来自医生档案
致世界上那些工作过度、不受重视的妈妈们。莎拉-杰西卡-帕克理解你。
不，真的。可能很难相信，一个刚刚被《福布斯》评为好莱坞收入最高的女性之一（仅次于安吉丽娜-朱莉）的A级名人会与俄亥俄州托莱多市的一个杂货店店员有什么共同之处，她去上夜校，独自抚养三个孩子。
她的生活是Prada，而大多数妈妈的生活是Payless。
但它并不总是这样。她在一个由八个孩子组成的混合家庭中长大，先是在俄亥俄州，然后在纽约市附近的新泽西州郊区，她看到她的母亲和继父在挣扎。事实上，帕克13岁时在百老汇出演《安妮》，这是她第一次因演戏而获得认真的报酬，有助于补充家庭的微薄收入。
本月，46岁的帕克出演了一部新片《我不知道她是怎么做到的》，该片根据艾莉森-皮尔森的畅销书改编，帕克在片中饰演一位疲惫不堪的母亲，她说她非常理解。这位演员兼制片人拥有多个金球奖、艾美奖和演员工会奖，她因在HBO电视剧/喜剧片《欲望都市》中饰演女主角凯莉-布雷肖而闻名，并出演了许多电影，包括《Footloose》、《洛杉矶故事》和《聪明人》。
"从我小时候的情况来看，看到我的母亲是多么努力工作，现在又看到今天的母亲们以各种方式努力成为好母亲 -- 我们都想要同样的东西，对吗？她说："孩子们安全、健康并得到照顾。
帕克。亲力亲为的母亲
帕克和她的丈夫，演员马修-布罗德里克，现在有三个孩子--儿子詹姆斯-威尔基8岁，双胞胎女儿塔比莎和洛雷塔6月刚满2岁。他们有一个保姆照顾这对双胞胎，如果父母都在工作，还有一个保姆去学校接詹姆斯，但他们没有住家的帮助。正如在纽约市操场上不断追逐她的几十名狗仔队可以证明的那样，帕克是一位亲力亲为的母亲。
当她回忆起詹姆斯-威尔基还是个 "唯一 "时，她笑了。"一个孩子？我可以带他去任何地方! 当我们现在单独出去的时候，他就会说，'啊，这就像以前一样，妈妈！'"她说。(他们最近就进行了一次这样的旅行，去看最后一部《哈利-波特》电影的首映。） "或者当我带着其中一个女孩自己去杂货店时，我不敢相信我只有一辆婴儿车，没有人追赶。但随后，我就会听到，'塔塔呢？我想看看塔塔！'
"人们似乎非常惊讶，我们不想要有那么多外部帮助的生活，"帕克说。"我们喜欢我们的生活中有了不起的人，他们愿意帮助照顾我们的孩子并爱他们。但是，关上大门，知道只有你的家人，这很好。这有一些美妙和私密的东西。我喜欢那些照顾我孩子的人能够回家和他们的家人在一起，并告诉他们在我们家度过了多么艰难的一天！"
莎拉-杰西卡-帕克的榜样
帕克说她很容易与凯特-雷迪产生共鸣，她在《我不知道她是怎么做到的》中扮演的那个疯狂的、凌晨3点做清单的母亲和财务主管。事实上，她放弃了《欲望都市》所涉及的系列电视的日常工作的主要原因之一是它占用了她的孩子太多的时间。
她说："我答应了这个角色，因为它非常准确地描述了作为一个希望过上包括外出工作在内的生活的母亲是什么，以及这些决定是多么复杂，以及这些选择的后果，"她说。(每一个曾经错过童年里程碑的母亲都会与帕克产生共鸣，因为她走在波士顿的街道上，因为保姆带她儿子去理发而哭泣。） "她的生活与我的不同，但我与其中的很多内容有关。我可以理解她内心的冲突，既想在职业上被人看好，又想给她的孩子和丈夫他们所需要的东西。
帕克说，她非常清楚这么多母亲所经历的艰难的、从早到晚的日子--她强调说，不是像她这样拥有香水生产线、电影首映式和七位数工资的母亲，而是像她自己的母亲。
"我非常努力地不暗示我的生活有什么困难。我选择了工作，我比我能想象的大多数妇女要容易得多，她们在很少的经济支持和资源下工作，或者可能是独自一人，没有很好的儿童护理选择，" 她说。
"对我来说，最鼓舞人心的人是那些没有选择的人，以及他们如何使自己的生活正常化。我们没有听说过的那些妇女，一次做两份或三份工作，用几乎一无所有的钱为她们的孩子建立丰富、美好、健康的生活，这才是真正的故事。"
如何阻止 "妈妈竞争"？
帕克自己也想宣布在妈妈战争中停火。
母乳喂养vs.奶瓶喂养？日间护理与保姆与留在家里？帕克认为我们都需要让对方休息一下。"母亲之间存在竞争并不令我感到惊讶，但我永远无法理解我们如何竞争和比较。她说："我的家是和我的孩子在一起，而你的家是和你的孩子在一起。
我们能做些什么来结束妈妈战争--至少在我们自己的家庭战线上？
社会心理学家苏珊-纽曼（Susan Newman）博士说，你不知道别人生活中发生的一切，他们也不知道你的生活中发生了什么，她是几本育儿书籍的作者，最近的一本是《独生子女案例》。"对你自己的决定要有信心，但仅仅因为别人做出了不同的选择，并不意味着她就是一个坏母亲。"
考虑一下来源。如果人们批评你的养育方式，他们可能有不可告人的目的。婆婆告诉你，你需要生第二个孩子，"独生子女 "是痛苦的，她可能想要更多的孙子，但她不会是那个在凌晨3点带着绞痛的婴儿起床的人。
找到你的妈妈团队。让自己与志同道合的妈妈们在一起。你不需要一群拉拉队，但至少有一个不做判断的 "妈妈朋友 "会给你一个拥抱并告诉你做得很好，这将是一种巨大的安慰。
莎拉-杰西卡-帕克。为联合国儿童基金会工作
亲子关系也为帕克的终身承诺提供了新的启示--她作为联合国儿童基金会（unicefusa.org）的大使。
她回忆说："从我最早的童年时代起，我就一直记得为联合国儿童基金会出去捣蛋。"她指出，她的母亲对该组织有一种热情，她教她的孩子们分享这种热情。"我们的节日贺卡和唯一的家庭日历都来自联合国儿童基金会。它永远是我生命中的一部分。
自1997年以来，帕克一直是联合国儿童基金会的大使，她为这个国际儿童慈善机构所做的最新努力包括发起一项新的倡议，她说，"该倡议试图改变肆虐发展中国家的艾滋病疫情的走向。" 在6月举行的艾滋病毒/艾滋病、结核病和疟疾全球商业联盟10周年会议上，帕克向参与促进全球健康的主要商业领袖介绍了这个项目--艾滋病毒/艾滋病创新基金。
这个想法是将顶尖的艾滋病毒专家与商业和慈善领袖聚集在一起，提供所需的种子资金，以确定成本相对较低但有可能拯救许多生命的干预措施--并使这些举措迅速和灵活地开展。
2007年，帕克担任了联合国儿童基金会水龙头项目启动仪式的全国发言人。在3月的世界水周期间，全国各地的餐馆要求顾客为他们通常免费的自来水杯捐献1美元或更多。"帕克说："这些钱的每一点都将捐给联合国儿童基金会，用于他们在发展中国家的清洁水项目。(到目前为止，该倡议已经筹集了近250万美元）。
加州奥克兰儿童医院研究所的儿童全球健康计划执行主任黛博拉-迪安(Deborah Dean)博士说，这一承诺的重要性--或挑战的规模--怎么强调都不过分。"她说："每年，在世界各地，有1000万儿童无法活到他们的五岁生日。"而其中有300多万人甚至不能活过他们生命中的头两个或三个星期。这真是令人震惊。"
帕克显然了解这个问题的范围，这也是她的参与如此有价值的原因，联合国儿童基金会美国基金的总裁兼首席执行官卡里尔-斯特恩说。"她做出了真正的承诺，不仅对她自己的孩子，而且对全世界的孩子。作为一个母亲，她向自己的孩子灌输了回馈的含义，并呼吁其他母亲也这样做。而且她有诚信，她只说她真正相信的东西"。
帕克对特权的看法
帕克说，她在努力思考如何向她自己的、非常有特权的孩子解释这些事情--向他们灌输她母亲教给她的同样的价值观。"她说："我肯定会和詹姆斯-威尔基谈论这个问题，他能接受多少就谈多少，不会开始翻白眼。"现在更难向刚满2岁的女孩们传达，这是一条细线。你想帮助孩子理解这些事情，而不是让他们不知所措。"
对于一个第二天就要作为花样滑冰表演的特邀嘉宾飞往中国的人（詹姆斯-威尔基也要去），以及几乎在她整个成年生活中都是家喻户晓的人，帕克似乎非常接地气。尽管她很早就成名了，但她从未在毒品和康复、性和丑闻的旋转门中犯过错误，这似乎是当今许多年轻女演员的惯例。尽管有一些挫折，她总是设法重塑自己作为一个演员和商人的形象，并找到新的和成功的角色。
"这很多都是好运气。我不能提出其他建议，"她说。"但我一直试图对我所做的选择进行深思熟虑和谨慎。我真的相信强烈的职业道德，人们知道，当我致力于某件事情时，我对一只脚踏入、一只脚踏出大门不感兴趣。"
这听起来可能有点老套--特别是从体现魅力的卡莉-布拉德肖的女人嘴里说出来--但帕克担心这样的职业道德正在成为过去。
"如今，人们对如何迅速成名或致富有如此大的兴趣。但你必须努力工作，你必须，无论你做什么，"她说。"我希望我可以告诉现在的年轻人，'你会喜欢回忆你是如何努力工作的，以及捣鼓路面，从一个试镜到另一个试镜，去公用电话，从你的口袋里挖出一个怪异的25美分，给你的信息打电话，看看有什么反应。
"我和我那些做演员的朋友谈起我们过去的那一部分，我们不希望有任何其他的方式。无论你在生活中做什么，都是一样的。当你做职业决定时，不要忽视这个过程"。
您可以通过4种方式帮助莎拉-杰西卡关爱世界各地的儿童
它们被称为致命的三重奏。营养不良。肮脏的水。传染性疾病。在发展中国家，这三个瘟疫每天都会夺走成千上万儿童的生命。
"它们在一种恶性循环中齐头并进，"德博拉-迪安医学博士、公共卫生硕士说。"迄今为止，发展中国家可预防死亡的最大原因是传染病，仅腹泻就占儿童期可预防死亡的约17%。(麻疹和疟疾是另外两个主要杀手）。
每天，全世界有22,000名5岁以下的儿童死于像这样的可预防原因。"联合国儿童基金会的卡里尔-斯特恩（Caryl Stern）说："每天有五千名儿童仅仅因为无法获得良好、干净、健康的水而死亡。一旦他们有了食物、衣服和住房，儿童仍然在几十个方面处于弱势。
"斯特恩说："每个孩子都应该有一个童年，但有成千上万的儿童被迫被贩卖、奴役和当兵。但是，情况正在改善。就在一年前，每天死于可预防原因的儿童人数为24,000人。事实上，在过去的50年里，联合国儿童基金会及其合作伙伴通过在近200个国家为儿童提供卫生保健、清洁水、营养、教育、保护和紧急救援等项目，已经将儿童死亡率降低了一半。但是，仍然有很长的路要走。
你如何帮助支持那些为儿童带来变化的项目？有几个想法。
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在万圣节期间，在您孩子的学校组织一次为联合国儿童基金会不给糖就捣蛋的活动。你可以在youth.unicefusa.org网站上获得工具包、提示和资源，包括教师手册和指南。你也可以建立一个在线筹款页面。
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送一份 "灵感礼物"（inspiredgifts.org）。在您母亲的生日时，为她买一条毯子来纪念她。
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支持水援助组织，该组织的唯一目的是改善世界各地的安全用水和卫生设施(www.wateraid.org)。在 "生活购物 "栏目中，您可以指定您的捐款用于购买从水龙头到堆肥厕所等有用的物品。
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帮助其他妈妈保持家庭的活力和健康，CARE是一个与全球贫困作斗争的人道主义组织，它专注于妇女，相信她们有能力帮助整个社区实现自给自足。它的网站让你可以把礼物拖到一个个性化的 "CARE包 "中（www.carepackage.org）。
