来自医生档案
你那喋喋不休的儿子现在回答你的问题时只说 "是 "或 "不是"。你那迷人的女儿根本就不愿意和你一起去商店了。他们一定是青少年了。不要感到绝望。孩子们在这个年龄段脱离他们的父母是很自然的，也是很重要的。这种情感上的分离使他们能够成为适应良好的成年人。
然而，对任何父母来说，这几年一定是最困难的时期。为了帮助提供育儿建议，医生求助于三位国内专家。
David Elkind
Amy Bobrow
，博士，临床心理学家，曼哈顿纽约大学医学院儿童研究中心教授。
Nadine Kaslow
，博士，埃默里大学精神病学和行为科学教授。
10条育儿建议
1. 给孩子们一些回旋余地。
给青少年一个建立自己身份的机会，让他们有更多的独立性，这对帮助他们在世界上建立自己的位置至关重要。"但如果这意味着他要和坏的人群一起出去，那就是另一回事了，"埃尔金德说。
2. 明智地选择你的战斗。
"对自己造成伤害或做一些可能是永久性的事情（如纹身），这些事情很重要，"卡斯洛说。"紫色的头发，凌乱的房间 -- 这些都不重要。" 不要吹毛求疵。
3. 邀请他们的朋友来吃饭。
认识你有疑问的孩子是有帮助的。"你不是平白无故地拒绝他们，你至少是在做一个姿态。当孩子们看到他们，看到他们的朋友如何与他们的父母一起行动，他们可以对这些朋友有更好的认识，"埃尔金德告诉医生。"这是一句古老的谚语，你用蜂蜜比用醋抓住更多的熊。如果你直截了当地说，你不能和那些孩子出去，往往会适得其反 -- 这只会增加对立情绪。"
4. 事先决定好规则和纪律。
"如果是双亲家庭，重要的是父母要有自己的讨论，这样他们可以达成某种协议，这样父母就会站在同一条战线上，"Bobrow说。不管你是禁止他们开车一周还是一个月，不管你是禁足一周，还是减少他们的零用钱或互联网使用--不管是什么--事先设定好。如果孩子说这不公平，那么你们就必须就什么是公平的惩罚达成一致。然后，贯彻执行后果。
5. 讨论 "签到"。
"给青少年适龄的自主权，特别是如果他们行为得当，"卡斯洛说。"但你需要知道他们在哪里。这是负责任的养育方式的一部分。如果觉得有必要，要求他们在晚上给你打电话，以检查情况。但这取决于青少年，他们有多大的责任心。"
6. 与青少年谈论风险。
无论是毒品、驾驶，还是婚前性行为，你的孩子需要知道可能发生的最坏情况。
7. 给青少年一个游戏计划。
告诉他们。"Bodrow说："如果唯一的选择是进入一辆有醉酒司机的汽车，请给我打电话 -- 我不在乎是否是凌晨3点。或者确保他们有出租车费。"她建议："帮助他们想出如何处理一个潜在的不安全情况，但又能保住面子。她建议："与他们一起进行头脑风暴。想出一个让那个孩子感到舒服的解决方案。"
8. 保持门打开。
不要盘问，但要表现出感兴趣。分享一些你自己一天中的小事；询问他们的情况。音乐会怎么样？约会如何？你今天过得怎么样？另一句好话。"你可能觉得现在不想谈论发生的事情。我知道那是什么感觉。但如果你以后想谈，你就来找我，"埃尔金德建议。
9. 让孩子们感到内疚。
"我认为在自尊方面做得太多了，"Elkind说。"对自己感觉良好是健康的。但是，如果人们伤害了某人或做错了事，就应该感到难过。孩子们有时需要感觉不好。内疚是一种健康的情绪。当孩子们做错事时，我们希望他们感到不好，我们希望他们感到内疚。"
10. 做一个榜样。
埃尔金德说，你的行动--甚至比你的语言更重要--对于帮助青少年采用良好的道德和伦理标准至关重要。如果他们在早期就有一个好的榜样，他们在叛逆的青少年时期就不太可能做出错误的决定。
