来自医生档案
每个人的怀孕经历都是独一无二的，但无论你是哪种类型的怀孕，某些类型的怀孕装备都可以帮助你顺利度过。以下是医生为您提供的逐个月份的基本孕期装备指南。
孕期装备。孕前/第一个月
休斯顿德克萨斯大学健康科学中心的妇产科副教授Pamela Bertens博士说，怀孕的准备工作应该在你受孕之前就开始。
"叶酸可以预防神经管缺陷，所以你需要在受孕前就开始服用含有叶酸的产前维生素，并在整个怀孕期间继续服用，"Bertens告诉医生。根据美国3月协会的说法，所有妇女在怀孕前和怀孕早期都应该每天服用含有400微克叶酸的多种维生素。
当你真的怀孕了，你将需要 "一个好的常识性资源，了解什么是正常的，什么是不正常的，无论是一本书还是一个亲密女友的电话号码，"Bertens告诉医生。一个支持你的配偶也有帮助。"
最后，将皮肤保湿剂加入你的怀孕装备清单，Bertens说。"一个好的保湿剂也有帮助，因为许多孕妇抱怨皮肤干燥、发痒。"
孕期装备。第二季度
专家认为，当你的身体开始膨胀时，舒适是关键，所以你的孕期装备必备清单应该包括能呵护你和你变化的身体的物品。Bertens建议你尝试使用孕妇腰带。孕妇腰带是厚厚的弹性带子，放在肚子下面以提供额外支持。
舒适的鞋子也在医生的基本怀孕装备清单上。"Bertens说："尖头高跟鞋可能很时尚，但对怀孕不利。高跟鞋的主要问题是你更有可能摔倒，而这在怀孕期间会造成毁灭性的后果。
你还需要购买一些胸罩，因为怀孕期间乳房通常会增加至少一个罩杯大小。"如果你去一家擅长此道的专业胸罩店，售货员可以帮你买一个怀孕用的胸罩，如果你决定哺乳，则买一个怀孕后用的胸罩，这将是合适的尺寸，" Bertens说。哺乳会使你的罩杯尺寸进一步增加。
舒适、宽松的孕妇装在怀孕期间也很重要，位于布鲁克林的纽约州立大学（SUNY）下州医疗中心的医学教育主任和妇产科助理教授Nagaraj Gabbur博士说。
Gabbur说，许多妇女发现床上的额外枕头可以在晚上起到很大的作用。考虑购买一个人体枕头或孕妇枕头。许多妇女发现，搂着这些大而柔软的枕头，可以帮助你在肚子增大的时候睡得舒服。
胃灼热在怀孕期间很常见，因此Gabbur建议将Tums或Mylanta列入你的怀孕装备清单。在怀孕期间服用任何药物之前，请确保与你的医生沟通。
孕期装备。第三个月
许多未来的妈妈都很迷信，不相信在分娩前会给宝宝买任何东西。不过，贝尔坦斯还是建议你破例在预产期前购买一个汽车座椅。根据法律，除非你有一个婴儿汽车座椅，否则你不能带着你的宝宝离开医院。
你还需要一个婴儿床、摇篮、包和游戏，或其他一些指定的地方让宝宝睡觉，即使是和你一起躺在床上。如果你很迷信，那就提前选好婴儿床并支付费用，一旦你选好了，就打电话给商店让他们送货。
最后，你的孕期装备应该包括一些必要的物品，当你带着新生儿从医院回家时，要准备好。
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纸尿裤。如果你打算使用尿布服务，请提前做好安排，或者购买一次性新生儿尿布。您还需要尿布湿巾和一个安全、舒适的地方来给宝宝换尿布。
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婴儿衣物。购买并清洗一些新生儿衣服和其他物品，包括毯子、靴子、帽子、毛巾和浴巾。
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一个喂养计划：母乳还是奶瓶？如果您计划用母乳喂养宝宝，您不需要任何设备。如果您计划用奶瓶喂养，您需要购买配方奶粉和奶瓶，这些都要经过消毒处理。
