你已经学会了避免使你的克罗恩病症状恶化的事情，如高纤维食物、压力和没有足够的运动。现在可能是时候把避孕药加入到清单中了。
研究表明，复合避孕药对你的肠道并不友好。它们可能使你患克罗恩病的风险增加24%至50%，特别是如果你有某些基因。使用避孕药的克罗恩病患者更有可能出现严重的症状，并需要对他们的疾病进行手术。继续阅读以了解更多信息，包括更安全的避孕方法的提示。
避孕药的主要类型有哪些？
有两种类型的节育药。
组合药片。这些药丸含有实验室制造的雌激素和孕激素，而这些激素是你的身体自然制造的。组合药丸在几个方面帮助你避免怀孕。
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它们停止排卵，这意味着你的卵巢每个月都不会释放出一个卵子。
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它们使你的子宫颈粘液变稠，所以如果卵子被释放出来，精子就无法到达。
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它们使受精卵更难在子宫内着床。
微型药丸。这些药丸的作用很像组合药丸，但只含有孕激素。当你有克罗恩病时，使用迷你丸是安全的。
雌激素如何影响克罗恩病？
无论您是在出生时被指定为女性，还是接受性别确认的激素治疗，雌激素对您都很重要。
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生殖健康
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骨骼健康
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心脏健康
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脑部
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皮肤、肾脏、肝脏和其他器官
科学家们已经将140多个基因与克罗恩病联系起来，但只有约20%的人拥有这些基因。即使有遗传风险，研究表明环境中的某些因素也会引发该疾病。
雌激素--你的身体自然产生的和来自药片的雌激素--可以通过一些方式影响你的肠道。这些包括。
免疫系统问题。雌激素在你的身体对感染的反应中起着关键作用。它参与了被称为细胞因子的免疫蛋白质的生产。一些细胞因子在进攻时引发大规模炎症。另一些则使炎症安静下来，以便不伤害健康组织。
雌激素可以歪曲这两种细胞因子之间的平衡。因此，炎症在它应该关闭的时候并没有关闭。它就像一个烟雾警报器，在烟雾散去后继续鸣叫。而持续的炎症会导致克罗恩病。
雌激素受体。你的身体充满了雌性激素受体。这些是细胞内的蛋白质，雌激素与之结合。它们在控制细胞功能方面起着关键作用。在克罗恩病中，肠道中的雌激素受体称为G蛋白偶联雌激素受体（GPER），可导致腹痛、炎症和蠕动增加（当食物在消化道中移动太快时）。
雌激素受体还影响将你的肠道与你身体其他部分分开的屏障。当屏障不够紧密时，像蛋白质这样的大分子可以挤过缝隙，进入你的血液，并为炎症反应创造条件。
微生物群失调（dysbiosis）。微生物群是生活在你体内和身上的数万亿主要是友好的细菌、病毒和其他微生物的通用名称。它们对你的健康有巨大影响。除其他事项外，它们帮助消化食物，制造维生素，并控制你的免疫系统。药片会破坏你肠道中微生物的脆弱平衡。这可能意味着你有更少的友好虫子和更多的有害虫子。或者你可能总体上有更少的多样性。在这两种情况下，正常秩序的改变可能会引发炎症，损害肠道并随着时间的推移导致克罗恩病。
您能做什么
如果你有克罗恩病并使用药片，最好的建议是停止。你服用的时间越长，出现并发症的机会就越大。如果你的家庭成员有克罗恩病或其他自身免疫性疾病，不要开始使用。有遗传联系会使你的风险更高。
尽管如此，如果你有性生活，特别是当你有克罗恩病时，使用某种类型的避孕措施是很重要的。如果你在疾病活动期间怀孕，你的宝宝可能会提前出生，体重也会比正常人轻。虽然一些用于治疗克罗恩病的药物对孕妇是安全的，但其他药物可能不安全。
研究表明，很大一部分克罗恩病患者不使用避孕措施，即使他们有严重的疾病和不想怀孕。但保护自己是很重要的。有很多不含雌性激素的避孕方法可以选择。
屏障法。这些是避孕套、避孕膜和宫颈帽。它们在性生活中从物理上阻止精子到达子宫，如果有副作用，也很少。如果你对乳胶过敏，可以选择聚氨酯避孕套和硅胶隔膜。18%到28%的人使用这种类型的避孕措施会怀孕，你必须记得在每次做爱时使用它。
长效可逆的节育措施。子宫内避孕器（IUDs）和孕激素植入物是克罗恩病妇女的最佳选择。它们可以持续数年，所以你不必记住你的避孕膜或提醒你的伴侣使用避孕套。它们也有大约99%的有效性。每100个使用它们的人中只有约1个会怀孕。如果你做过盆腔手术，放置宫内节育器可能会很痛苦，所以在你决定之前要和你的医生商量。
紧急避孕药（事后避孕药）。这是一种在无保护性行为后防止怀孕的安全方式。有两种主要的紧急避孕药，不含雌激素。Plan B One Step（加上仿制药）和Ella。你应该可以在柜台或网上买到Plan B，尽管一些州的法律正在迅速改变。Ella需要处方。
