你有抑郁症吗？
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抑郁症是一种常见的情绪障碍，影响到全球约2.8亿人。
你是否感到悲伤、无望或精力不足？你是否有睡眠或集中注意力的困难？虽然这些是抑郁症的常见症状，但它们可能是其他东西的征兆。健康问题，如维生素D缺乏，贫血，或未被诊断的疾病，如自闭症，可能看起来很像抑郁症。了解如何更好地理解你的症状。
慢性疲劳综合征 (ME/CFS)
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肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征（ME/CFS）和抑郁症都会让你疲惫不堪，难以集中精力。ME/CFS的其他常见症状包括头晕、肌肉和关节疼痛以及头痛。
ME/CFS通常影响年轻和中年的成年人，女性比男性更容易被诊断出来。
纤维肌痛症（Fibromyalgia
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纤维肌痛经常被误诊为抑郁症，因为抑郁症可能是纤维肌痛的一个症状。这种肌肉骨骼疾病导致你的大脑和脊髓对疼痛信号的处理更加强烈。女性的风险比男性高。
纤维肌痛和抑郁症的其他症状包括。
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睡眠问题
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记忆力和注意力有问题
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疲劳
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睡眠困难
莱姆病
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莱姆病被称为 "伟大的模仿者"，因为它与许多其他疾病的症状相同。莱姆病可引起压倒性的疲劳和认知症状，看起来像抑郁症。其他症状包括头痛、发烧和一种叫做偏头痛的皮疹。这种皮疹表现为一个独特的牛眼形状。
如果你最近被蜱虫叮咬过--或者在蜱虫大量繁殖的地区，包括明尼苏达州和马里兰州等州--你可能想向你的医生咨询关于莱姆病的测试。
甲状腺功能减退症
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与抑郁症一样，甲状腺功能减退症--一种甲状腺不能产生足够的激素的情况--可以引起疲劳、体重增加和记忆问题。抑郁症本身也可能是甲状腺功能减退症的一个症状。
甲状腺功能减退症可以通过血液测试进行诊断，并通过合成甲状腺激素进行治疗。如果你有甲状腺功能减退症的家族史，年龄超过60岁，或患有自身免疫性疾病，你的风险会增加。
多动症
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多动症是一种神经发育障碍，通常与高能量水平有关。然而，许多注意力不集中型多动症患者因试图集中注意力而出现疲劳。可能被误解为抑郁症的ADHD症状包括。
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缺乏集中力
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工作或学习有困难
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情绪波动大
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低压力容忍度
Ehlers-Danlos综合症(EDS)
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埃勒斯-丹洛斯综合症是一种罕见的遗传性结缔组织疾病，可引起疲劳、脑雾和睡眠障碍。
如果你的皮肤有弹性或脆弱，关节活动过度，或容易瘀伤，你可能要向医生询问埃勒斯-丹洛斯综合症。
自闭症
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自闭症是一种发育障碍，可能被误诊为抑郁症。常见的症状包括。
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对社会交往感到紧张
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交朋友有困难
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社会隔离
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避免目光接触
误诊在女性中很普遍，她们倾向于隐藏自闭症的特征。
维生素D缺乏症
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许多成年人的维生素D含量很低，这可能导致疲劳和情绪变化等症状，看起来很像抑郁症。
维生素D缺乏症可以通过验血来诊断。如果你是肥胖者，肤色较深，或超过65岁，你可能有较高的维生素D低风险。
贫血
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如果您有贫血，这意味着您没有足够的健康血细胞来为您的身体提供足够的氧气。它可能会导致极度疲劳、脑雾和情绪变化，这些症状有时会被误认为是抑郁症的症状。
贫血可以通过血液测试来诊断。治疗取决于潜在的原因，但可以简单到补充铁质或改变饮食。经期、怀孕、有慢性疾病或65岁以上的人患贫血的风险较高。
双相情感障碍症
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躁郁症是一种以强烈情绪波动为特征的精神疾病。有些双相情感障碍患者会经历一种不太严重的狂躁症，称为躁狂症，它可能被误诊为抑郁症。
如果你有这种经历，请向你的医生询问双相情感障碍的筛查情况。
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躁狂症或躁狂症的时期
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欣快感
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思维跳跃
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睡眠需求减少
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抑郁症状
