成人多动症和创伤后应激障碍:有什么联系?

创伤后应激障碍和多动症会对你的健康和福祉产生严重影响。我们了解到这些疾病的共同点可能比以前知道的要多--如果你有一个,你有另一个的机会就会高很多。

它们有一种 "双向 "的关系,这意味着每一种都会影响另一种。

一些研究发现,当你有多动症时,你有创伤后应激障碍的可能性要高四倍。而当你有创伤后应激障碍时,你发展成多动症的可能性是两倍。

它们的症状可能看起来是一样的,而且它们可以在你的大脑中引起类似的变化。因此,研究人员正在研究ADHD和PTSD之间的联系。他们还在研究一些相同的治疗方法是否可以帮助这两种疾病。

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在你身上发生了令人不安或有害的事件后,或者在你目睹了这些事件或了解到它们发生在别人身上后,你可能会患上创伤后应激障碍(PTSD)。一些例子包括暴力环境、严重忽视、虐待儿童、事故、性攻击或自然灾害。

如果你有注意力缺陷多动症(ADHD),你可能有注意力不集中、多动和冲动行为的问题。症状通常在你的童年时期开始,但它们可以持续到你的成年时期。

由于退伍军人比平民更有可能患有创伤后应激障碍,研究人员正在研究他们,希望他们能够了解更多关于创伤后应激障碍和多动症之间的联系。大约30%在战区服役的退伍军人有PTSD。但是,由于他们中的大多数人没有发展成为创伤后应激障碍,科学家们认为有其他因素也会影响到谁会发展成为创伤后应激障碍。

他们发现,那些有其他精神障碍的人--如多动症--更有可能也有创伤后应激障碍。但是成人多动症并不经常在军队的入学考试中被发现,所以有多动症的军人可能会有更大的风险。

另外,据估计,所有成年人中的70%,无论是军人还是非军人,在他们的生活中至少有过一次创伤事件。但只有20%的人继续患有创伤后应激障碍。而这些人中只有一半会主动寻求帮助。

专家们还知道,同时患有多动症和创伤后应激障碍的人患抑郁症、行为紊乱、社交恐惧症和广泛性焦虑症的几率更高。

共同的症状和其他相似之处

在ADHD和PTSD的相似之处中,我们知道它们都能引起。

  • 烦躁不安

  • 烦躁不安

  • 难以集中注意力

  • 冲动行为

  • 对被惊吓的反应增强

  • 分散注意力

  • 抑郁症

  • 睡眠问题

  • 记忆问题

科学家们还发现,两者都会导致你的前额皮层发生变化,前额皮层是你大脑中负责注意力、冲动、计划和其他行为的区域。创伤后应激障碍和多动症会引发荷尔蒙的异常水平,引发你的 "战斗或逃跑 "反应。一些研究表明,这两种情况之间存在着一种遗传联系。

诊断ADHD和PTSD

当你有症状相似的精神障碍时,可能很难得到一个明确的诊断。

找一个诊断和治疗ADHD和PTSD的专家。他们可能是医生、心理健康咨询师、执业护士、医生助理或其他专业人士。他们会帮助排除任何可能导致你症状的其他疾病。

他们也会询问你的病史,包括当前或过去的创伤。与他们谈论这些很重要,即使这样做很不舒服。他们会询问你的学校、工作、药物或酒精使用、家庭和社会生活。这些信息有助于他们发现多动症中常见的模式。如果他们要对你进行创伤后应激障碍的检查,他们也会问你任何可能导致你症状的创伤。

治疗ADHD和PTSD

创伤后应激障碍的治疗通常包括心理治疗,这可以帮助你学习如何应对你的症状,以及如何治疗你的其他问题,如抑郁症、焦虑症或药物和酒精的滥用。你的医生也可能开出抗抑郁药或抗焦虑药来缓解你的创伤后应激障碍症状。

研究人员想知道,治疗你的多动症是否也能帮助改善你的创伤后应激障碍。一些研究发现,用于治疗多动症的兴奋剂药物,如哌醋甲酯,可能会改善一些人的PTSD症状。在一项小型研究中,参与者早期的创伤后应激障碍症状较少,他们的改善持续了整个12周的治疗。但是还没有足够的研究证明ADHD药物对创伤后应激障碍有帮助,还需要更多的研究。

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