你刚刚结束的怀孕有密切的联系。
在这次预约中，你的身体已经痊愈，医生可以进行盆腔检查，与你讨论未来的计划生育或节育方案，并询问你的心理和情绪健康。
医生在6周体检时可能会解决哪些问题？
对于大多数健康妇女来说，产后检查的内容是相似的。理想情况下，你的医生会对你的身体、精神和情绪进行检查。虽然某些问题如轻微的睡眠不足、疼痛和有 "婴儿忧郁症 "是正常的，但有些产后问题是值得关注的。
在这一点上，你可能会遇到以下一些或全部问题。你的医生可能会在你产后6周的预约中询问你这些问题。
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你的情绪。遇到婴儿忧郁症，或有一段时间情绪波动，不太像自己，是正常的。感到抑郁、焦虑或对新生儿的担心到了痴迷的地步是不正常的。
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你的睡眠。因为你知道你的宝宝两小时后会哭着醒来而难以入睡是正常的。出现失眠，即使你已经筋疲力尽，也无法入睡或保持睡眠，则不是。
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你的阴道分泌物。产后头几天的出血和痉挛是正常的，而超过10天的极度疼痛和大量出血则不是。你只是把你的子宫不再需要生长婴儿的组织流出来，而你抽筋是因为你在经历 "后遗症"，这是帮助你的子宫收缩到正常状态的收缩。
产后6周访视时有哪些问题需要询问？
母乳喂养。 母乳喂养对您和您的宝宝都有好处--但这个行为本身并不总是没有挑战。对有些人来说，母乳喂养可能是非常困难的。
虽然你孩子的儿科医生最能给你建议，你的孩子是否得到足够的乳汁和营养，但你自己的医生将能够确定你是否因为乳房的问题而导致母乳喂养困难。这些问题可能包括感染、荷尔蒙困难、或乳腺管堵塞和疼痛。
性健康。 你的性生活可能看起来与以前非常不同，你可能对此感到焦虑、紧张或不安。在这次预约中提出你的担忧，以获得医生对发生的事情的看法。不像生孩子前那样有 "心情 "是很正常的。由于阴道的变化、缝合或疤痕，性生活的感觉不像以前那样也是正常的。
你不必忍受痛苦的性生活。如果你遇到这种情况，你可能是在处理阴道干燥，产后骨盆疼痛，或情绪因素，这些都会妨碍你的性生活。如果你有希望看到解决的问题，请说出来。你几乎不是唯一有这种感觉的人。
计划生育。 你知道吗，即使你想要一个大家庭，也最好在分娩后至少等待18个月再怀孕。这个等待期有助于你的身体愈合，储存营养，并完全准备好支持一个新的生命。
不过，如果没有可靠的节育方法和计划，你可能会比你想要的更早怀孕。你可能想和你的医生谈谈你是否想要更多的孩子，你希望间隔多长时间，以及你的产后节育选择是什么。例如，你可以选择服用避孕药，预约插入宫内避孕器（IUD），或者选择根本不使用激素类避孕药。
最好注意的是，没有一种节育方法是万无一失的，有些方法比其他方法更有效。一定要和你的医生谈谈什么是适合你的身体和你的未来计划。
与支持联系起来。你现在知道为人父母远非易事，而你的产后6周检查是一个寻求帮助的好机会。您可能想与哺乳顾问、营养师、心理健康顾问或您社区中帮助妇女为自己和新生儿寻找资源的地方交谈。
在6周体检前，你应该何时给医生打电话？
如果您在产后真的很挣扎，您不必等到6周检查。在以下情况下，请尽快与您的医生取得联系。
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你有不明原因的疼痛或出血。
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您有阴道缝合或剖腹产切口部位的问题。
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你想给宝宝喂奶也不行，因为你的奶水没有流出来。
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您的乳房感到疼痛和肿胀，并且发烧。
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你的情绪波动让你很害怕。
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您出现了奇怪的症状，似乎不像是正常的产后问题。
你能为你的宝宝做的最好的事情之一就是照顾好你自己的需求。不要忘记参加这个重要的产后6周检查预约，以确保你在生完孩子后处于最佳状态。
