作者：Deanna Altomara
被诊断为卵巢癌可能会感到不知所措。好消息是，你可以做很多事情来开始你的康复之路。以下是一些开始的步骤。
了解更多关于您的卵巢癌诊断的信息
这种类型的癌症是在你的卵巢里有一个肿瘤，或者说有一坨异常的细胞。卵巢制造卵子，所以你可以怀孕。大多数女性在胃部以下有两个卵巢，在骨盆两侧各有一个。每个卵巢大约和葡萄一样大。
不幸的是，对于卵巢癌并没有一个有用的筛查测试。这就是为什么它往往在晚期被发现。如果你有可疑的症状，你的医生可能会做以下测试之一来寻找卵巢肿瘤。
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盆腔检查。你的医生可能会将他们戴着手套的手指放入你的阴道，以感觉是否有肿块。这种类型的检查被称为盆腔检查，是非常常见的。如果你愿意，你可以要求另一个人或医生在盆腔检查时留在房间里陪你。
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造影。你的医生可能使用超声波或CT扫描来帮助他们看到癌症的位置。他们会在你的阴道内放置一个小装置。这将帮助他们看到你的卵巢和子宫。
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血液检查。你的医生可能会检查你血液中一种叫做CA-125的小蛋白。患有卵巢癌的人有时（但不总是）会有较高的这种蛋白质含量。一些非癌症疾病也可能导致你血液中的CA-125含量升高。
为了确认你是否患有卵巢癌，医生会做一个活检。活检是一种手术，从你的卵巢中取出一小块组织。医生会检测这个样本，看它是否是癌症。
卵巢癌被诊断出来并被划分为一个阶段。分期告诉你癌症的侵略性有多大，以及它是否已经扩散到你身体的其他部位。卵巢癌有四个阶段。第一阶段（一）是最早和最可治疗的阶段。阶段是以罗马数字书写的，其中I代表一，II代表二，以此类推。请与你的医生讨论你的疾病处于哪个阶段。因为症状的出现需要时间，大多数人在第三或第四阶段才被诊断出来。
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第一阶段：癌症没有扩散。
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第二阶段：癌症已在卵巢外有一点扩散。
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第三阶段：癌症已扩散到你的腹部。
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第四阶段：癌症已扩散到腹部以外。
癌症可以影响一个或两个卵巢。一个卵巢的癌症被称为单侧；两个卵巢的癌症被称为双侧。
找到一位妇科肿瘤医生。这些医生专门研究卵巢癌，知道如何进行手术以切除肿瘤。患有卵巢癌的人在妇科肿瘤医生所做的手术中存活的可能性比其他类型的外科医生高达50%。
寻找妇科肿瘤医生的提示。
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请您的医生提供转诊服务
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打电话给当地医院或癌症中心。如果可能的话，去国家癌症研究所指定的癌症中心。这些中心因其优秀的治疗和研究项目而被该研究所认可。你可以通过该研究所的查找NCI指定的癌症中心工具来寻找。
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使用妇女癌症基金会的 "寻找专家 "工具。
向您的医生提问。没有什么问题是不好的! 这可能是你第一次听说这种类型的癌症，所以有问题是正常的。一些好的问题可以从以下方面开始。
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我的疾病的前景如何？
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我的治疗方案有哪些？
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我可以期待哪些副作用？
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我怎样才能应对这些副作用？
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哪些检查和治疗是属于保险范围的？
不要害怕获得第二个意见。不同的医生可能对如何治疗你的癌症有不同的想法。或者有时你可能与你看到的第一个医生不合拍。如果你觉得一个医生不合适，你可以尝试另一个。
谈论治疗方案。通常情况下，你将接受一种以上的卵巢癌治疗。第一种治疗方法通常是通过手术来切除肿瘤。有时，你的医生可能不得不在手术中切除你的卵巢或子宫。这些器官是怀孕所必需的，所以如果你有兴趣生孩子，请与你的医生讨论。
你的治疗还可能包括化疗或放疗。化疗是一种药物，你通常可以以药片或通过静脉注射的方式服用。你的医生会告诉你需要化疗多长时间和多久一次。在放疗过程中，医生会将一束聚焦辐射照射到你的腹部。这两种治疗方法都可以杀死癌细胞或阻止它们生长。但它们也可能引起副作用，如恶心或疲倦。请与你的医生讨论预期的副作用，以及你如何控制这些副作用。
你也可以向你的医生询问加入临床试验的情况。临床试验是一个研究项目，你可以尝试新的、实验性的治疗方法。与你的医生讨论临床试验是否适合你。
建立个人健康记录。把你所有的医疗记录放在同一个地方。它可以是一个文件柜、活页夹或你电脑上的文件夹。用锁、保险箱或密码来保护它们。保持有序可以帮助你回答医生和保险公司的问题。
把你的记录整理好，可以帮助付款过程更顺利地进行。记下每次看病、检查和治疗的情况。保留收据、账单、索赔和报销的副本。
包括关于你的笔记和记录。
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诊断
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测试结果
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治疗方法
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家族史
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个人历史
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重要联系人（包括亲人和医生）
整理好您的保险文件。保险对支付医疗费用有很大帮助。如果你还没有保险，看看你是否能得到一些保险，或者你是否有资格享受Medicare或Medicaid。
寻找支持。癌症诊断会带来很多情绪。与其他正在经历同样事情的人交谈，可以帮助你了解病情，结交朋友，并应对挑战。支持小组可以是在线的，也可以是面对面的。卵巢癌研究联盟的合作伙伴名录是一个开始寻找支持团体的好地方。
一些组织为癌症患者提供其他类型的支持。例如，如果你的治疗中心很远，当地的非营利组织可能会提供临时住房。向你的医生了解你所在地区的服务。
你也可能想尝试一对一的治疗或拨打癌症热线。
记住，向家人和朋友寻求帮助是可以的。你的亲人可以帮助你做饭，送你去治疗，或陪你去看医生。他们也可以和你谈谈你的感受，或者用有趣的活动来转移你的注意力。
照顾好自己。自我照顾对每个人来说是不同的。留出时间做一些让你开心的事情，无论是看书还是骑车。你也可以尝试冥想，正念，或瑜伽。不要忘了吃健康的饮食，保证充足的睡眠。
制定一个计划。大多数人在被诊断为卵巢癌后，继续过着健康和快乐的生活。但重要的是，如果治疗无效，要和你的亲人谈谈你的愿望。
考虑签署预先指令。如果你无法告诉别人你的愿望，这些法律文件可以指导你的治疗。例如，生前预嘱可以表明你是否想在紧急情况下使用呼吸机。你也可以给所爱的人医疗委托书，这意味着他们可以在你没有能力的情况下为你做出健康护理选择。
