哮喘的好处

作者：Rebekah Kuschmider

获得哮喘诊断并不在任何人的遗愿清单上。一个影响你轻松呼吸能力的状况是可怕的。但这并不意味着患有哮喘的人必须是一个永久的失败者。学习与哮喘一起生活可以让你对自己有很多了解。 

当你带着哮喘生活时，你会了解引发症状的一切。你将认识你的身体，了解你的健康。你将学会与你的身体合作，这样你就能充分地生活，而不会对自己造成不必要的伤害。

除了掌握你的健康，你还将成为自我护理的专家。也许你不能忍受杂志上推荐的用于放松的浴霸中的香料。但是，你仍然可以做一些真正有意义的事情。锻炼、饮食、休息和预防保健对控制哮喘至关重要。保持对哮喘的关注将使你学会保持对其他保健要领的关注，如癌症筛查和定期体检。

更不用说，你的清洁和洗衣服的技能也会得到提升 保持家里没有哮喘的诱因对控制你的症状是非常重要的。

如果你有哮喘病，你并不孤单。世界上有数以百万计的人与你有同样的诊断。网上社区和现场支持小组是认识了解你的挑战的人的一个好方法。如果你是哮喘患儿的父母，这种支持可以帮助改善你孩子的生活。你可以与真正理解你的人分享健康秘诀，并有一些笑料。

你甚至可能有机会改变哮喘病人的未来。有一天，你可能有机会加入一项新疗法的临床试验。参加临床试验并不是每个人都适合，但参加试验的人对科学做出了重要贡献。如果你想成为哮喘病的变革者，请向你的医生询问成为临床试验对象的可能性。

哮喘不一定要定义你的生活，但它将永远是你的一部分。你可能会面临挑战和失望，但你可以变得更强大、更有智慧。